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剎那實驗室
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剎那就是瞬間的光陰,也是你存在的須臾片刻。建宏在這裡進行對時間的各種實驗,一起來玩玩吧!
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時間工具箱|沈建宏
2024/03/23
擺脫挫折感的 6 個閱讀目標設定建議
別人都可以讀這麼多書,為什麼我不行?每年、給月給自己設定要讀幾本書的目標都落空? 我在這裡分享了閱讀目標設定上的 3 大誤區跟 3 大建議,幫你擺脫閱讀目標設定的挫折感!
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時間工具箱|沈建宏
2024/03/16
驅除週一症候群,每週都進化!《打造第二大腦》的作者 Tiago Forte 的週計畫方法
週計畫(Weekly Review)在坊間又稱為週檢討,或最近最常見的「週覆盤」、「週復盤」。本文介紹了知名能效人士 Tiago Forte 的週計畫方法,以及其特點、優點和缺點。
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時間工具箱|沈建宏
2024/02/24
超好用的時間管理用 App(二):Evernote & Todoist
常常會有人好奇,一個善於管理時間的人都用什麼軟體呢? 其實我用的軟體大都數的人都有聽過,或多或少都有用過! 這個小系列會介紹共六種好用 App,幫助你重新駕馭時間! 本文介紹了時間管理的工具Evernote和Todoist,並提供了使用這些工具的方法和技巧,以達到更有效的時間管理。
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時間工具箱|沈建宏
2024/02/10
如何避免失控爆買想要的東西?Notion 也可以拿來管理購買慾
用 Notion 做專屬的慾望管理表,如何透過 Notion 來有效管理你的購物衝動?這篇文章介紹了一個管理購買慾望的表格,以及四重阻止購物衝動的阻力。凸顯用管理表的方式來轉化衝動購物,並最終達成一個減壓的效果,以減少後悔的壓力,並增加購買的滿意度!
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時間工具箱|沈建宏
2024/01/25
超好用的時間管理用 App(一):行事曆&計時器
常常會有人好奇,一個善於管理時間的人都用什麼軟體呢? 其實我用的軟體大都數的人都有聽過,或多或少都有用過! 這個小系列會介紹共六種好用 App,幫助你重新駕馭時間!
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時間工具箱|沈建宏
2024/01/23
自由接案者的管理福音:Notion Calendar,可以讓資料庫串接行事曆了!
自由接案的你,常常不知道如何管理跨區域、多樣時間的客戶? 雖然覺得 Notion 資料庫方便管理,但是又無法自動串接&更新到你的行事曆嗎? 好消息!現在,你的所有資料庫都可以串接到行事曆了! 這篇概覽並教你如何串接 Notion 資料庫到新出的 Notion Calendar App。
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