平衡感
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平衡感
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《隨筆》花掉的錢都會自己流回來 | 找出幸福和金錢的平衡感!
🟧隨筆,花掉的錢都會自己流回來,賺錢的目的不是為了存更多錢,而是要讓自己活得更自由! 過去我們總是把金錢和幸福畫上等號,認為越有錢越能夠有幸福感 但現實是你有沒有想過,自己對於金錢的幸福感究竟有多少? 比較總是會讓你持續走在追逐財富的路,而永遠
2024-03-29
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理財閱讀
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閱讀書評
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花掉的錢都會自己流回來
早晨8點13分的捷運
8點13上捷運,近乎溢出車廂的沙丁魚,人類平衡感的出神入化,令我訝異。
2024-02-02
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捷運
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平衡感
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出神入化
新運動 -- Slackline 走扁帶
不能攀岩,但男友買了新玩具,slackline board 走扁帶平衡板,超適合我的弱肉腳練肌肉,腳筋力量與平衡。
2022-07-17
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走扁帶
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走繩
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練腳力
『不用工具就能練習平衡』
身體有沒有進步的幾個面向,其中一個我認為的就是『平衡』,因為隨時歲地我們每走一步其實都要靠全身的協調,才能讓你走得穩,站得直,跑得快,有時候我們只在乎眼前看到的身材曲線,肌力肌肉量都進步了,但是我們卻沒有辦法用一隻腳平衡全身,更別說要移動地多自然或快速。
2022-05-18
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平衡感
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身體協調
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運動健身
走向「老」的路上—肌肉、身體的感覺和使用
平常認為自己「有在」運動的那些運動,像:走路、游泳、走郊山、瑜珈、氣功、甩手功……都太輕了,要加重一點才行,而且使用的肌肉部位也不夠,還有像:走路、游泳、騎腳踏車等是有氧運動,缺少的是重力(阻力)訓練,重訓才會增加肌肉,增強肌力,肌力夠,才能支撐我們身體的重量,跟一般的活動。
2020-11-08
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老化
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變老
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衰老
新生兒寶寶為什麼總是握緊拳頭?有趣的新生兒反射
【出生第1個月】寶寶的特殊技能與新生兒反射 寶寶剛出生的時候咽頭較高,可以阻隔氣管與食道,所以嬰兒有一邊吸奶一邊呼吸的特殊能力。在出生後3個月左右,為了能穩定發出聲音,咽頭會降下,讓出喉部的發聲空間,之後就沒辦法同時呼吸和進食了。 一碰觸到就緊緊抓住:抓握反射 剛出生的寶寶還無法控制手部的動作
2020-10-22
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新生兒
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寶寶
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嬰兒
為什麼老年人容易跌倒?
咚! 「唉呦!我的腰!」 「沒事,跌了一跤而已……好痛,不要硬拉我啦!」 目擊老年人跌倒,總是心跳漏半拍,下意識就想伸出手幫忙。 但當老年人跌倒時,先不要急著將老年人拉起!在沒有初步確認的情況下,任何拉扯的動作多少都會增加疼痛感,嚴重的話甚至會造成二度傷害。
2020-02-25
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老年
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長照
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跌倒
散文│戀愛中的奇異平衡感
每次發現我愛上一個男人, 那時候,我就好希望趕快愛上其他男人……
2019-12-02
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愛情
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平衡感
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Suzanne