這是《理想生活指南》的第3篇，今天來聊聊我從年初裸辭到現在的心路歷程
《 2024 理想生活指南》：我今年30歲，有不錯的工作與收入、和諧的伴侶關係。但心裡卻很不踏實，也不怎麼快樂，經常焦慮疲憊：這是年輕的我想成為的樣子嗎？我到底想要怎麼樣的人生？我想要找到一個屬於自己的回答。
30歲，為什麼我要裸辭？
30歲，終於成為高階主管的我，工作上手、薪水成長幅度高、公司文化熟悉。
但我待不下去了。我有四年的時間假日跟過年都在工作。我永遠記得工作的第二年剛升上小主管，第一次跟未婚夫家人吃飯的那個週末，我坐在對方家人的車上，老闆打電話來批哩啪拉罵了一頓工作上的失誤。
四年下來，我覺得好累。我想休息。我想生活、我想讓生活裡只有我喜歡的事情。
就這樣而已。
這麼幼稚的理由，可以成為辭職的原因嗎？是不是很不負責任？公司培養我到今天，我就這樣離職好嗎？
我糾結了好幾個月，終於下定決心送出辭呈。
踏出待了四年的公司大門的那一步，我抱著私人物品，看著天空，心裡竟然沒有絲毫不捨。
好久沒這麼快樂又放鬆的笑了。
裸辭需要目標和規劃嗎
當你google「裸辭」，從標題可以看到大家對於裸辭滿滿的擔憂。
「注意！小心被人資貼上負面標籤！」、「裸辭之前，先確定你是不是衝動離職！」
天啊，我都累成狗了，想休息一下，還要先擔心下一份工作的人資怎麼想、還要檢討自己是不是太衝動。這當然是衝動啊！但不就是因為太累了才會有這股衝動嘛！
老實說在提離職之前，我完全沒有任何目標和規劃
但裸辭第八個月了，我非常高興我做了這個衝動的決定。
我認為唯一需要的準備是，找到讓自己不要焦慮的方法。因為只要你勇於向前，什麼困難都有解決辦法，但內心的恐懼會阻礙你前進。下面就是我克服恐懼的方法
問自己，最差的情況是什麼？通通寫下來
- 我怕到時找不到工作
- 我怕沒錢會死
- 我會沒錢付房租要離開台北
- 我會沒辦法維持現在的生活品質
- 我下一份工作薪水可能會比較低
- 我會被大家笑...
寫下來之後發現，大多數事情，發生了也沒關係。
除了沒錢會死之外。但事實上也不太可能沒錢到餓死，基本上我認為多數人都是有選擇的，只要願意做，絕對找得到工作，不太可能餓死。
這麼一想，心情輕鬆了很多
然後再盤點了存款和每個月的花費，大概還夠我不工作整整一年。
「我可以有超多時間做我想做的事，然後最差的情況只是離開台北，回家鄉的超市打工跟被朋友笑？」我對這個發現很高興。（而且前者是一離職100％發生、後者發生的機率也不高）
這跟留在讓人痛苦又無聊的工作相比，實在太划算了。
裸辭之後，我遇到了哪些風險？
我會說克服了焦慮感之後，沒什麼很大的風險。只有以下兩個：
- 太廢了：
有一段時間報復性耍廢，每天瘋狂睡覺、睡飽吃吃飽睡、看劇、滑手機。一開始很幸福，但久了的確會很膩，而且會降低自信心和快樂感。這是一個風險，因為的確需要花一點力氣才能從廢人模式中脫離。 - 找下一份工作時，人資會想知道原因：
很多人擔心會因此被貼上負面標籤，但我個人認為這是一個篩選公司的方式。如果公司本身無法接受裸辭，在你講了你裸辭的想法、經歷、和心得後依然無法接受，那我覺得本身公司的文化跟價值觀就跟你不適合。(價值觀沒有好壞，就是不適合。)
裸辭後，我度過了人生最快樂的八個月
