【愛自己練習 DAY19】早起意想不到的收穫

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


今日愛自己行動

早起創作


為什麼早起?

因為看到日更三十創作營群組,小金魚說加開「chill chill聊聊」場次,於今天早上6:00寄信開放報名。

「chill chill聊聊」就是讓此次報名的創作者,有線上互動交流的機會,分別由小金魚早安傑森輪流主持各場次。

看到群組大家的回饋分享,覺得好像很不錯。

前幾次手腳太慢,而沒有報名到的我,決定設鬧鐘來報名。

即使我忙到凌晨3:00多才睡,還是抵擋不住想參加的熱情。

看到手機設定完鬧鐘顯示:

「鬧鐘將從現在開始2小時57分後響鈴。」

內心冒出莫名火,氣自己為何那麼晚睡,還一度猶豫要不要乾脆不睡了,哈。


叫醒我的不是鬧鐘

是我的過敏!

自從天氣開始變冷,我的過敏性鼻炎又開始發作,每天擤鼻涕幾乎快用掉半包衛生紙。

雖然因著過敏沒有睡得很安穩,但很慶幸今天有順利起床報名了。


報名完後,我陷入了困難的抉擇:

究竟要繼續睡補眠呢?

還是要乾脆起床了?


我想到還有4篇日更沒有跟上,雖然沒有強制要補上,但我就是很想把那個回報進度條補滿啊啊啊。


於是我決定把握時間:起來寫文章!


當我真正爬起來,走到浴室刷牙洗臉後,原本還有一點點疲倦很睏的感覺都不見了,我感覺充滿了興奮。


原來這就是創作的熱情呀!

想到這件事就很快樂的停不下來。


於是我就在老公的鼾聲的陪伴下,一邊聽著音樂,一邊打完文章了。


早起的好處

我發現早起的好處,就是會覺得自己賺到這段時間。

因為當我順利寫完文章,看到時間還那麼早(離平常起床還有約1小時),突然有額外賺到的感覺。

也意外發現,其實我早起創作的狀態還不錯,滿容易專心,以後可以嘗試早起。😀

因為發現自己有嚴重完美主義拖延症,所以不斷找尋可以解決改善的方法,這裡會記錄對於完美主義,我所蒐集到的資料、我所觀察到的一些現象,還有我在面對自己的完美主義拖延症的心得與體悟。:)
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我參加一個講座,內容是有關教會青少年門徒訓練。 聽完後除了深深反省自己在教會中的服事觀念、面對信仰的態度。 另一方面也讓我再次省思: 我目前進行的愛自己練習,是否是符合神的真理、真正對自己好的愛自己? 還是只是表面上愛自己,實際上卻反而是只想到自己、阻礙自己成長的行動?
見見老朋友 今天和好久不見的一位朋友相見,我們是從高中到大學都同班的好麻吉(現在還有人用這個詞嗎?) 自從出社會開始工作,和朋友約聚餐的機會對比學生時期瞬間少了許多,大家各自忙碌,結婚生小孩的也不少,能夠喬出一個相聚的時間真是太難得可貴了。 而我和這位好友這好
現在是晚上八點,而我要睡覺了 給一直以來沉默的身體 嘿!想跟妳說聲對不起。 一直以來,當我找到所熱愛的事, 我就卯足全力希望整個人投入。 而妳總是默默支持,配合著我的決定。 或許已經習慣,妳總會有辦法熬過這一切。 我總是想,妳一定可以Hold住撐過去的,
今天的愛自己行動,這個點子是來自於《高敏感是種天賦》這本書。 在書的最後面有給高敏感族的好點子清單,裡面列了為高敏感族帶來喜悅與身心健康的活動,其中有小區分享可以帶來啟發的活動,內容如下: 可以給你啟發的活動 讀書
今日愛自己行動:看一本喜歡的書 我喜歡閱讀,喜歡到可以一整天都待在圖書館看書的那種喜歡。 以前網路上看到有人分享30天不出門挑戰, 我當時想,如果可以讓我在圖書館裡面有水有食物,我應該可以完成這個挑戰。 閱讀的好處 我覺得書中的知識,就像一塊塊積木一樣,蒐集越多知識點、核心理念,
今天來到愛之語系列最後一個:服務的行動 在我從小到大,印象深刻的幾個被服務的行動, 第一個是媽媽,雖然媽媽很愛在生活大小事上碎念我們, 但她總是用她的行動來表達她的愛。 例如:早起替我們準備早餐,有時媽媽工作要很早出門, 她還會用手寫的字條,提醒我們記得要吃電鍋裡的早餐。
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