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日本亞馬遜【商業類】暢銷書NO.1- 10 秒改變你的一生！/《結果，立刻去做的人得到一切》/重點摘要筆記
- 書名：《結果，立刻去做的人得到一切！》
- 作者: 藤由達藏
- 出版日期：2016/12/01
- 出版社: 方智出版社股份有限公司
尋找此書→讀冊生活
★新推出行動力筆記版(日本暢銷45萬冊)，有興趣的人可以去看看喔!
- 書名：《結果，立刻去做的人得到一切》行動力筆記版
- 出版日期： 2021/03/03
你是否也跟我一樣有以下情況:
「心裡有想做的事，卻遲遲無法展開行動」?
「知道必須要做什麼，非得拖到最後一刻才動手。」
「每次決定要持續做一件事，卻都無法長久。」
「老是左思右想，結果錯失機會。」
不行動的人，什麼也得不到，甚至將一無所有
本書分為五個章節，介紹「幫助我們瞬間採取行動的方法」，方法十分簡單，卻能產生強大的影響，只要改變「心情」與「視角」，就能讓你的行動力、執行力，以及實現夢想的速度，產生驚人的提升。這本書可說是一本受用無窮的人生寶典。希望閱讀完這篇文章，能為仍在猶豫的你帶來一絲鼓勵——如果心中有想做的事，就勇敢踏出第一步吧！
〈前言〉 只有採取行動的人，才能改變人生
世上沒有人終其一生遇不到任何機會，唯有你能否抓住機會。----安德魯·卡內基
1.改變你行動力的十秒轉變法：
- 「人類的行為定律」：當我們獲得機會或情報時，能在十秒內行動的人，就會得到一切；而超過十秒都不行動的人，最後就什麼也得不到。
- 「行為上的慣性定律」：剛開始行動時，需要提起勇氣去做，一旦開始行動後，就能輕鬆地持續下去。→可以想像成腳踏車或汽車的運動：腳踏車剛起步或汽車開動時，需要耗費一定程度的能量。但進入狀態後，就無須耗費太多力量，也能順暢地前行。
- 最初十秒，既是最關鍵之處，也是最大的難關。
- 採取行動最重要的先決條件，是「心情」。
不管「價值觀」或「未來願景」再怎麼明確，只要心情一低落，人就會失去行動力。
2.無法改變視角的人，行動力容易凍結
以行動支持創作者！付費即可解鎖
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然而，確實有些時候，腦袋裡會有一個「啊…再等等吧！」的聲音，尤其是一些明明知道有好處、但就是不想做的事情。
像是運動，或是自己煮飯。
雖然我的「小惡魔」不是在大事上扯住我，但在這些生活小事上，我很明確地感受到是有一些阻力存在的。
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
接續上一篇文章，每天耐心的去做自認為可以做一輩子的事，然後等待。但也並不是說這一段等待時間就可以拿去肆意揮霍或者大吃大喝，一樣有安排好的備位要做的事。大原則是，決定了不去做的事情後，就會在那些可以做的事情裡，任意選擇來做。給自己一些空間，但又不至於偏離軌道太多。聽到一位名人說的話是：完
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吃力嗎？當然吃力啊，每晚都要空出一個時間來寫閱讀日誌，而且在寫之前必然要閱讀，雖然近
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
最近看了”做，就對了”這本書，作者提到，新的事情，不是不會，只是還不會。所以當自己有一個想法，那麼就去做吧！不要先評估做這件事情，會有什麼得失，因為這個想法會在你的腦袋裡生根發芽，自然是有它的道理存在，多聽聽你內心的聲音，不要用現實的問題去打壓、否決它。
開始做了之後，凡事也不用一次到位，第一次做
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