65歲之後很多想做的事就沒辦法做了，現在還有機會，去做你想做的事，陪你想陪的人，去你想去的地方，不要活在別人的眼光裡，去創造屬於你自己的人生。
生活體驗
- 我去旅行，飯店跟機票都比假日便宜，不需要人擠人，旅行體驗非常好。
- 我每天六點起床，開始上瑜伽課
- 我每個假日去做木工、平日上鋼琴課、插花和自學電繪，那些一直想嘗試，但過去下班和週末完全沒有閒情逸致去體驗的興趣
- 我去看各種展覽，因為都沒有人，可以慢慢逛、慢慢體會。
- 有一段時間，我每天都去誠品報到。從早上坐到晚上，讀遍我有興趣的書
- 我很愛動物，自己跑遍了台灣各地的農場和動物園。平日的動物園也幾乎沒人，我可以跟喜歡的動物互動很久很久
- 我去當動物義工，救援海龜和鯨豚。這也是過去完全沒有時間和精力做的事
- 我開始學攝影，拿老公的相機到處亂拍。我希望能把這段日子，美好的生活美美的記錄下來
職涯探索
這部分花了蠻多功夫的，之後會詳細過程，這邊先簡略寫一下。
- 我花了一個月探索「自己未來想做的事情」，包括找了職涯諮詢師、做適性測驗。看了「find your why」、「一個人的獲利模式」、「一人公司」、「MBTI」、「成長駭客」....等等，之後會跟大家分享，探索自己的天份與興趣，並打造職涯的書單。
- 事前準備：依據想做的事情，我開始上專業課程、累積第一批用戶、建立自媒體等等
- 累積經驗：我嘗試累積該領域的經驗，例如幫朋友免費做顧問、並用自己的專業協助他們建立品牌
- 最後依據我的目標和現有能力回推，現在專業能力上缺少的部分。並結合職涯探索後，理解自己適合的公司型態。再找在「職缺」和「公司文化」上都符合我的需求的公司。
（補充：我認為也是因為這樣做，多數我去面試的公司完全不會介意我這幾個月的空白期）
人際相處
- 過去逢年過節才回老家，回家後也總是在工作。我現在可以花很多時間待在家裡陪媽媽聊天、看劇、照顧植物、一起遛狗、認識她的朋友。從大學離家以來，已經好久好久沒有這樣跟家人好好相處的時光了。我非常感恩。
- 平日店家也幾乎沒有顧客，可以好好跟咖啡店、書店老闆聊天，我認識了許多有趣的又獨立的人，其中一些人成為了好朋友，在這段時間中收穫了一些高品質的友情
- 我跟好久不見的朋友見面，過去假日要不是工作不然就是抓緊時間跟男友約會，現在終於有時間跟朋友好好見面、好好聊天了。並且我本來以為大家會對我的離職選擇有所猶疑，但沒想到大家都很支持我去做自己想做的事，並且很喜歡我的想法。也讓我充滿了力量
事實上，不管是生活體驗、人際相處、還是職涯探索，他們彼此之間都互有影響，在生活中各種體驗能幫助你更了解自己的興趣愛好，並應用於你的專業中。而人際相處帶給你的幸福感、以及不同領域的朋友的觀點和看法，對我往後的職涯思考也很有幫助。
生活就是體驗，當我去實際做了之後，才發現原來生活這麼有趣。
這是我人生最好的決定之一。
我並沒有事先規劃要做這些，我只是辭職了，調整心態、休息了、充飽電了，然後開始嘗試和創造。創造了我人生最快樂的8個月。
我給自己一個挑戰，在2024年，我要朝著理想的生活前進，一步一步活成自己想要的樣子。這個專題每週會發布1~2篇文章，紀錄實踐理想生活的過程與方法。如果對於職涯探索、建立品牌、打造自己想要的人生過程有興趣的話，歡迎追蹤《 2024 理想生活指南》