與自己和解

每個人都有自己的性情，我們的性情在原生家庭中受到不同的對待，有被認同、有被反駁、有被輕視、有被包容。不同對待的關鍵點跟父母有關，比如心性、價值觀、能力、喜好等等，如果我們的性情和優點剛好是父母喜歡的認同的，我們就會與父母無比契合，生活如魚得水。如果我們的性情與專長是父母不懂也不喜歡的，我們的日子就會如鯁在喉、芒刺在背。

我常寫「孝德」文章跟大家分享，但是有些讀者背後覺得心酸，因為跟父母的距離很遠，不是不愛，也不是不願意孝順，而是成長過程，父母以愛之名行壓迫辱罵之實，只有蓄意叛逆、為非作歹，為自己做一點反擊才會好過一點，其實雙方都深受其害。

有一天，叛逆的孩子在外面闖不出名堂卻很快結婚有了小孩，婚後為了柴米油鹽與生計跟另一半吵架，自己處於崩潰邊緣，還要顧及孩子的心靈健康，走投無路憂鬱症病發。勇敢的人去看心理醫生諮詢，透過心理醫師的引導，找出誘發病因的童年傷口，才明白父母當年的無奈痛苦與絕望，跟現在的自己如出一轍。

因為有孩子了，所以才能「走進」父母當年的角色同理角色，因為自己經歷了，所以才能「看見」父母當年酸楚的心感同身受。雖然佛家說，孩子是來討債的，這樣的討債方式縱然討得父母心甘情願，卻也是引領我們回頭去感謝雙親的關鍵，因為吃過同樣的苦，方能同理「同病相憐」的人。

每一個人都是透過孩子的成長，開始與自己和解，與父母和解，透過孩子而重生，也重整了童年不被認同不被祝福的自己。從孩子身上，我們重新認識自己、認同自己、祝福自己，也壯大了自己。

希望孩子充份理解我們的苦楚和無奈，我們要先在心中還原父母當年的痛苦與無奈，我們才會知道孩子心裡想什麼、需要什麼，這才是真正的和解，真正找回自己與父母之間愛的聯結。

#和解

#父母的愛

#同理可證愛