嘴饞
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離開保安宮，走上哈密街上，感覺很有人情味，仿佛置身於民國時期充滿生活氣息的小世界。眼前的景象五彩斑斕，各種美食誘人心弦，海鮮、定時、藥膳，令人不知所措。我漫步其中，一路上充滿了對美食的好奇與期待。
拐角來到重慶北路，一股香氣飄了過來，讓我嗅覺敏銳的鼻子不由自主地嗅了嗅，那是陽春麵的香味！多久沒有品
感覺蠻清淡的😁，養生概念
若你經常無法剋制自己對垃圾食物的渴望，這篇文章將會解釋你的飢餓感可能不只是肚子餓。文章分享了五種飢餓的類型，並提出了一些解決飢餓的方法。通過心理社會飢餓、想法飢餓、情緒飢餓、行為飢餓和人際飢餓這五種飢餓的類型，作者提供了應對「嘴饞」問題的方法建議。最後，文章結尾鼓勵讀者通過飲食和運動習慣來維護健康。
飲食控制最難的一環絕對不是熱量和營養素的計算，而是嘴饞 😂
嘴饞的原因可能是以下幾種
壓力大，吃可紓解壓力
看到別人吃，自己也想吃
無聊，不知道幹嘛
正餐之間突然有點餓
生理期暴食
其他 🐷
嘴饞的原因有百百種，但對付嘴饞的解法只有幾個
轉移注意力，像是去運動、把食物擺在比較難
2.吃完感覺身體很舒服，感到很滿足。（吃到身體需要的會有一種對就是要吃這個的感覺）
雖然有時候身體想吃的，與排寒療法的主軸看似有些衝突，但是我認為只要依自己身體的感覺行事，知道量在哪不貪多，反而對身體是有幫助的，當然平常時還是要維持排寒的主軸，沒事不要亂吃。
近幾年許多食物披上了「流沙、金沙」的外衣彷彿就像穿了件亮麗的衣裳，有股脫胎換骨、煥然一新的風味，而這樣強勢來襲的金色旋風也吹進了零食界，這次要開箱來自新加坡的品牌，有著超高人氣且革命創新的熱銷零嘴 —「IRVINS鹹蛋黃魚皮」會為我們帶來什麼樣的驚喜咧？
減肥中，禁止拍打餵食！但......嘴好饞、好想吃點東西啊啊啊啊～～～～
減肥的人一定遇過這樣的時刻吧！這裡告訴你幾個抑制食慾的方式，讓你在嘴饞的時刻能夠克制自己，繼續往減肥之路順利前進！
腸道菌一旦飢餓，就會透過神經系統不斷告訴我們的大腦：嘿，該吃東西了！而我們的大腦通常會在不知不覺中被影響（真的是被「洗腦」啦！），開始想找東西吃。
