放下期待
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放下期待
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對的人
你的存在感、孤單感、無價值感, 只有自己最清楚, 不會有人百分之百對你感同深受, 不會有人時刻知道你在想什麼、要什麼; 放下要別人完全懂你的期待與需要, 轉而向內, 成為那個最懂自己的人,疼惜自己, 成為那個滿足自己的人,滋養自己, 成為那個為自己負責的人,獨立自己, 成為自己在尋找的愛; 那樣
2023-09-18
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放下期待
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最懂自己的人
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自我滿足
【覺察練習】用朋友的關係,看待愛情
感情裡的理想狀態是,讓對方做自己,在成長的道路上相互陪伴而非羈絆。 淺顯易懂的道理,要做到卻很難。而你對它的定義又是什麼?有沒有一個具體的方向或想法。 我們都希望成為對方心目中那個獨一無二的人。為什麼只要進入親密關係,就自動代入一套公式及標準。 從小到大沒有人教會我們什麼是愛,如何去愛。我們以
2023-08-10
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放下期待
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朋友
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愛情
放下期待的畫筆
期待,是我們加在別人身上的;失望,是我們帶給自己的。 最愛的人總是傷我們最深,因為他達不到我們所期待的樣子,所以我們感到失望、不被理解,可是會不會,其實傷我們最深的,是我們自己呢?
2019-11-26
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放下期待
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失望