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把日子過好，是一種體質養成
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柚子甜剝心事
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柚子甜，商學院出身的心靈作家。著有《覺察情緒，好好生活》《專注，是一種資產》《有些情傷過不了，是因為你還不夠懂自己》《老妹世代》。透過文章、Podcast、課程，分享如何覺察自己的內在，好好生活、好好調頻。臉書｜Podcast｜柚子甜剝心事。
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2024/09/04
最近在上占星流年課。
埋頭在密密麻麻的星盤表格裡，看似冰冷的宮位、度數、相位湊在一起，再拿起熱騰騰的生命比對。
那些年的人生刮痕與擦撞、皺褶與燦爛，時間竟然與星象驚人地吻合。
於是對於宇宙能量的輪轉，又有更深的感歎。
＊＊＊
老師上課的時候，拿起我的星盤示
2024/09/04
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2024/08/28
這一年來常聽到朋友表示：「好羨慕你的生活。」
以前別人說這句話的時候，無非是羨慕我「不用上班」。但近來聽到這句話，背後的意思已經轉為：「羨慕你對生活的享受力。」
其實這是真的呢，雖然我已經離職近十年，但一開始雖然不用上班，卻也沒有把生活過得有滋有味的能力。
2024/08/28
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2023/10/26
有種說法是開始修行之後，短期內人生會接二連三大小事不斷。
那如果我想要擁有幸運體質，過著平靜的人生，是不是就不該修行了？這兩者沒有互相衝突嗎？柚子甜分享最近的親身經歷和超展開！
這集是「幸運體質的加強版」，清理會吸引來災難的課題，有助於讓幸運的頻率更上一層樓！
2023/10/26
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確診康復之後第一件事，就是打掃。
精力恢復充沛，很自然的把枕套被單都拆下來，與積了幾天的衣服一起拿去洗。
居隔期為了不要從房間跑進跑出，特地翻出來用的水壺、熱水瓶，也洗好歸位。開始消化冰箱沒空煮的食材，好好洗了頭髮，刷了浴缸，同一時間開了掃地機器人，把灰塵一併掃乾淨。
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斷、捨、離的定義：
「斷」＝斷絕不需要的東西
「捨」＝捨去多餘的廢物
「離」＝脫離對物品的執著
細分
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整理居家及物品必須定期而為之，因為人的心理狀態總會不停地有所改變，就連昨日的想法都有可能不可同日而語，更何況是家中物品的保存也應該定期檢視清掃，讓它們的存在符合自己當下想要的生活型態....
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