Ho Tsik Bun的沙龍
何則文生涯成就動力學
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這是為了推廣職涯探索而發起的一個公益寫作計畫,將跟你分享未來時代下成就更好人生的方法。有效率的高效學習與產出、個人品牌建立 、求職與職場必備軟硬技能、演說寫作與社群經營的獨門內功心法 等等,我將用自身經驗與理論,告訴你怎樣可以把熱情發展成專業,透過專業獲得多元收入。
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Ho Tsik Bun
2022/03/09
讓學習產生效益,你需要知道的KPOP原則!
學習焦慮是這個時代青年常常遇到的,買了一堆書籍跟線上課程,看了一堆文章訊息,卻往往就成為自己腦海中的資訊洪流中的過往雲煙,最終煙消雲散。怎樣讓學習真正的產生效益,其實是許多人面對的問題。
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高效學習
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學習
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焦慮
9
Ho Tsik Bun
2022/03/09
讓學習產生效益,你需要知道的KPOP原則!
學習焦慮是這個時代青年常常遇到的,買了一堆書籍跟線上課程,看了一堆文章訊息,卻往往就成為自己腦海中的資訊洪流中的過往雲煙,最終煙消雲散。怎樣讓學習真正的產生效益,其實是許多人面對的問題。
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高效學習
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學習
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焦慮
9
Ho Tsik Bun
2022/01/03
面對人生困境的必勝心態《正向專注力》:方法總比困難多!
找到屬於自己的人生目標,那就會成為你的北極星,這樣你就會專注於走向屬於你的勝利,而不會被路上的石子拌到腳,就在那邊哀哀叫,裹足不前。給自己鼓勵吧,思考你每一天做得很好的三件事情,不要吝惜給自己讚美。每一步讓你成長步伐,最終都會累積成為更好的自己。
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專注正向力
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人生方向
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年度目標
22
1
Ho Tsik Bun
2022/01/03
面對人生困境的必勝心態《正向專注力》:方法總比困難多!
找到屬於自己的人生目標,那就會成為你的北極星,這樣你就會專注於走向屬於你的勝利,而不會被路上的石子拌到腳,就在那邊哀哀叫,裹足不前。給自己鼓勵吧,思考你每一天做得很好的三件事情,不要吝惜給自己讚美。每一步讓你成長步伐,最終都會累積成為更好的自己。
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專注正向力
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人生方向
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年度目標
22
1
Ho Tsik Bun
2021/12/13
【則文評書】《造局者》:建構思維框架,迎戰AI時代挑戰
人工智能的應用,被許多人視為未來人類生存的機會與威脅。也有很多人害怕,人工智能越來越聰明,未來將取代許多人的工作。當機器越來越會思考,人的優勢與價值到底在哪呢?這的確是一個重要的課題。 我們可以進一步思考,人類為什麼會成為這個地球的主宰者,在於人類有社群的特質。這個社群的特質,會讓人能夠⋯⋯
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何則文生涯成就動力學
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何則文
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高效學習
12
Ho Tsik Bun
2021/12/13
【則文評書】《造局者》:建構思維框架,迎戰AI時代挑戰
人工智能的應用,被許多人視為未來人類生存的機會與威脅。也有很多人害怕,人工智能越來越聰明,未來將取代許多人的工作。當機器越來越會思考,人的優勢與價值到底在哪呢?這的確是一個重要的課題。 我們可以進一步思考,人類為什麼會成為這個地球的主宰者,在於人類有社群的特質。這個社群的特質,會讓人能夠⋯⋯
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何則文生涯成就動力學
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何則文
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高效學習
12
Ho Tsik Bun
2021/12/12
「別用別人的錯誤懲罰自己」面對生命中的小人,你需要的是更愛自己
你控制不了別人,當個王八蛋傷害人是他們的選擇,但你能控制你的反應。不要浪費時間在這些事情上,甚至沒必要找人抱怨。你為什麼要浪費時間跟精力在一個不值得的人身上呢?何不多花時間在那些善待你的人,那些你愛的家人朋友。
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何則文生涯成就動力學
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何則文
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愛自己
12
1
Ho Tsik Bun
2021/12/12
