方格精選

「你面對的不是病、不是影像、不是數據,是人!」手痛跟吃不好居然有關?

閱讀時間約 3 分鐘
這件事其實在我腦中繞了好幾天,淑儀的狀況過去我認為只在高齡者會發生,沒想到才40多歲人也會有這樣的狀況。
淑儀是我一年前曾因肩頸疼痛困擾來求診的患者,一個月前她又透過約診進來找我。「這次怎麼啦?」「不知道是不是因為手機拿太久,最近手腕很痛,特別是不小心要做撐的動作或扭毛巾時最痛。」

覺得怪怪的

我拿起她的手仔細觸診端詳,沒什麼太複雜的問題,就是骨頭關節錯位,導致韌帶張力變化引發動作上會疼痛。不過在邊治療邊聊天的過程中,我心中一直覺得怪怪的,一時之間卻又說不上來。
一般而言肌骨問題特別是上肢,通常只出現在一邊。如果雙邊都出現,通常也會有時間的先後,又或者往系統性問題如痛風等去想,但淑儀顯然不是這種情況,另外也問不出有跌倒撐地等外力撞擊的狀況。

你有腸胃問題嗎?

治著治著,我心念忽然一動。「妳最近腸胃狀況好嗎?」
淑儀訝異地看著我,開始述說這半年來的狀況。原來去年年底開始有腸胃問題,嚴重時吃飯就吐,過程中也看了好幾位醫師,但直到今年三月才控制下來,比較能正常吃飯。
「那量呢?飯量跟生病前相比,有一樣嗎?」
「沒有耶!以前都能吃一碗多,現在大概就是半碗,而且胃口也沒半年前那麼好。怎麼樣?我的手痛跟這個也有關嗎?」
淑儀才40多歲,我會特別問腸胃問題是因為治手的過程當中,手的粗細跟我一年前摸到的不太一樣,只是她本來就很瘦,所以第一時間沒覺察出來。腸胃問題跟手的錯位疼痛沒直接相關,但身體機能的整體下降會導致面對生活挑戰(哪怕只是很單純的持握手機)的能力下降。淑儀的韌帶本來就偏鬆,而她會更需要肌肉的力量來穩定關節,長期的營養不足,造成她肌肉力量下降。
治療後我以硬式的雷可貼布固定關節延伸治療效果並教了一些訓練肌力的動作。我請淑儀務必去醫院看營養門診,聽聽營養師有什麼建議,營養不夠的部分,看有什麼樣的方式可以補足。兩周後回診時,淑儀特別謝謝我這件事,原來以為疾病解決就沒事了,忽略了恢復身體功能、正常飲食是更重要的事。而只是經過幾天的營養補足,她整個人也精神多了!

病治好了還不是happy ending,功能恢復才算

這件事其實在我腦中繞了好幾天,淑儀的狀況過去我認為只在高齡者會發生,沒想到才40多歲人也會有這樣的狀況。不知道大家有沒有想過,在醫療體系下,除醫師以外,為什麼還要有復健治療師(物理、職能、語言)、營養師、護理師等。很多人都以為是在很嚴重失能時才需要﹐但事實上只要你的身體狀態跟原本不同,你都有可能需要這些專業人員的協助。
我永遠都記得大學修「周全性老人照護團隊學程」時,不知道哪堂課裡老師舉的一個案例。原本身體強健的阿公因某次不小心感冒引發了肺炎住院,在醫院施打抗生素治療後,肺變乾淨,「病」治好了,也開心出院了!如果畫面只停留在這個happy ending那該有多好。
我們把鏡頭轉回家裡,阿公剛生過病,胃口變差,原本兩碗飯變半碗飯,肉菜也吃得少了;原本很愛趴趴走,變得不那麼愛出門。你習以為常的畫面如果只出現一兩周倒也還可接受,但如果這是個更長時間的轉變,那就要注意了!這是身體功能的下降!阿公還需要更多如物理治療師、營養師等專業的幫助。

治人不是治病

在我的工作裡,永遠都會面對老化退化的議題。我們固然不見得能逆轉,但我們總有辦法讓那條快速向下的線變得平緩。
腦中依稀浮現老師們總教育我們的一句話-「你面對的不是病、不是影像、不是數據,是人!」

