Top 5
有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。
那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！
這集是「幸運體質的加強版」，清理會吸引來災難的課題，有助於讓幸運的頻率更上一層樓！
有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。
那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！
這集是「幸運體質的加強版」，清理會吸引來災難的課題，有助於讓幸運的頻率更上一層樓！
身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？
這集是〈柚子甜剝心事〉Podcast第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？
身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？
這集是〈柚子甜剝心事〉Podcast第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？
新上架的一集Podcast來聊聊「睡姿」。
以前在網路上看到一些心理測驗文章「用睡姿看你的個性」，覺得很有意思，甚至頗為準確。也追蹤過的幾位物理治療師，提到身體如果有那些小毛病，往往會選擇特定的睡姿。
可見「睡姿」這件事背後大有文章，並不是單純找一個舒服的姿勢躺上去，睡得著就好，而是「生理」
新上架的一集Podcast來聊聊「睡姿」。
以前在網路上看到一些心理測驗文章「用睡姿看你的個性」，覺得很有意思，甚至頗為準確。也追蹤過的幾位物理治療師，提到身體如果有那些小毛病，往往會選擇特定的睡姿。
可見「睡姿」這件事背後大有文章，並不是單純找一個舒服的姿勢躺上去，睡得著就好，而是「生理」
〈金錢戀愛課〉開課幾個月下來，也累積一些有趣的觀察。
例如我發現，傳統定義上「鐵飯碗」職業的人，有極高比例是「完全不理財」──最多最多就是存個定存，有很多甚至是月光族。
當然如果經過選擇，確定自己不想理財，倒也沒什麼問題。但這些同學卻紛紛表示，自己其實心裡是想的，也知道理財很重要，通膨會吃掉
〈金錢戀愛課〉開課幾個月下來，也累積一些有趣的觀察。
例如我發現，傳統定義上「鐵飯碗」職業的人，有極高比例是「完全不理財」──最多最多就是存個定存，有很多甚至是月光族。
當然如果經過選擇，確定自己不想理財，倒也沒什麼問題。但這些同學卻紛紛表示，自己其實心裡是想的，也知道理財很重要，通膨會吃掉
上一集的Podcast聊到〈自律是一種自我寵愛的遊戲〉，提到我其實不喜歡吃苦，所以不會用「勉強」的方式去生活。
上一集的Podcast聊到〈自律是一種自我寵愛的遊戲〉，提到我其實不喜歡吃苦，所以不會用「勉強」的方式去生活。
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做？
所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半，因為對身體、內在很有感覺的人，傾聽身體是很好的方法。
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做？
所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半，因為對身體、內在很有感覺的人，傾聽身體是很好的方法。
我們的文化裡，對「福禍相依」的概念一定不陌生，認為好事裡面常有禍根，壞事裡面也蘊含著機運。
但是大部分的人聽到「福禍相依」的心情，多半不會是太開心，比較趨近於一種無奈、被動接受，反正人世間就是這樣的無可奈何。
但是你知道嗎？福禍相依的本質，其實就是「平衡」。
而為什麼很多人遇到壞事，好像總是等不到翻
我們的文化裡，對「福禍相依」的概念一定不陌生，認為好事裡面常有禍根，壞事裡面也蘊含著機運。
但是大部分的人聽到「福禍相依」的心情，多半不會是太開心，比較趨近於一種無奈、被動接受，反正人世間就是這樣的無可奈何。
但是你知道嗎？福禍相依的本質，其實就是「平衡」。
