林佳儀 Lin ChiaYi的沙龍
|情緒家的日常|
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2017年初,因為感情受傷的關係,我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索,進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。 學習以同理心的視野了解他人,並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。 提供優質的文章與音頻內容,轉換思惟的情緒教育,協助大家提升情緒健康,提升情緒作業系統。 幫你整理出伴隨情緒,活出真實生命的方法。
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林佳儀 Lin ChiaYi
2021/04/30
【別再假稱獨立很棒,人其實都需要或多或少的依附】
在以前的一篇文章裡,我略微寫過關於依附關係的實際觀察,那時候的觀察對象是我在國外寄居家庭帶過的小朋友,那時的我對於依附關係也是懵懵懂懂,僅大概知道理論模型但沒有實際相處經驗。 想了解自己是什麼依附風格人,請點這
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依附風格
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戀愛
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三觀
4
林佳儀 Lin ChiaYi
2021/04/30
【別再假稱獨立很棒,人其實都需要或多或少的依附】
在以前的一篇文章裡,我略微寫過關於依附關係的實際觀察,那時候的觀察對象是我在國外寄居家庭帶過的小朋友,那時的我對於依附關係也是懵懵懂懂,僅大概知道理論模型但沒有實際相處經驗。 想了解自己是什麼依附風格人,請點這
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依附風格
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戀愛
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三觀
4
林佳儀 Lin ChiaYi
2020/03/07
【因應靈性焦慮而生的科技產品】
創意這個詞有很多解釋,其中一個定義就是:將A的功能結合B,結合起來成了第三種C,有了第三種用途,而且這第三種用途,必須是效益或實用性大於前面單獨的兩種, 而我認為其中一個很聰明的結合案例就是智慧佛珠,標準的科技來自於人性。
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情緒
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靈性
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焦慮
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林佳儀 Lin ChiaYi
2020/03/07
【因應靈性焦慮而生的科技產品】
創意這個詞有很多解釋,其中一個定義就是:將A的功能結合B,結合起來成了第三種C,有了第三種用途,而且這第三種用途,必須是效益或實用性大於前面單獨的兩種, 而我認為其中一個很聰明的結合案例就是智慧佛珠,標準的科技來自於人性。
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情緒
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靈性
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焦慮
2
林佳儀 Lin ChiaYi
2019/11/20
【為自己造命!成就幸福關係的體質從調整自己的想法做起】
A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」 我:「那妳為什麼要給他錢?」、「那為什麼要做?」 A:「因為他是我老公啊」、「因為…因為」、「我不能放他不管!」 我數不清這已經是第幾次她在對我倒垃圾了。如果這些垃圾倒一次就可以清乾淨,那我願意為朋友痛那麼一次而忍受,然而這些垃圾,說穿了
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愛自己
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命運
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情商小姐
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林佳儀 Lin ChiaYi
2019/11/20
【為自己造命!成就幸福關係的體質從調整自己的想法做起】
A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」 我:「那妳為什麼要給他錢?」、「那為什麼要做?」 A:「因為他是我老公啊」、「因為…因為」、「我不能放他不管!」 我數不清這已經是第幾次她在對我倒垃圾了。如果這些垃圾倒一次就可以清乾淨,那我願意為朋友痛那麼一次而忍受,然而這些垃圾,說穿了
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愛自己
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命運
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情商小姐
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林佳儀 Lin ChiaYi
2019/05/21
【沒有善終的愛情,未嘗不是另一種結果】關於前任 About my Dear “Ex”.
偶然間在網路上看到某篇文章,過往與前任交往的經驗與發生過的痛苦一湧而上。 而過去的我,也曾被認識不深卻自以為好心的網友相勸: 「唉呦他沒給妳長久承諾,這樣不算交往啦~」 喔~這樣好像以結果論來定邏輯喔~如果給長久承諾的才算,那為
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情商小姐
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情緒教育
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前任
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林佳儀 Lin ChiaYi
2019/05/21
【沒有善終的愛情,未嘗不是另一種結果】關於前任 About my Dear “Ex”.
