我的價值只來自工作嗎？發現自己是社畜的3個瞬間
閱讀時間約 3 分鐘
這是《理想生活指南》的第4篇，這篇來談談，東亞社會盛產的：社畜。
《 2024 理想生活指南》：我今年30歲，有不錯的工作與收入、和諧的伴侶關係。但心裡卻很不踏實，也不怎麼快樂，經常焦慮疲憊：這是年輕的我想成為的樣子嗎？我到底想要怎麼樣的人生？我想要找到一個屬於自己的回答。
我是怎麼發現自己想要創造理想生活的呢？因為痛苦。
痛苦會促使人去思考自己最討厭什麼、最不能適應什麼、最想逃脫什麼。
進而去思索背後的原因，逐漸理解自己。
唯有理解自己喜歡的、適合的、想要的、熱愛的，追尋才不會變成逃避，而是有明確的輪廓和方向。
以下是五個讓我感覺自己「不想要過這樣的人生」的瞬間，也可以說是這個計畫的起始點。
1.美好的早晨 vs 人擠人的通勤時刻
- 理想的早晨是這樣的：在健康的時間自然醒，打開窗戶讓新鮮空氣和陽光灑進屋內，沖一杯咖啡、做點運動，搭配輕柔的背景音樂。煮早餐，悠閒地吃早餐，開始高效的一天。
- 而你實際的早晨是這樣的：在令人生厭的鬧鐘響聲中驚醒，按下貪睡模式好幾次，到最後一刻不得不起床時，你頭痛不已、昏昏沈沈。
快步走出家門，捷運的人龍繞了好幾圈，每一個人的表情都跟你一樣。
擠上車，沒有座位，你搖搖晃晃地站著，跟陌生人擠得很近，數十人的體味混雜在車廂中，你有點呼吸困難。但是維持住正常人的表情，同時拿出手機，近乎無意識地滑滑滑滑滑，滑過這一段窒息又疲憊的時間。
然後明天再來一次。
2.無盡的代辦，被執行追著跑的時刻
- 《每天工作4小時》告訴我們，理想是這樣的：工作的時候，每天只做最重要的一件事就好。
- 實際是這樣的：你在記事本上寫下今天的代辦，有一些是昨天遺留的。你按照重要/緊急的四個象限，安排好自己高效率的一天。
然後開始有各種插件湧入。各種因為「別人的要求」而不得不做的事情。
堅持只做最重要的事情？
主管會覺得你很難搞、同事會覺得你很自私、客戶會開始傳來訊息轟炸。
你感覺自己只是一枚齒輪，別人也是 ; 他們無可奈何，你也是。
3.明明知道沒有意義但還是得做的時刻
- 理想是這樣的：每個人都有自己的價值，我對社會有所貢獻，對某一個人、某一件事總會有所貢獻。
- 現實是這樣的：沒有。你每天做的事，有80％不做也不會怎樣。對公司的營運、營收，對這個社會，都沒有什麼幫助。
新聞稿字斟句酌的一句話，用戶根本不在乎
花兩小時開的會，只有五分鐘有意義，所有人都在浪費生命。
你知道你的時間很寶貴，青春很短暫，一樣的時間可以拿來關心你關心的人、可以去體驗從沒體驗過的事、可以創造一個超有趣的點子。
但你需要做，你需要浪費大部分的時間，因為主管在乎，或許他也不確定還能在乎什麼。因為某種不知名的理由。因為「大家都在做」，因為「我不能不做」。因為你需要這份薪水。
你很討厭這樣的生活，但你無力改變。
雖然我上一篇文章是關於「裸辭」，但其實在裸辭前我是花大量時間探索自己的。
這不光是勇氣的問題，人需要先了解自己，才知道要往什麼樣的目標前進。
下一篇，我將會分享在意識到自己變成社畜之後，
我是如何一步步拆解，了解自己的工作價值觀、並訂出短中長期的目標
最後根據目標，一樣一步步拆解道路，朝著符合自己理想的工作/生活模式邁進！
👉如果有興趣看這個過程的話，歡迎追蹤《 2024 理想生活指南》系列
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今年30歲，這是年輕的我想成為的樣子嗎？我到底想要怎麼樣的人生？我想要找到一個屬於自己的回答。於是我給自己一個挑戰，在2024年，我要朝著理想的生活前進，一步一步活成自己想要的樣子。
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本篇參與的主題活動
一件銷售案的成功，50%取決於業務員態度的積極與否，其次才是言辭和書面溝通技巧，也就是說，只要你擁有主動積極的熱情，就等於成功了一半。
也因此，不論個性多麼害羞內向、商品多麼平庸難賣、客戶的脾氣有多麼難以操控，主動積極的業務員都不會選擇受制於人，他們會主動出擊，透過改變自己、
績效管理系統是一個 4 步驟的循環，「設定績效目標」，可確保主管與員工期望一致；「績效溝通與改善」，讓雙方在過程中能不斷溝通、修正、改進績效；並在「績效考核與面談」時驗收成果；「獎懲與訓練發展」則可以為提升來年績效做預備。
「人是互相的，如果我們對觀眾感興趣，那麼，觀眾也會對我們感興趣。」——戴爾．卡內基（Dale Carnegie）
《TED Talk：十八分鐘的祕密》一書指出，演講開始的前 10～20 秒是觀眾注意力的高峰，因此一定要把握開場的黃金 20 秒，讓他們覺得不專心聆聽是很大的損失。
「為了吸引觀眾的注意
談起會議，如果你的腦海裡浮現的還是那個千篇一律的畫面——會議室、人、輪流報告和冗長討論，那你可能還稱不上真的懂開會。
依據會議目的、規模的不同，每種會議預期獲得的產出也不同。舉例來說，藉由召開「決策執行」類會議，人們得以傳達企業策略、推動業務，並了解團隊進度；但是，當企業計畫推出新商品時