「別用別人的錯誤懲罰自己」面對生命中的小人,你需要的是更愛自己
你控制不了別人,當個王八蛋傷害人是他們的選擇,但你能控制你的反應。不要浪費時間在這些事情上,甚至沒必要找人抱怨。你為什麼要浪費時間跟精力在一個不值得的人身上呢?何不多花時間在那些善待你的人,那些你愛的家人朋友。
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何則文生涯成就動力學
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何則文
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愛自己
12
1
Ho Tsik Bun
2021/12/09
擺脫迷茫!運用成長型思維成為自己人生的設計師(上)
杜維克研究兒童跟成人發展多年,發現不論是智能或性格,都不是根深蒂固、不能改變的。她的研究發現,人如何看待自己的可能性,與其未來發展的成果有直接的正相關性,簡單的說就是「你認為自己如何,就如何了」。
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成長型思維
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人生設計
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何則文
12
Ho Tsik Bun
2021/12/09
擺脫迷茫!運用成長型思維成為自己人生的設計師(上)
杜維克研究兒童跟成人發展多年,發現不論是智能或性格,都不是根深蒂固、不能改變的。她的研究發現,人如何看待自己的可能性,與其未來發展的成果有直接的正相關性,簡單的說就是「你認為自己如何,就如何了」。
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成長型思維
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人生設計
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何則文
12
Ho Tsik Bun
2021/12/09
擺脫迷茫!運用成長型思維成為自己人生的設計師(下)
建設好成長型思維的態度之後,我們接下來就是要展開學習計畫。在學習技能之前,我們可以先找到一個典範人物,做為自己人生的標竿,好好學習。這樣就能在學習的過程中,走出自己的道路。
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人生設計
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JK羅琳
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何則文
6
Ho Tsik Bun
2021/12/09
擺脫迷茫!運用成長型思維成為自己人生的設計師(下)
建設好成長型思維的態度之後,我們接下來就是要展開學習計畫。在學習技能之前,我們可以先找到一個典範人物,做為自己人生的標竿,好好學習。這樣就能在學習的過程中,走出自己的道路。
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人生設計
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JK羅琳
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何則文
6
Ho Tsik Bun
2021/12/09
活用WINDOWS法則,定位你的個人品牌關鍵字與方向!
知識複利的精神在於能夠透過自己知識對自我與他人產生效益,創造出影響力,進而達到利他賦能的境界。所以界定自己的方向也很重要,成為「一個領域的專家」是知識複利的重要基底,許多人在經營專家型個人品牌時就是貪多嚼不爛,太過模糊的定位反而讓識別性降低,但到底要怎樣型塑自己的方向可能也是一大課題。
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何則文
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何則文生涯成就動力學
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原創
8
Ho Tsik Bun
2021/12/09
活用WINDOWS法則,定位你的個人品牌關鍵字與方向!
知識複利的精神在於能夠透過自己知識對自我與他人產生效益,創造出影響力,進而達到利他賦能的境界。所以界定自己的方向也很重要,成為「一個領域的專家」是知識複利的重要基底,許多人在經營專家型個人品牌時就是貪多嚼不爛,太過模糊的定位反而讓識別性降低,但到底要怎樣型塑自己的方向可能也是一大課題。
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何則文
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何則文生涯成就動力學
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原創
8
Ho Tsik Bun
2021/12/09
這是一個難以翻身的時代嗎?事實可能正好相反!
「變動」,才是歷史發展中唯一不變的大趨勢:雖然有「朱門酒肉臭,路有凍死骨」這樣的真實情況,但難道沒有「舊時王謝門前燕,飛入尋常百姓家」的興衰輪迴?每個時代,固然都有階級世襲跟貧者恆貧、富者恆富的情況;然而其反面,規模或大或小的「階級流動」,也一直都存在。
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何則文
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何則文生涯成就動力學
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階級僵化
5
Ho Tsik Bun
2021/12/09
這是一個難以翻身的時代嗎?事實可能正好相反!
