花椰菜
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台南仲春堂中藥行狗尾草轉骨包，幫助青春期孩子長高！姊姊親述親身經驗，三個月內弟弟身高明顯增長，簡單方便的電鍋食譜，分享全家大小都喜愛的養生食補方法。
（農曆十一月初一～十一月初八）今年中秋節時，阿媽說：如果有看到月亮就會是好年冬喔。
結果雖然我們看到月亮了，不過今年顯然不是好年冬。颱風與連續的雨天嚴重影響收成，不僅反映在高漲的菜價上，新聞、社群網路也不時看見「今年菜真的很難種」的消息。我們家呈現斷糧（菜）的狀態，幾乎沒有菜可以吃，必須去買外面的。
（農曆七月三十～八月初六）
時序進入了國曆九月，卻絲毫沒有入秋的感覺。炎炎烈日與屢屢超過三十度的高溫，加上一兩週以來幾乎無雨。因為怕作物被曬死，阿媽甚至一天要澆兩次水。
上禮拜除了高麗菜和白菜外，也種了八棵蘿蔓，一個禮拜後看起來狀況不是很健康，可能是受不了連日毒辣的陽光。
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以前，媽媽為我做菜是我的舒適圈，不需要擔心不會煮。可是，我來不及突破這個舒適圈，父母就相繼離世了。現在的我，還是不得不逼自己突破這個舒適圈，自己學做菜。
如今，有能力照顧自己的我，因此找到自己的一點喜悅。卻再也無法像從前一樣，親手給父母家用、親身載他們去買菜。
花椰菜的熱量和醣量都低，所以有一陣子很流行用花椰菜來做「偽炒飯」，就是用花椰菜來代替米飯。
第一次實驗：
花椰菜偽炒飯的作法也很簡單，只要將花椰菜川燙後切成碎末，然後加入和平常炒飯一樣的配料就可以。
雖然偽炒飯從外觀，如果沒有仔細看，乍看之下會以為是真的炒飯，吃起來味道也不錯，但畢
白花椰菜和綠花椰菜
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這是社友私下問我的，
她說可以分享給各位社友。
白花椰菜和綠花椰菜，
白花椰菜對人體無好無壞，
你想不想吃都可以，
綠花椰菜對人體有好處，
主要的好處是對人體腎臟有好處，
如果你感覺你腎臟不太好，
倒是可以多吃一下綠花椰菜，
然後，這兩種花椰菜，
並沒
