圓夢特調所
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/10/29
天然的抗生素,維生素C|《吃的營養科學觀》- 18 讀後心得|圓夢營養筆記
ㄆㄧ去年的時候,我認識一位嘉義做人力資源系統的老闆,有次他到南部的海域做潛水的時候,一邊潛水,就一邊發現自己用呼吸器怎麼越來越沒有辦法使用,泡泡從嘴邊一直冒出來,漏氣使她不得不趕快浮出水面,回到岸上。旁邊的人看到他臉都歪了。 去看醫生發現是病毒入侵,維生素C使用不到一週,改善得相當好!
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吃的營養科學觀
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生活
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營養
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/10/05
B群可以無限食用嗎?|《吃得營養科學觀》讀後心得 - 15|圓夢營養筆記
我們團隊在幫忙人們做健康管理,至今已經超過8萬個以上案例,加上疫情的影響,超過10萬以上早就不是遙遙無期。我們的健康管理流程,更是申請拿到世界專利,造福了不少人群。 除了幫人改善三高、不孕、憂鬱症、過敏,進而改善家庭關係、職場關係、伴侶關係,甚至在美國,還有新冠肺炎的前期狀況。
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圓夢特調所
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生活
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營養
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/28
眼中有愛,Kiss有Fu - 維生素B2|《吃的營養科學觀》-12 讀後心得|圓夢營養筆記
墜入愛河,兩人總會情不自禁、深情款款的看著對方時,心跳加速、擁抱到接吻,是人的一生當中浪漫美好的時刻。Kiss 要有感,嘴唇要照顧。 這幾天外出工作,我自己忘記帶水,少喝了比平常少2000cc的水。吃東西不小心咬破了唇,加上車上吹著冷氣,嘴唇乾裂的讓我有點難受。
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生活營養
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營養保健
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健康
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/20
抗壓抗禿的救星,B群|《吃的營養科學觀》- 9 讀後心得|圓夢營養筆記
「一夜之間白了頭髮」是有可能的,當我們壓力大到、思緒焦慮到無法自拔時,以營養學來說,B群持續消耗,蛋白質也持續被用掉,卻是白髮、掉髮是會的! 這章節特別重要, 吃B群抗壓,情緒不再逼逼逼,不再被說小嫩B。髮際線的警報,可能也因此而倖免。
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健康
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生活營養
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生活
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/12
保持青春的秘訣|《吃的營養科學觀》- 4 - 讀後心得|圓夢營養筆記
最近在LINE的新聞看到,藝人陳美鳳在年近65歲,依然有女神姿態在媒體面前呈現。有些人靠運動維持活力,有些人靠醫美維持面容,長生不老、永保青春,自古以來都是人們的天性。 所以像是「膠原蛋白」,保持青春,需要靠外在保養,卻是一筆費用,但是當我們體內機制顧好,就能讓你「美肌素顏都一樣」!富裕的人家可以靠
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圓夢營養筆記
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生活營養
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健康
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吳心
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看到這篇就聯想到,女孩都喜歡拿手機補充膠原蛋白XD
暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/10
缺蛋白質讓你無神無力又水腫!|《吃的營養科學觀》圓夢營養筆記-3
有一次在健身房廁所,超臭的味道,聞起來就便秘好幾天的那種,然後也隱約聽到一點點「用力擠」的聲音。走出來,那個男的超帥,超壯!(恩...但是排泄...) 以前大學打球隊,總是會前往健身房操練自己的身體。到健身房,每個都練得超級壯碩,會配高蛋白在喝。啊這些人,出門都會噴體香劑,健身房一堆男人味,五味雜陳
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消水腫
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蛋白質
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安麗
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/08
營養早餐使你全天精力充沛|《吃的營養科學觀》圓夢營養筆記-2
不要去挑戰餐飲服務業的人,廚師、內場人員的暴躁不是沒有原因的。因為他們得動,動腦筋說話、動手做餐點、動腳步移動,一整天下來,消耗的能量極大,常常最忙碌的時段,就是早午晚餐時段,根本沒時間吃東西。有些時候一整天工作下來,只吃一餐叫「宵夜」。自己開店的人,更是有這樣的感受。我自己過去開飲料店就是這樣。
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營養學
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吃的營養科學觀
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夢想
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/07
我認知的健康不是健康?|《吃的營養科學觀》- 圓夢營養筆記 - 1
有些女性,平時看起來很健康自在,但是經痛起來要他的命,也要別人命? 有些男性,看起來壯碩堅挺,但是鼻子過敏容易感冒、黑眼圈很重。 有些孩子,玩起來開心歡樂,但是要他靜下心來,卻靜不下來。 我們都以為,沒有大病就是健康,但其實慢性病正悄悄的奪去我們的生命力。
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營養科學
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吃的營養科學觀
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健康
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/09/01
未來的那個你是否活得過癮?|圓夢特調所,為你的夢想解鎖
昨天,是8/31,對於學生來說,是暑期的最後階段。要開始準備收心。迎接下個學期的開始。學生時期的我們,總是在暑假睡到自然醒、熬夜追劇到無法自拔,媽媽說早點睡,卻還是喝著飲料,燃燒生命的、打著電動、看著連續劇、甚至和另一邊的他,在聊天。
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夢想
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八三夭
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圓夢特調所
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暖男阿岳的創客人生的沙龍
2021/08/15
疫情,奪走你的開店夢了嗎?|後疫情時代,門店老闆們必讀Vol.4
(承上篇) 「姊姊,我跟你說,當初你在開店的時候,是不是也需要把你的料理、飲料,給人做試吃試喝?」 老闆娘說:「對呀!這是需要的,這樣顧客有體驗、才有感覺。客人的回饋是最真實的!」 我說:「這就對了,姊姊!你知道Airbnb的模式嗎?」
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疫情
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後疫情
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創業
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