「變動」,才是歷史發展中唯一不變的大趨勢:雖然有「朱門酒肉臭,路有凍死骨」這樣的真實情況,但難道沒有「舊時王謝門前燕,飛入尋常百姓家」的興衰輪迴?每個時代,固然都有階級世襲跟貧者恆貧、富者恆富的情況;然而其反面,規模或大或小的「階級流動」,也一直都存在。
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何則文
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何則文生涯成就動力學
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階級僵化
5
Ho Tsik Bun
2021/12/09
「你終究要選擇自己的道路,別讓任何人決定你是誰」
透過自我肯定的過程,學生開始專注在自我內部價值的實踐,進而忽視外在的刻板印象、社會貼的標籤等負面訊息,對於自己因為這些社會階級遭遇的不公平,也會放下警覺,把注意力放在自我的進步上。
#
自我探索
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人生旅程
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何則文
6
Ho Tsik Bun
2021/12/09
「你終究要選擇自己的道路,別讓任何人決定你是誰」
透過自我肯定的過程,學生開始專注在自我內部價值的實踐,進而忽視外在的刻板印象、社會貼的標籤等負面訊息,對於自己因為這些社會階級遭遇的不公平,也會放下警覺,把注意力放在自我的進步上。
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自我探索
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人生旅程
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何則文
6
Ho Tsik Bun
2021/12/09
後疫情時代中掌握 RISC 趨勢,創造屬於你的工作,找回人生主控權(下)
但是我們聽過一句話:「興趣不能當飯吃」。怎樣可以讓它變成能夠轉化成實際價值的方案?最重要一點,我們要知道的就是它必須是一個專業價值的技能,很簡單的說,我們要知道一件事情。任何的興趣跟熱情,要透過不斷的練習,讓你在這個領域成為一個佼佼者。
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知識複利
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斜槓
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kol
11
Ho Tsik Bun
2021/12/09
後疫情時代中掌握 RISC 趨勢,創造屬於你的工作,找回人生主控權(下)
但是我們聽過一句話:「興趣不能當飯吃」。怎樣可以讓它變成能夠轉化成實際價值的方案?最重要一點,我們要知道的就是它必須是一個專業價值的技能,很簡單的說,我們要知道一件事情。任何的興趣跟熱情,要透過不斷的練習,讓你在這個領域成為一個佼佼者。
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知識複利
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斜槓
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kol
11
Ho Tsik Bun
2021/12/09
後疫情時代中掌握 RISC 趨勢,創造屬於你的工作,找回人生主控權(上)
傳統被認為數位轉型不成功的日本企業,就在疫情中被迫加速推進數位化進程。在新冠肺炎之前,許多日本企業仍使用老式的傳真機作為訊息交換的工具,許多文書表單仍習慣使用傳統紙本,也習慣面對面拜訪客戶與會談。但疫情下,數位化轉型迫在眉睫...
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斜槓
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遠端
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社群
12
Ho Tsik Bun
2021/12/09
後疫情時代中掌握 RISC 趨勢,創造屬於你的工作,找回人生主控權(上)
傳統被認為數位轉型不成功的日本企業,就在疫情中被迫加速推進數位化進程。在新冠肺炎之前,許多日本企業仍使用老式的傳真機作為訊息交換的工具,許多文書表單仍習慣使用傳統紙本,也習慣面對面拜訪客戶與會談。但疫情下,數位化轉型迫在眉睫...
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斜槓
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遠端
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社群
12
Ho Tsik Bun
2021/12/09
了解痛苦的真締,你才能靠近真正的幸福
人類在演化過程中變成持久而非速度型的動物,所以在狩獵或者被追趕的過程中,撐下去就是一大課題,但是長時間的運動消耗能量外,對肌肉骨骼都會有一定程度的磨損,如果這時候按照剛剛的痛苦機制,那反而會讓一個被獅子追趕的原始人放棄掙扎。
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痛苦
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幸福
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賽局理論
9
Ho Tsik Bun
2021/12/09
了解痛苦的真締,你才能靠近真正的幸福
人類在演化過程中變成持久而非速度型的動物,所以在狩獵或者被追趕的過程中,撐下去就是一大課題,但是長時間的運動消耗能量外,對肌肉骨骼都會有一定程度的磨損,如果這時候按照剛剛的痛苦機制,那反而會讓一個被獅子追趕的原始人放棄掙扎。
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讓學習產生效益,你需要知道的KPOP原則!
學習焦慮是這個時代青年常常遇到的,買了一堆書籍跟線上課程,看了一堆文章訊息,卻往往就成為自己腦海中的資訊洪流中的過往雲煙,最終煙消雲散。怎樣讓學習真正的產生效益,其實是許多人面對的問題。
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學習焦慮是這個時代青年常常遇到的,買了一堆書籍跟線上課程,看了一堆文章訊息,卻往往就成為自己腦海中的資訊洪流中的過往雲煙,最終煙消雲散。怎樣讓學習真正的產生效益,其實是許多人面對的問題。
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面對人生困境的必勝心態《正向專注力》:方法總比困難多!
