一起來吃素
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吃素只是學佛老人家的事嗎？你知道素食是當代最潮的綠色行動嗎？你知道許多CEO包括賈柏司都是以素食來維持異於常人的精力嗎？吃素不必一定跟宗教有關，也不一定清湯寡水又無聊，更不會因為不吃動物而缺乏營養。吃素可以充滿創意與驚喜，一起來探探素食的世界吧！
食材 （兩人份）
小南瓜 1/2個
紅蘿蔔 中型一條
白蘿蔔 與紅蘿蔔等量
菇類 鮮香菇，蟹味菇皆可 100g
易熟綠葉菜 適量
豆腐 一小塊
薑 5片
鹽，胡椒，香油適量
作法：
小南瓜，紅蘿蔔，白蘿蔔削皮，切2cm滾刀塊，菇切片，青菜洗淨，豆腐切1cm小
食材 （兩人份）
小南瓜 1/2個
紅蘿蔔 中型一條
白蘿蔔 與紅蘿蔔等量
菇類 鮮香菇，蟹味菇皆可 100g
易熟綠葉菜 適量
豆腐 一小塊
薑 5片
鹽，胡椒，香油適量
作法：
小南瓜，紅蘿蔔，白蘿蔔削皮，切2cm滾刀塊，菇切片，青菜洗淨，豆腐切1cm小
簡單易做的煎豆腐餅食譜，使用硬豆腐、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇等食材，搭配香草提味，煎至金黃酥脆，口感豐富。適合素食者或想嘗試健康料理的人，是款美味又兼具儀式感的料理。
簡單易做的煎豆腐餅食譜，使用硬豆腐、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇等食材，搭配香草提味，煎至金黃酥脆，口感豐富。適合素食者或想嘗試健康料理的人，是款美味又兼具儀式感的料理。
剛開始吃素時吃的是蛋奶素。但在看了紀錄片 Dominion，知道畜牧業95%的生產方式，再加上有一次去一家觀光農場，親眼目睹一隻剛生產，小牛被帶離身邊的母牛，帶著失神的雙眼，淒厲的嚎叫，從此決定要改喝植物奶。但植物奶健康嗎？
剛開始吃素時吃的是蛋奶素。但在看了紀錄片 Dominion，知道畜牧業95%的生產方式，再加上有一次去一家觀光農場，親眼目睹一隻剛生產，小牛被帶離身邊的母牛，帶著失神的雙眼，淒厲的嚎叫，從此決定要改喝植物奶。但植物奶健康嗎？
鬆餅大概是美式早餐中最讓我無法抗拒的了。Vegan之後，不能用蛋，也不想用白麵粉的限制，讓我好久沒有吃到滿意的鬆餅。試遍各種食譜之後，終於找到這個組合，既容易製作，口味又尚佳，推薦給大家！
鬆餅大概是美式早餐中最讓我無法抗拒的了。Vegan之後，不能用蛋，也不想用白麵粉的限制，讓我好久沒有吃到滿意的鬆餅。試遍各種食譜之後，終於找到這個組合，既容易製作，口味又尚佳，推薦給大家！
端午節，三大節慶之一，瀰漫著記憶中媽媽包的粽子的味道。客居異鄉，今年決定自己動手包素粽來吃。在包的過程，往事則如潮水般湧來。
端午節，三大節慶之一，瀰漫著記憶中媽媽包的粽子的味道。客居異鄉，今年決定自己動手包素粽來吃。在包的過程，往事則如潮水般湧來。
疫情之下，為了因應宅家號召，減少出門購物機會，竟開始了沒有盡頭的素食之旅！原來吃素可以有這麼多驚喜與創意，一起來探索看看吧！
疫情之下，為了因應宅家號召，減少出門購物機會，竟開始了沒有盡頭的素食之旅！原來吃素可以有這麼多驚喜與創意，一起來探索看看吧！
食材 （兩人份）
小南瓜 1/2個
紅蘿蔔 中型一條
白蘿蔔 與紅蘿蔔等量
菇類 鮮香菇，蟹味菇皆可 100g
易熟綠葉菜 適量
豆腐 一小塊
薑 5片
鹽，胡椒，香油適量
作法：
小南瓜，紅蘿蔔，白蘿蔔削皮，切2cm滾刀塊，菇切片，青菜洗淨，豆腐切1cm小
食材 （兩人份）
小南瓜 1/2個
紅蘿蔔 中型一條
白蘿蔔 與紅蘿蔔等量
菇類 鮮香菇，蟹味菇皆可 100g
易熟綠葉菜 適量
豆腐 一小塊
薑 5片
鹽，胡椒，香油適量
作法：
小南瓜，紅蘿蔔，白蘿蔔削皮，切2cm滾刀塊，菇切片，青菜洗淨，豆腐切1cm小
簡單易做的煎豆腐餅食譜，使用硬豆腐、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇等食材，搭配香草提味，煎至金黃酥脆，口感豐富。適合素食者或想嘗試健康料理的人，是款美味又兼具儀式感的料理。
簡單易做的煎豆腐餅食譜，使用硬豆腐、洋蔥、胡蘿蔔、蘑菇等食材，搭配香草提味，煎至金黃酥脆，口感豐富。適合素食者或想嘗試健康料理的人，是款美味又兼具儀式感的料理。
剛開始吃素時吃的是蛋奶素。但在看了紀錄片 Dominion，知道畜牧業95%的生產方式，再加上有一次去一家觀光農場，親眼目睹一隻剛生產，小牛被帶離身邊的母牛，帶著失神的雙眼，淒厲的嚎叫，從此決定要改喝植物奶。但植物奶健康嗎？
剛開始吃素時吃的是蛋奶素。但在看了紀錄片 Dominion，知道畜牧業95%的生產方式，再加上有一次去一家觀光農場，親眼目睹一隻剛生產，小牛被帶離身邊的母牛，帶著失神的雙眼，淒厲的嚎叫，從此決定要改喝植物奶。但植物奶健康嗎？
鬆餅大概是美式早餐中最讓我無法抗拒的了。Vegan之後，不能用蛋，也不想用白麵粉的限制，讓我好久沒有吃到滿意的鬆餅。試遍各種食譜之後，終於找到這個組合，既容易製作，口味又尚佳，推薦給大家！
鬆餅大概是美式早餐中最讓我無法抗拒的了。Vegan之後，不能用蛋，也不想用白麵粉的限制，讓我好久沒有吃到滿意的鬆餅。試遍各種食譜之後，終於找到這個組合，既容易製作，口味又尚佳，推薦給大家！
端午節，三大節慶之一，瀰漫著記憶中媽媽包的粽子的味道。客居異鄉，今年決定自己動手包素粽來吃。在包的過程，往事則如潮水般湧來。
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疫情之下，為了因應宅家號召，減少出門購物機會，竟開始了沒有盡頭的素食之旅！原來吃素可以有這麼多驚喜與創意，一起來探索看看吧！
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