約翰海利
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在書中，海利坦言，尼爾在《專注力協定》提供的一些建議與方法，確實為他的生活帶來了微小但正面的影響；但另一方面，他認為尼爾過分將專注力不足問題的責任放在個人身上，這可能會導致我們忽視真正重要的結構性問題，甚至會有「責怪受害者」的疑慮。
出人意料的結果是，這些士兵中的95%在回國後都自然地停止使用毒品，連「戒」都不用戒。因為就像身處於老鼠樂園中的老鼠，這些回家的士兵有家人、朋友、伴侶、各種令他們滿足的日常休閒活動。和處於戰場時不同，他們不需要海洛因來緩解孤獨與焦慮，不會像空籠子中的老鼠那樣，需要從藥物中尋求慰藉。
作者的主張與立場是：一、「生理因素是否為主要原因」在科學上還沒有完全的共識，但根據他訪談的諸位專家說法，他傾向認為環境扮演更主要的角色；二、對孩子用藥很多時候沒辦法解決背後的核心問題，且我們不應該忽視藥物的風險與隱憂。
布魯斯認為，我們對待這些可能的汙染物，應該要像對待藥物一樣嚴格，在它們普遍流通之前，應該經過充分而嚴格的安全測驗。通過之後才能進入市場、以及你我的身體。其次，在確認一種汙染物有害之後，公民社會必須立即團結起來，要求政府明文禁止，將傷害控制到最低。
事實上，從技術上來說，拿掉或減少那些會讓我們分心的功能並不困難。譬如說，臉書和Gmail可以改變通知模式，讓我們一天只會收到一次統一的通知，告訴我們今天誰傳了訊息給我們。以當前的技術來說，甚至可以結合AI，幫我們彙總這些消息。
就像崔斯坦在參議院作證時說的：「你可以嘗試自我控制，但螢幕另一邊有1000名工程師與你作對。」這些工程師很多都讀過尼爾的書，或者聽過他受邀到科技公司發表的演說。如今尼爾卻說：你應該對你的人生負責，按下按鈕、關掉app。這顯然是強人所難與不負責任的。
阿薩解釋，我們可以把這件事情理解為，在臉書、Google等企業的伺服器裡「有個小巫毒娃娃，『它』是你的模型」。一開始，每個人的模型都是一些沒有明顯特徵的通用模型，但它們會不停紀錄、蒐集你的點擊軌跡、搜尋內容、使用偏好、在網站上停留的時間等你自己都不在意的小細節，用它們來調整這個娃娃。
這組「人明明可以應該要停止依賴網路，卻又不敢脫離」的張力，點出了一個更加核心的問題。專注力不足、沉迷手機與網路的不只是任何一個個人，而是整個當代社會。就像後面的章節會提到的，整個社會都存在著睡眠不足的問題，並且，在當前經濟中扮演重要角色的網購電商依賴著人們熬夜購物。
他們的「對話」就只是輪流說話十分鐘，對方講了一段自己的事，然後會自己講一段自己的事。甚至，其中一次有個人談到自己的弟弟在一個月前過世了，對方卻連一句「很遺憾聽到這個噩耗」也沒有，而只是又輪到他，所以繼續說他自己的事。海利的結論是：如果只是為了輪流朗讀自己的臉書動態，兩人其實不必見面也可以。
