課業
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我們都知道吃糖會升血糖，但你知道嗎？有一種東西，你沒吃進嘴裡，卻能讓你的血糖瞬間飆高。 那個東西叫「壓力」。
回到原始時代，當你的祖先在草原上遇到一隻老虎，身體會立刻分泌「皮質醇（Cortisol）」。這個荷爾蒙的指令很簡單：「快逃命！把所有庫存的能量都倒進血液裡！」
於是，你的身體
這本書是在分享提升工作效率的一些思維和實際方法，書中舉的例子都是比較偏向職場的，可以看出這本書的受眾是上班族。
分享有關這本書的書摘、我的一些小碎念。
嗨嗨大家！
最近因為選課的關係，我想到可以來聊聊課業和交友的主題。
有時候，我們會想要從系上同學那裡了解一些課程心得和評價，尤其是系選修課，因為某些課在網路上通常評價不多，從同學口中就獲得資訊就是一種好方式，要如何獲得？
我在大學的體會是：很多時候，需要自己「主動分享」
【大學經驗：甜涼課不要集中在同一學期？】
嗨嗨大家，今天想跟大家分享一個我大學時候的經驗！
大學裡面總會有一些甜涼課可以修
以前的我，會聽到一種說法，認為每學期盡量塞多一點甜涼課，覺得這樣學期會比較輕鬆
但是後來，我發現，其實在選甜涼課時，這說法有一些需要調整的地方
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有次我去跟系上
【與家人的對話】
回想大學時期，每次和家人聊天，對話大多是以下這種模式：
「最近在學校都在幹嘛？」 「就讀書、做報告、準備考試呀。」
「有沒有認識什麼新同學？」 「就同學啊，還可以吧。」
「有沒有發生什麼有趣的事情？」 「還好吧，基本上就是上課、讀書、考試。」
「有沒有讓你開心的事？」 「
今天想快速分享一個大學期間會用到的技巧
有時候在寫期中或期末報告的時候，會需要參考前幾次上課的資料 但是這些資料可能會很分散，卻想要快速找到資料 或者想要複習時想比對不同週數的內容
我自己有用兩種方法
一種是在直接用電腦檔案資料夾頁面的搜尋功能，就有機會找到相關文件
比如說如果期末報告會需要
大家好！今天想和大家分享一個在大學時期省時間的小技巧，特別適合用在寫報告或準備作業的時候
最近因為期末接近，很多課程都需要寫報告，這裡有一個很方法，就是運用「熟悉主題的多重應用」的技巧
比如說，有些課程會讓我們自行選擇報告的主題，有時是小組報告，有時是個人報告。在這種情況下，我們可以試著選擇一些
之前有跟一些群組的好友聊到送禮
後來就想寫寫這篇文章
送禮確實是一種心意，但可能會讓人陷入「你送我、我送你」的循環，讓人花很多錢和時間
