安全感建立
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從自身童年經歷與林逸欣婚禮影片啟發，反思「用愛富養」的真諦。文章分享童年點滴，包括父母的愛與偏心，以及透過參與活動、學習才藝、留下照片等方式建立的珍貴回憶。作者體會到真正的富養並非物質，而是陪伴、愛與耐心，並期許給予孩子小步充滿愛與安全感的成長環境。
孩子黏人代表依附關係建立良好，而非問題。本文以自身經驗出發，說明依附理論中四種類型依附關係及其對孩子人際關係發展的影響，並鼓勵父母接納孩子需求，給予安全感。
想說，卻總覺得怎麼說都不對。不是沒想清楚，而是太多次想靠近，最後卻被誤解、被忽略。
久了，連開口的勇氣都慢慢收起來。其實，表達從來不是一場考試，也不需要完美。
只要你願意慢慢說，不急著討好，也不怕停頓，你就正在練習讓自己被世界聽見。
在親密關係中，你是否曾有過這樣的經驗：一場爭執開始於簡單的事情，比如忘記買菜或是回訊息慢了點，卻莫名其妙地演變成一場情緒風暴？或者感覺到你們明明在討論同一件事，卻好像完全在不同的頻道上？這並非偶然，而是我們內心深處的情緒傷痕被無意間觸動的結果。
當小事變大事：情緒觸發的神經科學
當我們感到心中某
「安全依附關係」這六個字在現代親子關係中的討論裡，差不多是一種你不可能會錯過它的概念。
「小孩缺乏安全感」這幾個字，好常出現在各種親子討論板上告誡家長，並且用一些讓我很想翻白眼的方式出現，我感覺幾乎到有點情緒勒索和威脅的程度，所以我有點難以忍耐，尤其在我進修完Mary Main的安全依附關係系統後
