高效率 x 高效率讀書法：心智圖 + 主動回憶

上一篇《學習如何學習》內容摘要：科學實證的高效讀書法中，分享了3種科學實證的高效率讀書技巧，這篇來分享我是怎麼結合心智圖與主動回憶，幫助我考上國營的考試~

步驟一：製作心智圖

<種類>

我會分別製作兩種心智圖。一種是整個科目的心智圖，另一種是章節的心智圖。

這麼做的好處在於，製作章節的心智圖時不會見樹不見林，無法跟其他章節相互連貫，而且在製作過程中可以將學到的內容連結到整個科目，了解目前是在學習整個科目的哪一個部分，反而可以更好地吸收內容。

<製作>

在動筆前，腦中要預先抓一下架構。內容會分成幾大主題？主題又會有幾個子主題？再根據主題可能會占據的空間去調整內容。下面這張是我做的心智圖，可以參考一下。

剛開始製作心智圖的時候，會比較常遇到兩個問題：1.擔心漏掉資訊 2.想畫的更精美

-問題1：擔心漏掉資訊

剛開始製作心智圖，很容易因為擔心漏掉資訊，因此將課本裡的內容一股腦地全部畫進心智圖裡，反而得到一個密密麻麻都是字的圖，無法達到心智圖的作用。製作心智圖必須篩選出章節裡面真正重要的知識，捨棄枝微末節或是非考試重點的知識，減少更多的分支。並且只對你不熟的概念加註解釋，其他的知識就以名詞或是主題標註即可。

不過不用想著馬上要做到100分，因為即使是老手還是會受到這個問題的影響(對，就是我XD)。想解決這個問題還有一個訣竅，就是參考課本的架構。課本的架構就會凸顯出哪些名詞和概念是重要的，哪些資訊只要知道即可。

-問題2：想畫的更精美

如果像我的朋友很注重細節又喜歡製作精美的筆記，就要注意不要花太多時間在「美化」上。製作心智圖的目的在於讓自己方便連結各個知識，以圖表幫助自己記憶，而不是製作非常漂亮的內容給別人看。因此適度美化讓圖表好閱讀是沒有問題的，但要注意不要耗費太多的時間。

步驟二：以主動回憶背誦心智圖

剛做完心智圖時可以休息一下，但建議休息完之後直接運用主動回想，回想剛剛做出的心智圖架構、回想主題和子主題在心智圖的哪個位置上，讓自己再加深短期記憶。如果還有餘裕，可以練習自己推導一遍公式，練習推導公式的過程也是主動回憶的一種訓練。(參考高考金融保險類三冠王讀經濟學的方法)

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步驟三：間隔&重複做

<間隔&重複>

前一篇文章提過，心智圖是幫助我們更快速建立短期記憶，但要將知識轉化為長期記憶就要間隔且重複地回想，以及練習題目加深主動回想的效果。我建議在規劃讀書計畫的時候，不一定要頻率很高，備考時我每個月至少會複習一次，這樣的安排幫助我滿大的。

<隨時隨地回想>

現在讀書比以前方便很多，可以運用手機或是平板的軟體將心智圖存在雲端，或是用拍照的方式儲存在相簿，即使書本不在身邊也可以拿出手機複習。最好的主動回想方式是完全不看手機，自己從科目的心智圖一路回想到章節的內容，直到自己真的想不起來再打開手機看心智圖，不然就達不到主動回憶的效果了。

結語

好的讀書方法很多，但關鍵是將好的讀書方法變得適合你的讀書節奏。在嘗試新方法時難免會覺得不習慣或是很難用，但在一點一點練習的過程中，慢慢地根據自己的個性和習慣調整，要相信自己付出的努力一定會顯現在成績上。以上分享我的讀書方法，希望可以當作你嘗試新讀書方法的指引，幫助你少走些彎路。