《 2024 理想生活指南》

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我今年30歲，有不錯的工作與收入、和諧的伴侶關係。但心裡卻很不踏實，也不怎麼快樂，經常焦慮疲憊：這是年輕的我想成為的樣子嗎？我到底想要怎麼樣的人生？我想要找到一個屬於自己的回答。

於是我給自己一個挑戰，在2024年，我要朝著理想的生活前進，一步一步活成自己想要的樣子。生活教練、生涯教練、理想生活

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我們身邊都有的一種朋友：不滿現狀、卻從不改變的人我有一個女生朋友，幾年前進入了一段讓她不快樂的關係，她的另一半會搞失蹤、欺騙、從不過節日、從不主動找她...。剛上台北時，我們經常約去酒吧，她總是滿面愁容地數落男友的不是。幾年後，他們結婚了。現在我們改到我家喝紅酒聚會，滿面愁容進階成以淚洗

INFP 是職場上最辛苦的人格，總是感覺與這個社會格格不入、無法做自己。分享我的血淚經驗，如何從社恐邊緣妹子，一步步成為新創海外高階經理人 ; 如何從厭世軟爛中扶搖直上、建立自我價值，讓理想落地，不再只是空想。

你是否曾經在下班後感覺超級疲累？相信每個人都試過。這篇文章分享了一位 INFP 與現代職場格格不入的心路歷程以及所得到的寶貴經驗，幫助你釐清自己對工作的厭倦的本質，並使自己接近夢幻工作的一步步方法。

這是《理想生活指南》的第4篇，這篇來談談，東亞社會盛產的：社畜。你的早晨是這樣的：在令人生厭的鬧鐘響聲中驚醒，按下貪睡模式好幾次，到最後一刻不得不起床時，你頭痛不已、昏昏沈沈。快步走出家門，捷運的人龍繞了好幾圈，每一個人的表情都跟你一樣。我是怎麼發現自

30歲，終於成為高階主管的我，工作上手、薪水成長幅度高、公司文化熟悉。但我待不下去了。我有四年的時間假日跟過年都在工作。我覺得好累。我想休息。我想生活、我想讓生活裡只有我喜歡的事情。這麼幼稚的理由，可以成為辭職的原因嗎？是不是很不負責任？公司培養我到今天，我就這樣離職好嗎？ 30歲

好討厭自己明明不甘平凡，卻又不好好努力。總是訂了目標無法堅持，想做到的事很多但最後都只是想想。要怎麼訂目標、要怎麼達成目標。這個千古大哉問，我有自己try出來的答案

這是《理想生活指南》的第一篇。如果你希望自己五年後是怎麼樣的人，你從現在就需要往那樣的方向走去

我是第五種～還在努力中1、拼研究所2、出書成為作家和講師～我自認心夠大也夠野～才不跟傳統文化一樣呢？乖乖在家照顧～早晚會變成癡呆或變成殺人犯