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這篇文章描述一位ADHD孩子的家長，在孩子參與3D動畫比賽期間，如何應對孩子因壓力而產生的情緒波動和教養挑戰。文中詳述了親子間的衝突、家長內心的掙扎，以及最終如何達成平衡與和解的過程。文章也分享了作者的反思，強調同理心和讓孩子學習面對挫折的重要性。
本篇文章探討一位ADHD孩子在參加動畫比賽過程中所面臨的時間管理挑戰與情感波動。在比賽的準備階段，孩子面對進度緊迫與電腦性能不足的問題，對母親的期望感到壓力，最終在過程中學會調整計劃。故事呈現了身為母親在陪伴過程中的反思及學習，強調支持孩子夢想的重要性，以及如何在困難中找到成長的機會。
這篇文章分享了一位母親觀察她有ADHD兒子的學習過程，特別是參加動畫比賽的經歷。文章描述了兒子如何在團隊中面臨溝通與合作的挑戰，並最終選擇堅持自己的想法與需求。作者強調了對ADHD孩子的支持與理解，以及如何引導他們學會表達自我和麵對困難的重要性。
小小車神培訓班是一個針對6-12歲學員的汽車相關營隊，課程內容包括了汽車的基本概念和汽車工程技術，讓孩子在輕鬆的學習過程中培養對汽車的興趣和了解。本文介紹國小三年級孩童，參加營隊的真實心得與評價，以及媽媽的心情紀錄。
進幼兒園前，家長們會精心幫孩子準備各式上學用品，像是寢具、餐具、文具等，就姓名貼紙來說，坊間有各式各樣的選擇，叡芮媽最推薦幼兒園的孩子印製「客製化姓名貼」了！除了可以幫孩子設計專屬貼紙外，還可以印上孩子可愛的照片，也是每個幼兒園新生媽媽們很喜歡的商品喔！到底為什麼「客製化貼紙」要怎麼挑選呢？
台中北屯爸媽們關心的焦點來了！本文整理了台中幼兒園招生攻略，包括入學年齡表、收費與報名方式，以及挑選適合幼兒園的方法。不僅如此，也提供幼兒園生活相關資訊，讓初次當爸媽的您可以安心為孩子提前做準備。
已經開學一個月了！你的孩子還在哭嗎？當孩子離開爸媽開始進入幼兒園的時候，通常會有幾種現象。一種是還沒進校門就開始失控大哭、另一種是忍到回到家才開始哭，但不管是「先哭還是後哭」，面對孩子剛進幼兒園的焦慮與不安，身為爸媽應該如何見招拆招呢？
這篇文章分享了家長在選擇幼兒園時需要注意的環境因素，包括整潔度、通風採光、安全防護、廁所位置、活動空間、食物品質、交通方便性等，並提供了實際的觀察規劃建議，以確保孩子在幼兒園的生活品質喔！
虐童案頻傳，如何幫孩子挑選好的幼兒園是非常重要的，除了了解學校教育方針與風格外，師生比、老師流動率及教職員的耐心度也是值得注意的地方。除此之外，家長在參觀時可以準備哪一些自備問題呢？這篇文章都會告訴你喔！
虐童案頻傳，家長人心惶惶！台中家長必看！本文幫你整理出挑選幼兒園最重要的6大評估重點，包括收費、用心程度、課程內容、校園環境、接送時程、飲食健康。提供第一次挑選幼兒園的家長參考準備！
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本篇文章探討一位ADHD孩子在參加動畫比賽過程中所面臨的時間管理挑戰與情感波動。在比賽的準備階段，孩子面對進度緊迫與電腦性能不足的問題，對母親的期望感到壓力，最終在過程中學會調整計劃。故事呈現了身為母親在陪伴過程中的反思及學習，強調支持孩子夢想的重要性，以及如何在困難中找到成長的機會。
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洗碗、掃地、倒垃圾這些日常瑣事，乍看之下似乎平凡無奇，但它們其實藏著深刻的家庭文化與價值觀。原生家庭的家務分工模式深刻影響子女的婚姻觀。父母應以身作則，打破傳統性別角色框架，建立健康、平等的家庭關係，為下一代樹立良好榜樣。
最近，一篇有關洗碗的文章在社群媒體上爆紅，掀起了無數家庭和伴侶的激烈討論。看似日常的小事，為何能引發如此廣泛的共鳴？「洗碗」到「愛的證明」，家務分擔為何成了婚姻的考驗？這背後其實不只是「洗碗」的問題，更多是關於家庭角色、性別期待，以及伴侶關係中愛與責任的深層思考。
近日，高年級的兒子因觀看 YouTube 上推播的短影音，也開始出現對某事件或某人發表了帶有偏頗的言論。這讓我頓時警覺，在這種網紅與短影音充斥的時代，許多人或許並沒有時間去了解事件的全貌，僅憑片段化的資訊，就對與自己無關的人事物隨意評斷。
「被刪掉的那些，或許才是最真實的。」這是我當時對孩子說話