#專題介紹:每天三分鐘,建立一個小習慣,找回使用身體的自主權

我是一名愛碎念的物理治療師,自費物理治療的經驗讓我累積與患者身體相處的豐富經驗,希望這些碎念,能幫助到您與您的家人。作者現服務於安和物理治療所
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    759會員
    99內容數
    每天三分鐘,建立一個小習慣,找回使用身體的自主權。我是一名愛碎念的物理治療師,自費物理治療的經驗讓我累積與患者身體相處的豐富經驗,希望這些碎念,能幫助到您與您的家人,歡迎加入洪老師臉書粉專:岳裕物治師。作者現服務於安和物理治療所
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    洪岳裕的沙龍 的其他內容
    你上一次踩踏在沙灘上是什麼時候呢?還記得自己的腳印長什麼樣嗎?是如上圖的漂亮形狀,還是一整片,看不出足部的凹凸起伏呢? 現在文明社會裡,我們踩踏的是僵硬而沒有變化的水泥地面,加上鞋子的保護,足部與小腿的越來越缺乏鍛鍊與刺激。臨床上我常說「腳的肉變笨了!」
    美靜是我一年前的患者,曾因久坐腰痛來診,當時治療效果很好。一個月前,她又來到治療所。 「又怎麼啦?」「前天睡起來腰超痛!本來以為自己會好,這幾天卻越來越嚴重,甚至有點痛到屁股。」
    足弓究竟是什麼?「足弓」,是大多數人很熟悉的一個字眼。甚至你去買鞋時,店員可能都會跟你推銷說XX鞋子有支撐足弓的功能;也可能您曾被醫師或治療師說過你有扁平足,這背後代表的就是你的足弓看起來太低了。
    「千里之行,始於足下。」腳是帶著我們探索世界的最佳夥伴,沒有腳的移行能力,我們到哪裡都會困難重重,帶著大家一步步認識腳、懂腳、並知道怎麼保養保護腳。
    某天睡覺時,志強突然半夜麻醒,他動一動翻個身,覺得沒事也就繼續睡了。沒想到狀況日漸惡化,自己覺得肩頸越來越緊繃不好入睡,就算一入睡沒多久也又會麻醒,身體也愈來越疲勞。
    「那我們到底是什麼時候搞壞的?」阿正問 「不知道。」我說。 佛家有一句話「無明無始」!人性本來清明,但究竟是什麼時候變笨的無始-不知道什麼時候開始的。同樣的身體也是,探究什麼時候開始並不重要,重要的是我們現在想改變,想用心讓自己變好。
    你上一次踩踏在沙灘上是什麼時候呢?還記得自己的腳印長什麼樣嗎?是如上圖的漂亮形狀,還是一整片,看不出足部的凹凸起伏呢? 現在文明社會裡,我們踩踏的是僵硬而沒有變化的水泥地面,加上鞋子的保護,足部與小腿的越來越缺乏鍛鍊與刺激。臨床上我常說「腳的肉變笨了!」
    美靜是我一年前的患者,曾因久坐腰痛來診,當時治療效果很好。一個月前,她又來到治療所。 「又怎麼啦?」「前天睡起來腰超痛!本來以為自己會好,這幾天卻越來越嚴重,甚至有點痛到屁股。」
    足弓究竟是什麼?「足弓」,是大多數人很熟悉的一個字眼。甚至你去買鞋時,店員可能都會跟你推銷說XX鞋子有支撐足弓的功能;也可能您曾被醫師或治療師說過你有扁平足,這背後代表的就是你的足弓看起來太低了。
    「千里之行,始於足下。」腳是帶著我們探索世界的最佳夥伴,沒有腳的移行能力,我們到哪裡都會困難重重,帶著大家一步步認識腳、懂腳、並知道怎麼保養保護腳。
    某天睡覺時,志強突然半夜麻醒,他動一動翻個身,覺得沒事也就繼續睡了。沒想到狀況日漸惡化,自己覺得肩頸越來越緊繃不好入睡,就算一入睡沒多久也又會麻醒,身體也愈來越疲勞。
