這是《理想生活指南》的第4篇，這篇來談談，東亞社會盛產的：社畜。
《 2024 理想生活指南》：我今年30歲，有不錯的工作與收入、和諧的伴侶關係。但心裡卻很不踏實，也不怎麼快樂，經常焦慮疲憊：這是年輕的我想成為的樣子嗎？我到底想要怎麼樣的人生？我想要找到一個屬於自己的回答。
我是怎麼發現自己想要創造理想生活的呢？因為痛苦。
痛苦會促使人去思考自己最討厭什麼、最不能適應什麼、最想逃脫什麼。
進而去思索背後的原因，逐漸理解自己。
唯有理解自己喜歡的、適合的、想要的、熱愛的，追尋才不會變成逃避，而是有明確的輪廓和方向。
以下是五個讓我感覺自己「不想要過這樣的人生」的瞬間，也可以說是這個計畫的起始點。
1.美好的早晨 vs 人擠人的通勤時刻
- 理想的早晨是這樣的：在健康的時間自然醒，打開窗戶讓新鮮空氣和陽光灑進屋內，沖一杯咖啡、做點運動，搭配輕柔的背景音樂。煮早餐，悠閒地吃早餐，開始高效的一天。
- 而你實際的早晨是這樣的：在令人生厭的鬧鐘響聲中驚醒，按下貪睡模式好幾次，到最後一刻不得不起床時，你頭痛不已、昏昏沈沈。
快步走出家門，捷運的人龍繞了好幾圈，每一個人的表情都跟你一樣。
擠上車，沒有座位，你搖搖晃晃地站著，跟陌生人擠得很近，數十人的體味混雜在車廂中，你有點呼吸困難。但是維持住正常人的表情，同時拿出手機，近乎無意識地滑滑滑滑滑，滑過這一段窒息又疲憊的時間。
然後明天再來一次。
2.無盡的代辦，被執行追著跑的時刻
- 《每天工作4小時》告訴我們，理想是這樣的：工作的時候，每天只做最重要的一件事就好。
- 實際是這樣的：你在記事本上寫下今天的代辦，有一些是昨天遺留的。你按照重要/緊急的四個象限，安排好自己高效率的一天。
然後開始有各種插件湧入。各種因為「別人的要求」而不得不做的事情。
堅持只做最重要的事情？
主管會覺得你很難搞、同事會覺得你很自私、客戶會開始傳來訊息轟炸。
你感覺自己只是一枚齒輪，別人也是 ; 他們無可奈何，你也是。
3.明明知道沒有意義但還是得做的時刻
- 理想是這樣的：每個人都有自己的價值，我對社會有所貢獻，對某一個人、某一件事總會有所貢獻。
- 現實是這樣的：沒有。你每天做的事，有80％不做也不會怎樣。對公司的營運、營收，對這個社會，都沒有什麼幫助。
新聞稿字斟句酌的一句話，用戶根本不在乎
花兩小時開的會，只有五分鐘有意義，所有人都在浪費生命。
你知道你的時間很寶貴，青春很短暫，一樣的時間可以拿來關心你關心的人、可以去體驗從沒體驗過的事、可以創造一個超有趣的點子。
但你需要做，你需要浪費大部分的時間，因為主管在乎，或許他也不確定還能在乎什麼。因為某種不知名的理由。因為「大家都在做」，因為「我不能不做」。因為你需要這份薪水。
你很討厭這樣的生活，但你無力改變。
雖然我上一篇文章是關於「裸辭」，但其實在裸辭前我是花大量時間探索自己的。
這不光是勇氣的問題，人需要先了解自己，才知道要往什麼樣的目標前進。
下一篇，我將會分享在意識到自己變成社畜之後，
我是如何一步步拆解，了解自己的工作價值觀、並訂出短中長期的目標
最後根據目標，一樣一步步拆解道路，朝著符合自己理想的工作/生活模式邁進！
👉如果有興趣看這個過程的話，歡迎追蹤《 2024 理想生活指南》系列