這篇文章描述一位ADHD孩子的家長，在孩子參與3D動畫比賽期間，如何應對孩子因壓力而產生的情緒波動和教養挑戰。文中詳述了親子間的衝突、家長內心的掙扎，以及最終如何達成平衡與和解的過程。文章也分享了作者的反思，強調同理心和讓孩子學習面對挫折的重要性。
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小小車神培訓班是一個針對6-12歲學員的汽車相關營隊，課程內容包括了汽車的基本概念和汽車工程技術，讓孩子在輕鬆的學習過程中培養對汽車的興趣和了解。本文介紹國小三年級孩童，參加營隊的真實心得與評價，以及媽媽的心情紀錄。
洗碗、掃地、倒垃圾這些日常瑣事，乍看之下似乎平凡無奇，但它們其實藏著深刻的家庭文化與價值觀。原生家庭的家務分工模式深刻影響子女的婚姻觀。父母應以身作則，打破傳統性別角色框架，建立健康、平等的家庭關係，為下一代樹立良好榜樣。
最近，一篇有關洗碗的文章在社群媒體上爆紅，掀起了無數家庭和伴侶的激烈討論。看似日常的小事，為何能引發如此廣泛的共鳴？「洗碗」到「愛的證明」，家務分擔為何成了婚姻的考驗？這背後其實不只是「洗碗」的問題，更多是關於家庭角色、性別期待，以及伴侶關係中愛與責任的深層思考。
近日，高年級的兒子因觀看 YouTube 上推播的短影音，也開始出現對某事件或某人發表了帶有偏頗的言論。這讓我頓時警覺，在這種網紅與短影音充斥的時代，許多人或許並沒有時間去了解事件的全貌，僅憑片段化的資訊，就對與自己無關的人事物隨意評斷。
「被刪掉的那些，或許才是最真實的。」這是我當時對孩子說話
這篇文章描述一位ADHD孩子的家長，在孩子參與3D動畫比賽期間，如何應對孩子因壓力而產生的情緒波動和教養挑戰。文中詳述了親子間的衝突、家長內心的掙扎，以及最終如何達成平衡與和解的過程。文章也分享了作者的反思，強調同理心和讓孩子學習面對挫折的重要性。
本篇文章探討一位ADHD孩子在參加動畫比賽過程中所面臨的時間管理挑戰與情感波動。在比賽的準備階段，孩子面對進度緊迫與電腦性能不足的問題，對母親的期望感到壓力，最終在過程中學會調整計劃。故事呈現了身為母親在陪伴過程中的反思及學習，強調支持孩子夢想的重要性，以及如何在困難中找到成長的機會。
小小車神培訓班是一個針對6-12歲學員的汽車相關營隊，課程內容包括了汽車的基本概念和汽車工程技術，讓孩子在輕鬆的學習過程中培養對汽車的興趣和了解。本文介紹國小三年級孩童，參加營隊的真實心得與評價，以及媽媽的心情紀錄。
起初，我以為情緒勒索是一種單向的操控，覺得只有當他人過度施壓時，才會出現這種情況。但看完這本書之後我發現，情緒勒索其實是一個錯綜複雜的互動循環，情緒勒索往往是在雙方都有需求缺口的情況下產生，也就是說它甚至需要「受害者的默許」才會成立。
孩子動作慢吞吞除了催促他『動作快一點！』之外我們還可以怎麼說呢？作者是曾田照子，她被稱為是『養育孩子時，哪些話不該說的專家』，本身育有三個孩子，也出版過很多教育系列的書籍，這本書裡的情境都很生活化，是一本易懂好讀的書，也是一本很推薦新手父母可以收藏的書喔！
在『別對孩子說的44句話』這本書中，會解釋為什麼「不要說」某些話，更會提出「這樣說會更好」的建議。本文整理了七句最常聽到的父母NG對話，以及建議如何改善溝通方式，幫助孩子管理情緒、建立自尊與安全感。
這是一本很適合家有高敏感孩子親子共讀的繪本，書裡的媽媽很有智慧，用開放式的問答，讓孩子自己去思考與發現：美好的事物都是跟別人不一樣。
「和別人不一樣不太好受？等你認為這樣很好，才會變好。」
當你認同自己、接受自己、懂得欣賞自己，你就會像那朵藍色小花一樣，就算是少數，你也知道自己的存在是獨一無
起初，我以為情緒勒索是一種單向的操控，覺得只有當他人過度施壓時，才會出現這種情況。但看完這本書之後我發現，情緒勒索其實是一個錯綜複雜的互動循環，情緒勒索往往是在雙方都有需求缺口的情況下產生，也就是說它甚至需要「受害者的默許」才會成立。
孩子動作慢吞吞除了催促他『動作快一點！』之外我們還可以怎麼說呢？作者是曾田照子，她被稱為是『養育孩子時，哪些話不該說的專家』，本身育有三個孩子，也出版過很多教育系列的書籍，這本書裡的情境都很生活化，是一本易懂好讀的書，也是一本很推薦新手父母可以收藏的書喔！