而為什麼很多人遇到壞事，好像總是等不到翻
前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉，很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說，失戀竟然可以不用軟爛，而是閃閃發光，到底是怎麼辦到的，都不會難過嗎？
其實在這個狀態下，並不是不會傷心哦，而是有很大的機率「兩者並存」，這集節目我們就來聊聊，「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉，很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說，失戀竟然可以不用軟爛，而是閃閃發光，到底是怎麼辦到的，都不會難過嗎？
其實在這個狀態下，並不是不會傷心哦，而是有很大的機率「兩者並存」，這集節目我們就來聊聊，「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
之前寫下〈好好吃飯，也是一種富養自己〉收到很大的迴響，越來越多人開始意識到，「富養」不是單純給自己吃好料、用奢侈品，而是透過滋養練習，讓精神處於「豐餘富足」的狀態。
之前寫下〈好好吃飯，也是一種富養自己〉收到很大的迴響，越來越多人開始意識到，「富養」不是單純給自己吃好料、用奢侈品，而是透過滋養練習，讓精神處於「豐餘富足」的狀態。
前陣子一位案主來預約心靈問路，因為他正為人生方向感到苦惱。
結束時他順口問我：「你之前離職時，是不是很善用吸引力法則，為自己顯化了這份身心靈工作啊？」
前陣子一位案主來預約心靈問路，因為他正為人生方向感到苦惱。
結束時他順口問我：「你之前離職時，是不是很善用吸引力法則，為自己顯化了這份身心靈工作啊？」
年前來送給大家一個大禮！錄這集Podcast純粹是我個人私心，因為這次的受訪者，真的是非常神奇的存在！
明明平常就很低調，很少發文，也沒像一般作者一樣，出書以後就拼命打書、演講、上通告，累得半死但成效不一定好，還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
年前來送給大家一個大禮！錄這集Podcast純粹是我個人私心，因為這次的受訪者，真的是非常神奇的存在！
明明平常就很低調，很少發文，也沒像一般作者一樣，出書以後就拼命打書、演講、上通告，累得半死但成效不一定好，還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
這一集Podcast，我們來聊聊「運氣」。
「好好調頻」很容易遇到好事，但真的就這麼「逆天」，好事都衝著你來、壞事通通退散嗎？
當然不是。
這一集Podcast，我們來聊聊「運氣」。
「好好調頻」很容易遇到好事，但真的就這麼「逆天」，好事都衝著你來、壞事通通退散嗎？
當然不是。
「好好吃飯」是調頻的第一步，但很多人哀怨「管不住嘴巴」，三天兩頭就遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。
有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。其實兩者都是有後遺症的，純靠意志力有其極限，遲早會在其他崩塌，要嘛最後還是忍不住狂吃，不然就是在其他地方變得非常容易暴躁。
你知道還有一種
「好好吃飯」是調頻的第一步，但很多人哀怨「管不住嘴巴」，三天兩頭就遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。
有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。其實兩者都是有後遺症的，純靠意志力有其極限，遲早會在其他崩塌，要嘛最後還是忍不住狂吃，不然就是在其他地方變得非常容易暴躁。
你知道還有一種
以前我不太相信宇宙會讓你生活無虞這一套，畢竟我看過很多人真的什麼都不做，結果經濟狀況慘不忍睹；自己也經歷過要拼命努力，才能讓存款得以改善的日子。
但這個月休生養息，還真的有讓我嚇到──本來是想靠存款度過一個月，結果莫名從不同管道來了好幾筆意外進帳，有些是課程有人報名、也有人送我剛好需要的東西，或是很