找到屬於自己的人生目標,那就會成為你的北極星,這樣你就會專注於走向屬於你的勝利,而不會被路上的石子拌到腳,就在那邊哀哀叫,裹足不前。給自己鼓勵吧,思考你每一天做得很好的三件事情,不要吝惜給自己讚美。每一步讓你成長步伐,最終都會累積成為更好的自己。
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面對人生困境的必勝心態《正向專注力》:方法總比困難多!
找到屬於自己的人生目標,那就會成為你的北極星,這樣你就會專注於走向屬於你的勝利,而不會被路上的石子拌到腳,就在那邊哀哀叫,裹足不前。給自己鼓勵吧,思考你每一天做得很好的三件事情,不要吝惜給自己讚美。每一步讓你成長步伐,最終都會累積成為更好的自己。
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【則文評書】《造局者》:建構思維框架,迎戰AI時代挑戰
人工智能的應用,被許多人視為未來人類生存的機會與威脅。也有很多人害怕,人工智能越來越聰明,未來將取代許多人的工作。當機器越來越會思考,人的優勢與價值到底在哪呢?這的確是一個重要的課題。 我們可以進一步思考,人類為什麼會成為這個地球的主宰者,在於人類有社群的特質。這個社群的特質,會讓人能夠⋯⋯
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【則文評書】《造局者》:建構思維框架,迎戰AI時代挑戰
人工智能的應用,被許多人視為未來人類生存的機會與威脅。也有很多人害怕,人工智能越來越聰明,未來將取代許多人的工作。當機器越來越會思考,人的優勢與價值到底在哪呢?這的確是一個重要的課題。 我們可以進一步思考,人類為什麼會成為這個地球的主宰者,在於人類有社群的特質。這個社群的特質,會讓人能夠⋯⋯
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「別用別人的錯誤懲罰自己」面對生命中的小人,你需要的是更愛自己
你控制不了別人,當個王八蛋傷害人是他們的選擇,但你能控制你的反應。不要浪費時間在這些事情上,甚至沒必要找人抱怨。你為什麼要浪費時間跟精力在一個不值得的人身上呢?何不多花時間在那些善待你的人,那些你愛的家人朋友。
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你控制不了別人,當個王八蛋傷害人是他們的選擇,但你能控制你的反應。不要浪費時間在這些事情上,甚至沒必要找人抱怨。你為什麼要浪費時間跟精力在一個不值得的人身上呢?何不多花時間在那些善待你的人,那些你愛的家人朋友。
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擺脫迷茫!運用成長型思維成為自己人生的設計師(上)
杜維克研究兒童跟成人發展多年,發現不論是智能或性格,都不是根深蒂固、不能改變的。她的研究發現,人如何看待自己的可能性,與其未來發展的成果有直接的正相關性,簡單的說就是「你認為自己如何,就如何了」。
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杜維克研究兒童跟成人發展多年,發現不論是智能或性格,都不是根深蒂固、不能改變的。她的研究發現,人如何看待自己的可能性,與其未來發展的成果有直接的正相關性,簡單的說就是「你認為自己如何,就如何了」。
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建設好成長型思維的態度之後,我們接下來就是要展開學習計畫。在學習技能之前,我們可以先找到一個典範人物,做為自己人生的標竿,好好學習。這樣就能在學習的過程中,走出自己的道路。
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建設好成長型思維的態度之後,我們接下來就是要展開學習計畫。在學習技能之前,我們可以先找到一個典範人物,做為自己人生的標竿,好好學習。這樣就能在學習的過程中,走出自己的道路。
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活用WINDOWS法則,定位你的個人品牌關鍵字與方向!
知識複利的精神在於能夠透過自己知識對自我與他人產生效益,創造出影響力,進而達到利他賦能的境界。所以界定自己的方向也很重要,成為「一個領域的專家」是知識複利的重要基底,許多人在經營專家型個人品牌時就是貪多嚼不爛,太過模糊的定位反而讓識別性降低,但到底要怎樣型塑自己的方向可能也是一大課題。
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活用WINDOWS法則,定位你的個人品牌關鍵字與方向!