偶然間在網路上看到某篇文章,過往與前任交往的經驗與發生過的痛苦一湧而上。 而過去的我,也曾被認識不深卻自以為好心的網友相勸: 「唉呦他沒給妳長久承諾,這樣不算交往啦~」 喔~這樣好像以結果論來定邏輯喔~如果給長久承諾的才算,那為
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情商小姐
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情緒教育
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前任
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/11/12
【有關於台灣男生在情緒教育上面臨到的困境】
曾經的自己,對於來自台灣的男性特別感冒。 (我心裡雖然知道不能一竿子打翻一船人,不能以偏概全、太過武斷等等,但仍然無法掩蓋這種感覺的存在) 一想到要跟他們踏上談戀愛的這條路,心裡就莫名的產生負
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情緒教育
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台灣男性
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家庭
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2
林佳儀 Lin ChiaYi
2018/11/12
【有關於台灣男生在情緒教育上面臨到的困境】
曾經的自己,對於來自台灣的男性特別感冒。 (我心裡雖然知道不能一竿子打翻一船人,不能以偏概全、太過武斷等等,但仍然無法掩蓋這種感覺的存在) 一想到要跟他們踏上談戀愛的這條路,心裡就莫名的產生負
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情緒教育
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台灣男性
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家庭
6
2
林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/30
【關於生命體察、困境與情緒自主】 我參與《 TSOL Taipei情緒競爭力》工作坊的紀錄
自2016自國外返台之際,我當時面臨到一段感情的流逝與對方接下來分離的情緒焦慮,也因此我在此機緣之下接觸到了 艾倫‧狄波頓 不是學會解決問題,而是學到如何定義問題。其解決問題的角度自然會因此改變,因應而生。
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情緒教育
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生命哲思
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戀愛
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/30
【關於生命體察、困境與情緒自主】 我參與《 TSOL Taipei情緒競爭力》工作坊的紀錄
自2016自國外返台之際,我當時面臨到一段感情的流逝與對方接下來分離的情緒焦慮,也因此我在此機緣之下接觸到了 艾倫‧狄波頓 不是學會解決問題,而是學到如何定義問題。其解決問題的角度自然會因此改變,因應而生。
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情緒教育
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生命哲思
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戀愛
2
林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/03
【我男朋友說】那…妳咧? 學會深度思考與自我判斷,男友只是消息參考之一
Photo by Courtney Clayton on Unsplash 有一種女生,開口閉口就是我男朋友說,我都稱呼她們為「我男朋友小姐」。 跟這種女孩相處起來,如果加深言談與意見交換之間會有
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男朋友
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異國戀
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價值觀
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/03
【我男朋友說】那…妳咧? 學會深度思考與自我判斷,男友只是消息參考之一
Photo by Courtney Clayton on Unsplash 有一種女生,開口閉口就是我男朋友說,我都稱呼她們為「我男朋友小姐」。 跟這種女孩相處起來,如果加深言談與意見交換之間會有
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男朋友
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異國戀
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價值觀
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/05/28
【學習關係相處是人生中的大功課】
陪伴與溝通是教導孩子自身生命議題的開始。 同時,也是幫助他們學習如何發展依附關係, 學習如何兩性相處,影響生命與看待自己的開始。
#
伴侶關係
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人際關係
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孩童教育親子教育
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/05/28
【學習關係相處是人生中的大功課】
陪伴與溝通是教導孩子自身生命議題的開始。 同時,也是幫助他們學習如何發展依附關係, 學習如何兩性相處,影響生命與看待自己的開始。
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林佳儀 Lin ChiaYi
2021/04/30
【別再假稱獨立很棒,人其實都需要或多或少的依附】
在以前的一篇文章裡,我略微寫過關於依附關係的實際觀察,那時候的觀察對象是我在國外寄居家庭帶過的小朋友,那時的我對於依附關係也是懵懵懂懂,僅大概知道理論模型但沒有實際相處經驗。 想了解自己是什麼依附風格人,請點這
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依附風格
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戀愛
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林佳儀 Lin ChiaYi
2021/04/30
【別再假稱獨立很棒,人其實都需要或多或少的依附】
在以前的一篇文章裡,我略微寫過關於依附關係的實際觀察,那時候的觀察對象是我在國外寄居家庭帶過的小朋友,那時的我對於依附關係也是懵懵懂懂,僅大概知道理論模型但沒有實際相處經驗。 想了解自己是什麼依附風格人,請點這
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戀愛
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林佳儀 Lin ChiaYi
2020/03/07
【因應靈性焦慮而生的科技產品】
創意這個詞有很多解釋,其中一個定義就是:將A的功能結合B,結合起來成了第三種C,有了第三種用途,而且這第三種用途,必須是效益或實用性大於前面單獨的兩種, 而我認為其中一個很聰明的結合案例就是智慧佛珠,標準的科技來自於人性。
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情緒
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靈性
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焦慮
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林佳儀 Lin ChiaYi
2020/03/07
【因應靈性焦慮而生的科技產品】
創意這個詞有很多解釋,其中一個定義就是:將A的功能結合B,結合起來成了第三種C,有了第三種用途,而且這第三種用途,必須是效益或實用性大於前面單獨的兩種, 而我認為其中一個很聰明的結合案例就是智慧佛珠,標準的科技來自於人性。
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情緒
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靈性
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焦慮
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林佳儀 Lin ChiaYi
2019/11/20
【為自己造命!成就幸福關係的體質從調整自己的想法做起】
A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」 我:「那妳為什麼要給他錢?」、「那為什麼要做?」 A:「因為他是我老公啊」、「因為…因為」、「我不能放他不管!」 我數不清這已經是第幾次她在對我倒垃圾了。如果這些垃圾倒一次就可以清乾淨,那我願意為朋友痛那麼一次而忍受,然而這些垃圾,說穿了
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愛自己
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情商小姐
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林佳儀 Lin ChiaYi
2019/11/20
【為自己造命!成就幸福關係的體質從調整自己的想法做起】
A:「可是,可是我老公…」、「他都不做事啊…一直靠我養。」 我:「那妳為什麼要給他錢?」、「那為什麼要做?」 A:「因為他是我老公啊」、「因為…因為」、「我不能放他不管!」 我數不清這已經是第幾次她在對我倒垃圾了。如果這些垃圾倒一次就可以清乾淨,那我願意為朋友痛那麼一次而忍受,然而這些垃圾,說穿了
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愛自己
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情商小姐
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林佳儀 Lin ChiaYi
2019/05/21
【沒有善終的愛情,未嘗不是另一種結果】關於前任 About my Dear “Ex”.