以前我不太相信宇宙會讓你生活無虞這一套，畢竟我看過很多人真的什麼都不做，結果經濟狀況慘不忍睹；自己也經歷過要拼命努力，才能讓存款得以改善的日子。
但這個月休生養息，還真的有讓我嚇到──本來是想靠存款度過一個月，結果莫名從不同管道來了好幾筆意外進帳，有些是課程有人報名、也有人送我剛好需要的東西，或是很
很多人常問我要怎麼樣用「好好吃飯」調頻，也很嚮往我說「身體會幫你選擇食物」的狀態，卻不知道怎麼開始。
很多人常問我要怎麼樣用「好好吃飯」調頻，也很嚮往我說「身體會幫你選擇食物」的狀態，卻不知道怎麼開始。
身為情緒敏感的月雙魚，內心就像水一樣容易被撩動，也因此長期下來都需要學習各種「安定情緒」的技巧。
有些方法短時間有用，但內心太焦慮的時候就失效了，而前幾天的一次經驗，卻讓我體會到，真正安定情緒的不二法則，其實是「無論焦慮或恐懼，我都和你待在一起」。
身為情緒敏感的月雙魚，內心就像水一樣容易被撩動，也因此長期下來都需要學習各種「安定情緒」的技巧。
有些方法短時間有用，但內心太焦慮的時候就失效了，而前幾天的一次經驗，卻讓我體會到，真正安定情緒的不二法則，其實是「無論焦慮或恐懼，我都和你待在一起」。
這集要在〈柚子甜剝心事〉頻道聊聊「寵愛自己」的能力。
以前的我缺乏覺察，會把想要「被寵愛」的匱乏投射在伴侶身上，但其實根本不知道自己要什麼，即使嘴巴說出來了，也因為其實並不是真正的「根源」，拿到也不見得滿意，結果搞得對方也開始生氣，最後兩敗俱傷。
這集要在〈柚子甜剝心事〉頻道聊聊「寵愛自己」的能力。
以前的我缺乏覺察，會把想要「被寵愛」的匱乏投射在伴侶身上，但其實根本不知道自己要什麼，即使嘴巴說出來了，也因為其實並不是真正的「根源」，拿到也不見得滿意，結果搞得對方也開始生氣，最後兩敗俱傷。
最近剛好遇到幾位讀者私訊問：「要怎麼樣才能像你一樣自律？」
我每次聽到都會很驚訝，因為我的「體感」上從來沒有覺得自己是自律的人，我真的很怕吃苦，完全沒有任何毅力，到底為何會覺得我很「自律」？
＊＊＊
但仔細盤點下來，我又確實在旁人眼中看起來很「自律」。
不管再怎麼忙，我從來沒有拖欠過稿子、Podca
最近剛好遇到幾位讀者私訊問：「要怎麼樣才能像你一樣自律？」
我每次聽到都會很驚訝，因為我的「體感」上從來沒有覺得自己是自律的人，我真的很怕吃苦，完全沒有任何毅力，到底為何會覺得我很「自律」？
＊＊＊
但仔細盤點下來，我又確實在旁人眼中看起來很「自律」。
不管再怎麼忙，我從來沒有拖欠過稿子、Podca
Top 5
有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。
那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！
這集是「幸運體質的加強版」，清理會吸引來災難的課題，有助於讓幸運的頻率更上一層樓！
有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。
那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！
這集是「幸運體質的加強版」，清理會吸引來災難的課題，有助於讓幸運的頻率更上一層樓！
身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？
這集是〈柚子甜剝心事〉Podcast第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？
身心靈常常在談「許願」，平常就可以列許願清單、去廟裡拜拜，每隔一段時間還有「新月許願」，但為什麼願望很少實現？
這集是〈柚子甜剝心事〉Podcast第８０集〈許願、調頻與命中註定？〉的延伸，在知道「調頻」比許願重要之後，如果真的有很想實現的願望，可以怎麼做讓許願更有效？
新上架的一集Podcast來聊聊「睡姿」。
以前在網路上看到一些心理測驗文章「用睡姿看你的個性」，覺得很有意思，甚至頗為準確。也追蹤過的幾位物理治療師，提到身體如果有那些小毛病，往往會選擇特定的睡姿。
可見「睡姿」這件事背後大有文章，並不是單純找一個舒服的姿勢躺上去，睡得著就好，而是「生理」
新上架的一集Podcast來聊聊「睡姿」。
以前在網路上看到一些心理測驗文章「用睡姿看你的個性」，覺得很有意思，甚至頗為準確。也追蹤過的幾位物理治療師，提到身體如果有那些小毛病，往往會選擇特定的睡姿。
