Ethan Lin
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歡迎來到伊桑的書摘！我是Ethan，一位熱愛讀書的人，致力於每年閱讀一百本好書，並將從中汲取的智慧分享給志同道合的朋友。這裡的內容專為那些追求長壽與智慧朋友而設計，涵蓋最新的科學研究、健康觀點，並以歐美醫藥哲學的角度探討疾病預防與養生之道。
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由新到舊
回到家時，衣服竟然濕透，還有些泥味。
我困惑地先沖了澡，試圖讓自己冷靜下來。....
「The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts」是由婦女健康倡導者暨醫學博士 Mary Claire Haver 所著，於2024年出版。
她拿出手機，使用地圖應用程式，神情看起來有些焦慮。
我鼓起勇氣問她是否需要幫忙，她問我：「你是住在這附近的人嗎？」....
「The Microbiome Solution: A Radical New Way to Heal Your Body from the Inside Out」是胃腸科 Dr. Robynne Chutkan 於2015年出版的著作，旨在揭示腸道微生物對整體健康的重要性。
某天，教授對我說：「差不多可以投稿論文了吧？」這句話推了我一把，我決定在第一次的國際學術會議中展示我的成果。....
我在小筆記本上寫著「就算失敗也沒關係」，然後放在書桌上。
走到最近的車站，搭上電車前往研究所。雖然外面還有些昏暗，但我心裡卻充滿光亮。....
我帶著父親年輕時的老照片，懷著決心出席這次會議。
那是一張父親年輕時對著鏡頭微笑的照片，因為不想忘記那個笑容，我將照片裝裱後放在會議桌上。....
不過從那時起，天空漸漸變暗，開始下雨了。彷彿是什麼不祥事情要發生的預兆....
「Resilience: Hard-Won Wisdom for Living a Better Life」是美國退役海軍海豹部隊（Navy SEAL）指揮官Eric Greitens所著。本書源自他寫給一位身陷困境、經歷創傷與失業的戰友的私人信件，逐步發展成一系列關於人生韌性的深刻對話。