在『別對孩子說的44句話』這本書中，會解釋為什麼「不要說」某些話，更會提出「這樣說會更好」的建議。本文整理了七句最常聽到的父母NG對話，以及建議如何改善溝通方式，幫助孩子管理情緒、建立自尊與安全感。
這是一本很適合家有高敏感孩子親子共讀的繪本，書裡的媽媽很有智慧，用開放式的問答，讓孩子自己去思考與發現：美好的事物都是跟別人不一樣。
「和別人不一樣不太好受？等你認為這樣很好，才會變好。」
當你認同自己、接受自己、懂得欣賞自己，你就會像那朵藍色小花一樣，就算是少數，你也知道自己的存在是獨一無
當媽媽絕對是一件令人感到喜悅之事。
當一個女性發現自己懷孕時，那種喜悅是難以用言語形容的。它是一種混合了驚喜、期待和無比幸福的情緒，彷彿整個世界都因為這個小小的生命而充滿了色彩。
在孕期的每一天，你的喜悅會隨著孩子的成長而增加。每一次的產檢、每一聲顫動的胎動，都是媽媽們對孕期喜悅的深刻體驗。
為了成為一位好媽媽，許多媽媽經常感到情緒不穩定、緊張、懷疑自己價值與意義。本文分享瞭如何建立育兒支持系統、保持身心健康、與孩子建立連結等方法，幫助媽媽更輕鬆地應對育兒挑戰。提供了尋求專業支持、培養自己的興趣等建議，讓父母可以享受育兒的美好時光。
當孩子長大開始有自己的想法，父母常會感到焦慮與困惑。然而，這些改變與無法掌控是很正常的，意味著孩子開始學習為自己的言語跟行為負責。理解孩子，讓孩子有機會理解父母，互相理解，相信關係將會有所改變。
當媽媽絕對是一件令人感到喜悅之事。
當一個女性發現自己懷孕時，那種喜悅是難以用言語形容的。它是一種混合了驚喜、期待和無比幸福的情緒，彷彿整個世界都因為這個小小的生命而充滿了色彩。
在孕期的每一天，你的喜悅會隨著孩子的成長而增加。每一次的產檢、每一聲顫動的胎動，都是媽媽們對孕期喜悅的深刻體驗。
為了成為一位好媽媽，許多媽媽經常感到情緒不穩定、緊張、懷疑自己價值與意義。本文分享瞭如何建立育兒支持系統、保持身心健康、與孩子建立連結等方法，幫助媽媽更輕鬆地應對育兒挑戰。提供了尋求專業支持、培養自己的興趣等建議，讓父母可以享受育兒的美好時光。
當孩子長大開始有自己的想法，父母常會感到焦慮與困惑。然而，這些改變與無法掌控是很正常的，意味著孩子開始學習為自己的言語跟行為負責。理解孩子，讓孩子有機會理解父母，互相理解，相信關係將會有所改變。
起初，我以為情緒勒索是一種單向的操控，覺得只有當他人過度施壓時，才會出現這種情況。但看完這本書之後我發現，情緒勒索其實是一個錯綜複雜的互動循環，情緒勒索往往是在雙方都有需求缺口的情況下產生，也就是說它甚至需要「受害者的默許」才會成立。
本文記錄陳志恆諮商心理師的「與情緒溫柔相處工作坊」裡學習第三個學習重點：狀態調控＆情緒釋放技術方法。文章討論了狀態調控的意義與練習方式，以及EFT情緒釋放的應用與心得，讓讀者能夠更加了解這些方法如何幫助自我情緒管理與轉換。
這篇文章記錄「與情緒溫柔相處工作坊」中習得的轉化情緒方法。作者分享了自己的心得，並對情緒背後的正向意圖，結合個人情感與成長啟示，提出深度思考。並紀錄如何利用 NLP 基礎技巧來調整大腦裡的素材元素，以及如何運用逐步抽離法改善對負面情緒的影響。
這是一篇關於情緒管理工作坊的文章，內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒，並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界，以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
起初，我以為情緒勒索是一種單向的操控，覺得只有當他人過度施壓時，才會出現這種情況。但看完這本書之後我發現，情緒勒索其實是一個錯綜複雜的互動循環，情緒勒索往往是在雙方都有需求缺口的情況下產生，也就是說它甚至需要「受害者的默許」才會成立。
本文記錄陳志恆諮商心理師的「與情緒溫柔相處工作坊」裡學習第三個學習重點：狀態調控＆情緒釋放技術方法。文章討論了狀態調控的意義與練習方式，以及EFT情緒釋放的應用與心得，讓讀者能夠更加了解這些方法如何幫助自我情緒管理與轉換。
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這是一篇關於情緒管理工作坊的文章，內容包含了如何學習覺察情緒與辨識情緒，並透過課程方式練習轉化情緒並調節壓力。並提及四種面對人生苦難的境界，以及過往經驗對於每個人面對情緒的影響。