可見「睡姿」這件事背後大有文章，並不是單純找一個舒服的姿勢躺上去，睡得著就好，而是「生理」
〈金錢戀愛課〉開課幾個月下來，也累積一些有趣的觀察。
例如我發現，傳統定義上「鐵飯碗」職業的人，有極高比例是「完全不理財」──最多最多就是存個定存，有很多甚至是月光族。
當然如果經過選擇，確定自己不想理財，倒也沒什麼問題。但這些同學卻紛紛表示，自己其實心裡是想的，也知道理財很重要，通膨會吃掉
〈金錢戀愛課〉開課幾個月下來，也累積一些有趣的觀察。
例如我發現，傳統定義上「鐵飯碗」職業的人，有極高比例是「完全不理財」──最多最多就是存個定存，有很多甚至是月光族。
當然如果經過選擇，確定自己不想理財，倒也沒什麼問題。但這些同學卻紛紛表示，自己其實心裡是想的，也知道理財很重要，通膨會吃掉
上一集的Podcast聊到〈自律是一種自我寵愛的遊戲〉，提到我其實不喜歡吃苦，所以不會用「勉強」的方式去生活。
上一集的Podcast聊到〈自律是一種自我寵愛的遊戲〉，提到我其實不喜歡吃苦，所以不會用「勉強」的方式去生活。
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做？
所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半，因為對身體、內在很有感覺的人，傾聽身體是很好的方法。
「好好生活」是培養幸運體質的第一步。但是到底該怎麼做？
所謂「傾聽自己的聲音」只對了一半，因為對身體、內在很有感覺的人，傾聽身體是很好的方法。
我們的文化裡，對「福禍相依」的概念一定不陌生，認為好事裡面常有禍根，壞事裡面也蘊含著機運。
但是大部分的人聽到「福禍相依」的心情，多半不會是太開心，比較趨近於一種無奈、被動接受，反正人世間就是這樣的無可奈何。
但是你知道嗎？福禍相依的本質，其實就是「平衡」。
而為什麼很多人遇到壞事，好像總是等不到翻
我們的文化裡，對「福禍相依」的概念一定不陌生，認為好事裡面常有禍根，壞事裡面也蘊含著機運。
但是大部分的人聽到「福禍相依」的心情，多半不會是太開心，比較趨近於一種無奈、被動接受，反正人世間就是這樣的無可奈何。
但是你知道嗎？福禍相依的本質，其實就是「平衡」。
而為什麼很多人遇到壞事，好像總是等不到翻
前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉，很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說，失戀竟然可以不用軟爛，而是閃閃發光，到底是怎麼辦到的，都不會難過嗎？
其實在這個狀態下，並不是不會傷心哦，而是有很大的機率「兩者並存」，這集節目我們就來聊聊，「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
前幾天寫了一篇文章〈女人最大的困境，是自己綁住自己〉，很多人都很有感觸。有朋友私下羨慕地跟我說，失戀竟然可以不用軟爛，而是閃閃發光，到底是怎麼辦到的，都不會難過嗎？
其實在這個狀態下，並不是不會傷心哦，而是有很大的機率「兩者並存」，這集節目我們就來聊聊，「失戀以後反而會發光」是什麼樣特殊的能量狀態。
之前寫下〈好好吃飯，也是一種富養自己〉收到很大的迴響，越來越多人開始意識到，「富養」不是單純給自己吃好料、用奢侈品，而是透過滋養練習，讓精神處於「豐餘富足」的狀態。
之前寫下〈好好吃飯，也是一種富養自己〉收到很大的迴響，越來越多人開始意識到，「富養」不是單純給自己吃好料、用奢侈品，而是透過滋養練習，讓精神處於「豐餘富足」的狀態。
前陣子一位案主來預約心靈問路，因為他正為人生方向感到苦惱。
結束時他順口問我：「你之前離職時，是不是很善用吸引力法則，為自己顯化了這份身心靈工作啊？」
前陣子一位案主來預約心靈問路，因為他正為人生方向感到苦惱。
結束時他順口問我：「你之前離職時，是不是很善用吸引力法則，為自己顯化了這份身心靈工作啊？」
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明明平常就很低調，很少發文，也沒像一般作者一樣，出書以後就拼命打書、演講、上通告，累得半死但成效不一定好，還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