知識複利的精神在於能夠透過自己知識對自我與他人產生效益,創造出影響力,進而達到利他賦能的境界。所以界定自己的方向也很重要,成為「一個領域的專家」是知識複利的重要基底,許多人在經營專家型個人品牌時就是貪多嚼不爛,太過模糊的定位反而讓識別性降低,但到底要怎樣型塑自己的方向可能也是一大課題。
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這是一個難以翻身的時代嗎?事實可能正好相反!
「變動」,才是歷史發展中唯一不變的大趨勢:雖然有「朱門酒肉臭,路有凍死骨」這樣的真實情況,但難道沒有「舊時王謝門前燕,飛入尋常百姓家」的興衰輪迴?每個時代,固然都有階級世襲跟貧者恆貧、富者恆富的情況;然而其反面,規模或大或小的「階級流動」,也一直都存在。
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這是一個難以翻身的時代嗎?事實可能正好相反!
「變動」,才是歷史發展中唯一不變的大趨勢:雖然有「朱門酒肉臭,路有凍死骨」這樣的真實情況,但難道沒有「舊時王謝門前燕,飛入尋常百姓家」的興衰輪迴?每個時代,固然都有階級世襲跟貧者恆貧、富者恆富的情況;然而其反面,規模或大或小的「階級流動」,也一直都存在。
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「你終究要選擇自己的道路,別讓任何人決定你是誰」
透過自我肯定的過程,學生開始專注在自我內部價值的實踐,進而忽視外在的刻板印象、社會貼的標籤等負面訊息,對於自己因為這些社會階級遭遇的不公平,也會放下警覺,把注意力放在自我的進步上。
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「你終究要選擇自己的道路,別讓任何人決定你是誰」
透過自我肯定的過程,學生開始專注在自我內部價值的實踐,進而忽視外在的刻板印象、社會貼的標籤等負面訊息,對於自己因為這些社會階級遭遇的不公平,也會放下警覺,把注意力放在自我的進步上。
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後疫情時代中掌握 RISC 趨勢,創造屬於你的工作,找回人生主控權(下)
但是我們聽過一句話:「興趣不能當飯吃」。怎樣可以讓它變成能夠轉化成實際價值的方案?最重要一點,我們要知道的就是它必須是一個專業價值的技能,很簡單的說,我們要知道一件事情。任何的興趣跟熱情,要透過不斷的練習,讓你在這個領域成為一個佼佼者。
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但是我們聽過一句話:「興趣不能當飯吃」。怎樣可以讓它變成能夠轉化成實際價值的方案?最重要一點,我們要知道的就是它必須是一個專業價值的技能,很簡單的說,我們要知道一件事情。任何的興趣跟熱情,要透過不斷的練習,讓你在這個領域成為一個佼佼者。
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後疫情時代中掌握 RISC 趨勢,創造屬於你的工作,找回人生主控權(上)
傳統被認為數位轉型不成功的日本企業,就在疫情中被迫加速推進數位化進程。在新冠肺炎之前,許多日本企業仍使用老式的傳真機作為訊息交換的工具,許多文書表單仍習慣使用傳統紙本,也習慣面對面拜訪客戶與會談。但疫情下,數位化轉型迫在眉睫...
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傳統被認為數位轉型不成功的日本企業,就在疫情中被迫加速推進數位化進程。在新冠肺炎之前,許多日本企業仍使用老式的傳真機作為訊息交換的工具,許多文書表單仍習慣使用傳統紙本,也習慣面對面拜訪客戶與會談。但疫情下,數位化轉型迫在眉睫...
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了解痛苦的真締,你才能靠近真正的幸福
人類在演化過程中變成持久而非速度型的動物,所以在狩獵或者被追趕的過程中,撐下去就是一大課題,但是長時間的運動消耗能量外,對肌肉骨骼都會有一定程度的磨損,如果這時候按照剛剛的痛苦機制,那反而會讓一個被獅子追趕的原始人放棄掙扎。
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了解痛苦的真締,你才能靠近真正的幸福
人類在演化過程中變成持久而非速度型的動物,所以在狩獵或者被追趕的過程中,撐下去就是一大課題,但是長時間的運動消耗能量外,對肌肉骨骼都會有一定程度的磨損,如果這時候按照剛剛的痛苦機制,那反而會讓一個被獅子追趕的原始人放棄掙扎。
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