    「那我們到底是什麼時候搞壞的?」阿正問 「不知道。」我說。 佛家有一句話「無明無始」!人性本來清明,但究竟是什麼時候變笨的無始-不知道什麼時候開始的。同樣的身體也是,探究什麼時候開始並不重要,重要的是我們現在想改變,想用心讓自己變好。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    到日本,一定不會錯過的美食之一 : 拉麵,是到日本觀光很難錯過的美食。說到拉麵的價格,在日本是數一數二划算的國民美食。在東京要吃名店的拉麵,大概1千日圓就可以吃得非常飽。在日本的麵食,會想到烏龍麵、蕎麥麵。這些食品都有相當久的歷史。但是說到了拉麵這項國民美食,實際上是從第二次世界大戰以後才興起
    Thumbnail
            最近收到網友留言,由於受限于篇幅,就放縮略版了家寶我每天都過的很苦惱,明明我特別特別厲害,但是實際做很多事情就是做不好,父母同學老師都不相信我,感覺自己每天都過的渾渾噩噩,心情總是很低落,喜歡亂發脾氣,對於別人的質疑和職責總是很憤怒,喜歡大吼吵回去,但吵回去之後就會特別後悔,感覺并
    Thumbnail
    我在某Facebook文案社團開始貼一些寫標語的經驗之後,有年輕朋友私下問我為什麼是現在的風格,而不是現在流行的所謂「爆款寫法」。其實,如果寫文案只想到如何吸睛,但那就太小看這份工作的影響力了。
    Thumbnail
    「所以,你們願意和我握手嗎?」他伸出一隻手,懸在空中。 有一種心酸,只有切身體會過後才能懂。他背負著不能說的秘密,心驚膽顫地活著。走在路上,行人的一個眼光都能使自己心跳加速、無地自容;他不敢去看牙醫,儘管痛的無計可施;他亦不交朋友,除非身處相同處境。
    Thumbnail
    面對外遇你首先需要釐清,不論是面對外遇的誘惑或者面對另一半外遇,你真的需要了解激情與愛的差別。 當我們說愛情,其實常常人們談的是”激情”是一種”感覺”,但卻把它等同於愛,真正的愛其實更像友誼,一種人與
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    到日本,一定不會錯過的美食之一 : 拉麵,是到日本觀光很難錯過的美食。說到拉麵的價格,在日本是數一數二划算的國民美食。在東京要吃名店的拉麵,大概1千日圓就可以吃得非常飽。在日本的麵食,會想到烏龍麵、蕎麥麵。這些食品都有相當久的歷史。但是說到了拉麵這項國民美食,實際上是從第二次世界大戰以後才興起
    Thumbnail
            最近收到網友留言,由於受限于篇幅,就放縮略版了家寶我每天都過的很苦惱,明明我特別特別厲害,但是實際做很多事情就是做不好,父母同學老師都不相信我,感覺自己每天都過的渾渾噩噩,心情總是很低落,喜歡亂發脾氣,對於別人的質疑和職責總是很憤怒,喜歡大吼吵回去,但吵回去之後就會特別後悔,感覺并
    Thumbnail
    我在某Facebook文案社團開始貼一些寫標語的經驗之後,有年輕朋友私下問我為什麼是現在的風格,而不是現在流行的所謂「爆款寫法」。其實,如果寫文案只想到如何吸睛,但那就太小看這份工作的影響力了。
    Thumbnail
    「所以,你們願意和我握手嗎?」他伸出一隻手,懸在空中。 有一種心酸,只有切身體會過後才能懂。他背負著不能說的秘密,心驚膽顫地活著。走在路上,行人的一個眼光都能使自己心跳加速、無地自容;他不敢去看牙醫,儘管痛的無計可施;他亦不交朋友,除非身處相同處境。
    Thumbnail
    面對外遇你首先需要釐清,不論是面對外遇的誘惑或者面對另一半外遇,你真的需要了解激情與愛的差別。 當我們說愛情,其實常常人們談的是”激情”是一種”感覺”,但卻把它等同於愛,真正的愛其實更像友誼,一種人與