INFP 成長指南 01：30歲 INFP 給20歲INFP的建議（上）
我是CH，🚩妥妥INFP🚩行銷成長顧問🚩生涯教練🚩50+個INFP諮詢經驗。INFP 是職場上最辛苦的人格，總是感覺與這個社會格格不入、無法做自己。分享我的血淚經驗，如何從社恐邊緣妹子，一步步成為新創海外高階經理人 ; 如何從厭世軟爛中扶搖直上、建立自我價值，讓理想落地，不再只是空想。
1. 基石：早點理清自己的理想生活
你有聽過 「INFP 是大後期人格」這句話嗎？相對於許多符合社會價值表現的人格，INFP 年輕的時候很容易被這個世界吞噬，不快樂又慌張。
但是隨著經歷豐富、每天都在思考的 INFP會逐漸理清自己的理想生活、理想的模樣
這之後 INFP 不再隨波逐流，並會建立起自己的價值體系，堅定不移、非常難被動搖
所以年輕的時候多看、多聽、多想
所謂理想型人格，理想是核心的基石
越早定義出自己的理想，成長得越快。
2.方學會收斂思緒
INFP 的優點是創造力和想像力。腦內的連結點像一張大網一樣，捕捉各個點之間的關聯
缺點就是容易缺乏邏輯，靠靈敏的直覺行事。
我非常非常推薦一個方法：
思考每件事情時，以問題為核心，用樹狀圖把自己腦內的想法畫出來。
再去思考每個節點之間的邏輯關聯。
把腦中的思緒清晰地、邏輯式地條列
再搭配到我們本來就擅長的突發奇想
這個方法讓我在工作上，進步幅度非常大，馬上薪水三級跳
3. 內核提升：不要太在意別人的想法
這件事是 INFP 的硬傷，敏感如我總是會很擔心是不是惹怒了別人？他會怎麼看我？他是怎麼想的？
於是做起事來綁手綁腳、顯得很沒自信之外
也會影響情緒的穩定度，日常焦慮間接影響到睡眠、工作表現...
INFP 同理心很強，但有個缺點是很容易以己度人
但事實是，「你永遠不會知道別人是怎麼想的」
現在回頭看，很多擔憂完全沒有必要
很多人只是習慣性地想到什麼就說什麼，不需要把別人的情緒當成自己的責任
界線畫出來，內心負擔會輕鬆很多。
4.內核提升：接受自己的三分鐘熱度
INFP 絕對是對所有事情都非常有興趣、也非常三分鐘熱度
以前我很不喜歡這樣的自己，很想要堅持。
堅持不下去就自責。
但現在我發現，當你找到真正熱愛的事，自然會有所堅持。
前期過程都只是在嘗試，
INFP 很需要去體驗、去觸碰、去感受，把經驗化為內心的能量
從經驗中探索自己、了解自己。
所以接受並擁抱三分鐘熱度，擁有強大的好奇心是很寶貴的特質。
2024 我推出一個專為理想人格設計的「INFP 🔥免費成長計劃」，幫助 INFP 們在職涯與生涯上更好地定位自己。這個計劃包括：
- 自我定位：為處於迷茫階段的你定位方向，整合優劣勢、清晰人生與職涯藍圖。如同我說的，早點理清自己的理想生活。如果你不了解自己，有很多工具能夠幫你分析適合/不適合、想要/不想要的工作與生活方式。
- 策略規劃： 針對懷抱理想、預算有限的你，擬定可執行策略逐步實現目標。這是我自己職涯提升的很大一步。每個人格的腦內運作方式不同，如何把我們腦中的遠大目標化為落地的現實？
- INFP 聊聊：身為 INFP 的你，辛苦了，如果你只是有些想法，想做的事，有些迷茫。只是想聽我分享一些經驗，也是可以唷
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