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在這個數位時代很多人都有使用筆記軟體來保存重要資料的習慣，隨著資料愈來愈多使用者不免會擔心軟體會不會發生故障或變動讓自己的重要資料付諸流水，因此本文想分享如何將Notion導入備份至Anytype這個近期熱門的新筆記軟體。
好像可以來嘗試一下! 謝謝分享~
這期想寫一篇關於MBTI的一些介紹，想分享從開始讀MBTI心理學到現在的心得，用一些深入淺出的方式描述，回應一些網路上常見的謬誤，以及分享一些MBTI能帶給你的幫助何用途，讓自己擁有更多在心理學上的涵養應對不同事情。
什麼是MBTI?
MBTI學名是邁爾斯-布里格斯類型指標(My
謝謝分享
前言
《最佳狀態》這本書主要是在講述情緒商數(情商)與日常狀態的關係，將讓你對情商更廣闊的理解，提升自己對內在情緒與日常狀況的覺察能力。
情商是什麼呢?
對於情緒商數(情商)常見的理解是
社交時能討懂的討人開心?
很會說場面話?
社交達人的必備?
其實大部分的印象的特質都沒有
背景
《馬男波杰克》故事裡面每個角色個性經歷也都詮釋的非常好，故事是喜劇敘事，雖說故事背景是好萊塢演藝界的生活，劇情內容非常戲劇化，但每段故事的隱喻都可以貼近每個人一生都可能經歷的感受，故事裡也喜歡用諷刺搞笑的方式來表達一些實事觀點
前言
最近剛看完馬男波杰克第六季，也是這部作品的完結篇章，卡
沒看過馬男波傑克，但看了你的文章，決定看看。感覺應該很有趣，謝謝你的分享!
前言
底下想分享最近看到的一套認知過程和學習方法，也是我為自己簡單整理下來的重點概要，也順便將內容放上來，內容會簡述認知過程、如何練習、如何降低認知負荷。
刻意練習
在刻意練習一書中提到:
棋類新手和中高水平棋手的工作記憶都差不多，差別就在於高手透過學習經驗積累在長時記憶中建立很多大組塊
小塗鴨都是您畫的嗎？很可愛！
引言
《馬男波杰克》 season 3-11
"有一次我差點被溺死，在那之後我下定決心不再怕水，所以我成了救生員。 在我訓練的第一天，我的教練告訴我，有時你會看到有人遇到麻煩，你會想衝進去，盡你所能去拯救他們，但你必須停下來， 因為有些人你無法拯救。" —Ana Spanakopita
《馬男波杰克》 season 3-3
"你需要很長時間才能意識到自己有多痛苦，甚至需要更長的時間才能發現事情不必如此。只有在放棄一切之後，你才能開始尋找快樂的方法" —Cuddlywhiskers
“It takes a long time to realize how truly mis
《馬男波杰克》 season 2-2
每個人都會遇到凍齡點，凍齡點就是你停止成長的那一刻，像是成名之後，人就不會成長，因為沒必要。對多數人來說凍齡點也常發生在步入婚姻的時期、安居樂業的時期，或是碰到一個呵護你並且讓你始終如一的人(朋友、伴侶、家人)，也就不容易再成長了。
一些心得
我想凍齡
凍齡點，一個有趣的概念！