偶然間在網路上看到某篇文章,過往與前任交往的經驗與發生過的痛苦一湧而上。 而過去的我,也曾被認識不深卻自以為好心的網友相勸: 「唉呦他沒給妳長久承諾,這樣不算交往啦~」 喔~這樣好像以結果論來定邏輯喔~如果給長久承諾的才算,那為
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情商小姐
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前任
3
林佳儀 Lin ChiaYi
2019/05/21
【沒有善終的愛情,未嘗不是另一種結果】關於前任 About my Dear “Ex”.
偶然間在網路上看到某篇文章,過往與前任交往的經驗與發生過的痛苦一湧而上。 而過去的我,也曾被認識不深卻自以為好心的網友相勸: 「唉呦他沒給妳長久承諾,這樣不算交往啦~」 喔~這樣好像以結果論來定邏輯喔~如果給長久承諾的才算,那為
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前任
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/11/12
【有關於台灣男生在情緒教育上面臨到的困境】
曾經的自己,對於來自台灣的男性特別感冒。 (我心裡雖然知道不能一竿子打翻一船人,不能以偏概全、太過武斷等等,但仍然無法掩蓋這種感覺的存在) 一想到要跟他們踏上談戀愛的這條路,心裡就莫名的產生負
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/11/12
【有關於台灣男生在情緒教育上面臨到的困境】
曾經的自己,對於來自台灣的男性特別感冒。 (我心裡雖然知道不能一竿子打翻一船人,不能以偏概全、太過武斷等等,但仍然無法掩蓋這種感覺的存在) 一想到要跟他們踏上談戀愛的這條路,心裡就莫名的產生負
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/30
【關於生命體察、困境與情緒自主】 我參與《 TSOL Taipei情緒競爭力》工作坊的紀錄
自2016自國外返台之際,我當時面臨到一段感情的流逝與對方接下來分離的情緒焦慮,也因此我在此機緣之下接觸到了 艾倫‧狄波頓 不是學會解決問題,而是學到如何定義問題。其解決問題的角度自然會因此改變,因應而生。
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/30
【關於生命體察、困境與情緒自主】 我參與《 TSOL Taipei情緒競爭力》工作坊的紀錄
自2016自國外返台之際,我當時面臨到一段感情的流逝與對方接下來分離的情緒焦慮,也因此我在此機緣之下接觸到了 艾倫‧狄波頓 不是學會解決問題,而是學到如何定義問題。其解決問題的角度自然會因此改變,因應而生。
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/03
【我男朋友說】那…妳咧? 學會深度思考與自我判斷,男友只是消息參考之一
Photo by Courtney Clayton on Unsplash 有一種女生,開口閉口就是我男朋友說,我都稱呼她們為「我男朋友小姐」。 跟這種女孩相處起來,如果加深言談與意見交換之間會有
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/07/03
【我男朋友說】那…妳咧? 學會深度思考與自我判斷,男友只是消息參考之一
Photo by Courtney Clayton on Unsplash 有一種女生,開口閉口就是我男朋友說,我都稱呼她們為「我男朋友小姐」。 跟這種女孩相處起來,如果加深言談與意見交換之間會有
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/05/28
【學習關係相處是人生中的大功課】
陪伴與溝通是教導孩子自身生命議題的開始。 同時,也是幫助他們學習如何發展依附關係, 學習如何兩性相處,影響生命與看待自己的開始。
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林佳儀 Lin ChiaYi
2018/05/28
【學習關係相處是人生中的大功課】
陪伴與溝通是教導孩子自身生命議題的開始。 同時,也是幫助他們學習如何發展依附關係, 學習如何兩性相處,影響生命與看待自己的開始。
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