沒有什麼比政治人物、社會運動者的演說更能彰顯說服的威力，無論是爭取平權、凝聚國族向心力，或是發人深省的道德批判，一席演說，可以展現講者的精神、感動群眾，進而激發各種行動。以下介紹著名演說中鏗鏘有力的5種句型，並提供5種回話練習，鍛鍊你的說服技術。
在網路還未發達的時代裡，口耳相傳是品牌能獲得消費者認同的關鍵。到了網路時代，口碑對顧客的影響力更是增強。
行銷學之父菲利浦‧科特勒（Philip Kotler）表示，顧客的購買行為通常會受到自我、他人和外在3種影響力的交互作用。
一件銷售案的成功，50%取決於業務員態度的積極與否，其次才是言辭和書面溝通技巧，也就是說，只要你擁有主動積極的熱情，就等於成功了一半。
也因此，不論個性多麼害羞內向、商品多麼平庸難賣、客戶的脾氣有多麼難以操控，主動積極的業務員都不會選擇受制於人，他們會主動出擊，透過改變自己、
績效管理系統是一個 4 步驟的循環，「設定績效目標」，可確保主管與員工期望一致；「績效溝通與改善」，讓雙方在過程中能不斷溝通、修正、改進績效；並在「績效考核與面談」時驗收成果；「獎懲與訓練發展」則可以為提升來年績效做預備。
「人是互相的，如果我們對觀眾感興趣，那麼，觀眾也會對我們感興趣。」——戴爾．卡內基（Dale Carnegie）
《TED Talk：十八分鐘的祕密》一書指出，演講開始的前 10～20 秒是觀眾注意力的高峰，因此一定要把握開場的黃金 20 秒，讓他們覺得不專心聆聽是很大的損失。
「為了吸引觀眾的注意
談起會議，如果你的腦海裡浮現的還是那個千篇一律的畫面——會議室、人、輪流報告和冗長討論，那你可能還稱不上真的懂開會。
依據會議目的、規模的不同，每種會議預期獲得的產出也不同。舉例來說，藉由召開「決策執行」類會議，人們得以傳達企業策略、推動業務，並了解團隊進度；但是，當企業計畫推出新商品時
沒有什麼比政治人物、社會運動者的演說更能彰顯說服的威力，無論是爭取平權、凝聚國族向心力，或是發人深省的道德批判，一席演說，可以展現講者的精神、感動群眾，進而激發各種行動。以下介紹著名演說中鏗鏘有力的5種句型，並提供5種回話練習，鍛鍊你的說服技術。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
37歲 裸辭2年
明天準備回去當社畜 我在美國上班 其實壓力沒那麼大
討厭那種朝9晚5的生活
其實我不是不喜歡上班 而是我很討厭企業文化
家人不理解 我很難受 不知道自己可以做點其他什麼工作
沒有一份工作是完美 但起碼那份工作不會令你失眠或早上是得掙扎起床
到底活著做人是不是就為了工作
這本書探討瞭如何追求自由，不讓公司體制毀掉年輕人。書中談到了人生商業模式、無槓桿與有槓桿賣時間、時薪思維、以終為始等議題。作者張輝著重於引導讀者重新連結自己與世界，找到自己生命的意義。最終的自由是什麼以及如何尋找這個自由都是書中探討的重點。
相信很多人都曾經有過對於「夢幻職業」的想像，但真的能如願以償的人不多，對很多人來說，工作似乎只是賺取收入的方式，而不是展現自我的舞台。
《發現你的天職》要告訴讀者：找到「真心想做的事（夢幻工作）」並非不可能，運用「熱情」「才華」「價值觀」三重篩選機制，發掘出能讓自己獲得莫大成就感的天職。
每天鬧鐘一響，你腦海裡的第一個念頭是什麼？
是不是今天又要上班好討厭？好想睡回去？
說到上班，追根究柢都跟錢有關，好似只要錢夠多，要你一整天泡在一缸屎裡頭也甘願，但其實大部分的工作不值得那麼委屈，談起上班，比賺錢更重要的往往是「這個工作適不適合你。
你是否曾經在鬧鐘響起的時候懷疑人生？每個人都渴望財富自由，但現實是，我們大多數人都得為了錢而工作。本文將通過詼諧的故事，探索為什麼我們工作，不僅僅是為了錢，還有那一絲絲的夢想和自我實現。
你覺人生中最有意義的是什麼，以我來講最有意義的就是活在當下做自己喜歡的工作，不用被資本主義資本公司控制當一個機器人，每天都做著別人要求你的事，每天都過著同樣的生活，每天都活在同一天，因為每天都在別人的安排下做事，別人說什麼我們就照做。
完全沒有自己思考的餘地，你想要脫離資本家的魔掌，你就要自己創業
不知道大家每天早上醒來，對於生活是充滿期待、好奇，抑或是百無聊賴、無可奈何地面對呢?
我自己知道，朝九晚五的上班生活，雖然可以換得溫飽與必要的收入，卻遠遠不能讓我隨心所欲地做自己想做的事情。
身而為人，我認為能夠按照自己的意志過生活，才是最難能可貴的。
但現實是我們有底氣嗎?
作為一名夜貓人，顧名思義就是思考活動越到深夜越活躍的人種。現在卻被半強迫的成為了夜間十二點半睡，早上七點起床的規律族群。
沒有辦法...這應該就是社畜的宿命。不情願地按下鬧鐘，迎接我的是–擠如沙丁魚罐頭的捷運，無止盡的工作循環跟老闆需求的急件。自從換了新工作之後，人生就像是被擠進了龐大的社會機器。
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是不是今天又要上班好討厭？好想睡回去？
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