年前來送給大家一個大禮！錄這集Podcast純粹是我個人私心，因為這次的受訪者，真的是非常神奇的存在！
明明平常就很低調，很少發文，也沒像一般作者一樣，出書以後就拼命打書、演講、上通告，累得半死但成效不一定好，還半年一年之後就淹沒在時間大海裡。
這一集Podcast，我們來聊聊「運氣」。
「好好調頻」很容易遇到好事，但真的就這麼「逆天」，好事都衝著你來、壞事通通退散嗎？
當然不是。
這一集Podcast，我們來聊聊「運氣」。
「好好調頻」很容易遇到好事，但真的就這麼「逆天」，好事都衝著你來、壞事通通退散嗎？
當然不是。
「好好吃飯」是調頻的第一步，但很多人哀怨「管不住嘴巴」，三天兩頭就遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。
有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。其實兩者都是有後遺症的，純靠意志力有其極限，遲早會在其他崩塌，要嘛最後還是忍不住狂吃，不然就是在其他地方變得非常容易暴躁。
你知道還有一種
「好好吃飯」是調頻的第一步，但很多人哀怨「管不住嘴巴」，三天兩頭就遇到「知道這東西不健康，但身體就是瘋狂想吃」的時候。
有人是靠意志力忍住、有人是乾脆不忍了狂吃。其實兩者都是有後遺症的，純靠意志力有其極限，遲早會在其他崩塌，要嘛最後還是忍不住狂吃，不然就是在其他地方變得非常容易暴躁。
你知道還有一種
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但這個月休生養息，還真的有讓我嚇到──本來是想靠存款度過一個月，結果莫名從不同管道來了好幾筆意外進帳，有些是課程有人報名、也有人送我剛好需要的東西，或是很
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但這個月休生養息，還真的有讓我嚇到──本來是想靠存款度過一個月，結果莫名從不同管道來了好幾筆意外進帳，有些是課程有人報名、也有人送我剛好需要的東西，或是很
很多人常問我要怎麼樣用「好好吃飯」調頻，也很嚮往我說「身體會幫你選擇食物」的狀態，卻不知道怎麼開始。
很多人常問我要怎麼樣用「好好吃飯」調頻，也很嚮往我說「身體會幫你選擇食物」的狀態，卻不知道怎麼開始。
身為情緒敏感的月雙魚，內心就像水一樣容易被撩動，也因此長期下來都需要學習各種「安定情緒」的技巧。
有些方法短時間有用，但內心太焦慮的時候就失效了，而前幾天的一次經驗，卻讓我體會到，真正安定情緒的不二法則，其實是「無論焦慮或恐懼，我都和你待在一起」。
身為情緒敏感的月雙魚，內心就像水一樣容易被撩動，也因此長期下來都需要學習各種「安定情緒」的技巧。
有些方法短時間有用，但內心太焦慮的時候就失效了，而前幾天的一次經驗，卻讓我體會到，真正安定情緒的不二法則，其實是「無論焦慮或恐懼，我都和你待在一起」。
這集要在〈柚子甜剝心事〉頻道聊聊「寵愛自己」的能力。
以前的我缺乏覺察，會把想要「被寵愛」的匱乏投射在伴侶身上，但其實根本不知道自己要什麼，即使嘴巴說出來了，也因為其實並不是真正的「根源」，拿到也不見得滿意，結果搞得對方也開始生氣，最後兩敗俱傷。
這集要在〈柚子甜剝心事〉頻道聊聊「寵愛自己」的能力。
以前的我缺乏覺察，會把想要「被寵愛」的匱乏投射在伴侶身上，但其實根本不知道自己要什麼，即使嘴巴說出來了，也因為其實並不是真正的「根源」，拿到也不見得滿意，結果搞得對方也開始生氣，最後兩敗俱傷。
最近剛好遇到幾位讀者私訊問：「要怎麼樣才能像你一樣自律？」
我每次聽到都會很驚訝，因為我的「體感」上從來沒有覺得自己是自律的人，我真的很怕吃苦，完全沒有任何毅力，到底為何會覺得我很「自律」？
＊＊＊
但仔細盤點下來，我又確實在旁人眼中看起來很「自律」。
不管再怎麼忙，我從來沒有拖欠過稿子、Podca
最近剛好遇到幾位讀者私訊問：「要怎麼樣才能像你一樣自律？」
我每次聽到都會很驚訝，因為我的「體感」上從來沒有覺得自己是自律的人，我真的很怕吃苦，完全沒有任何毅力，到底為何會覺得我很「自律」？
＊＊＊
但仔細盤點下來，我又確實在旁人眼中看起來很「自律」。
不管再怎麼忙，我從來沒有拖欠過稿子、Podca