諮商心理
含有「諮商心理」共 8 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
經過上次的分享，你有發現自己的 舒適圈 了嗎？
你知道在哪些時刻其實是自己選擇了安逸而沒有持續前進嗎？
轉眼間２０２４年也僅剩下四個月，你是否有想要做出新的改變或是完成年度清單上尚未達標的項目呢？
（圖片出處：https://unlockedpotentials.com/wp-conten
在我們談到如何練習自律和改變的技巧前，首先，先讓我們來試著想想想以下的狀況：
我下定決心要養成每天規律運動的習慣，希望能在每天上班前至少完成半小時到一個小時的運動；
不限制自己運動的項目，不管是出門跑步或是在家跟著Youtube上的健身影片一起運動都可以。
還記得我們之前討論過的 拖延症 以及 S.M.A.R.T 計畫 嗎？
你是否有嘗試透過 ＳＭＡＲＴ 的方式 去執行計畫了呢？如果有的話，你目前的執行進度如何呢？
在生活中我們常會發現，其實光有計畫和動機是不夠的，還需要有一定的行動力和持之以恆才能真正地達成目標。
想要達到自己的理想，一定需
佛洛姆在《To Have or To Be》一書中深入探討了「擁有模式」和「存在模式」之間的區別，並指出我們所選擇的模式也會展現在語言的使用上。這篇文章將探討語言如何反映我們的生活模式，並談及完形治療如何從當事人的語句看出端倪、協助當事人通過改變語言來促進自我覺察和內在整合。
感謝北大國際處今年第三次邀請舉辦全英文的講座。這次的主題聚焦於國際生與本地生的文化之旅與跨國互助促進。很高興透過破冰活動同學們與彼此熟識後，採用【世界咖啡館】的方式，指定桌長與議題，進行三輪的討論與交換意見。最後統整大家的集體智慧讓同學帶走實踐。精彩的新聞稿放在留言處。感謝國際處 江山牧專案經理的精
近日臺大頻傳輕生事件，又掀起一波的討論，檢討社會安全網的破洞，輔導人力的失衡，然而，面對社會漏洞，我們人人有責，只有每個人都牽起手來，才能無縫地承接住每一顆失重的心，以避免失落變成墜落。可是，究竟要怎麼做？筆者將結合社工與諮商心理所訓練的背景，簡單告訴你，如果想要，該怎麼踏出去關心那些痛苦與故事。
假如來諮詢的人是很明顯因為某些現實的因素（例如疾病、嚴重經濟困境）無法解決，而導致他持續痛苦的狀況的話，那應該怎麼幫助他呢？
感覺有些問題可能在諮商的當下心情能夠獲得緩解，但是當走出諮商室，仍舊會被現實逼迫，這時候身為諮商師會不會覺得很無力呢？
人的第一次出生從子宮出來，第二次出生則從社會化的窗口中被拋出來，這部末世電影，有別於好萊塢所習慣的切入視角，跳脫出全然的人性黑暗面，側寫出不同以往卻符合日本民族氣息的壓抑、守序與溫恭謙良。假若，《陰屍路》所想要挑戰的是人性的善良面，《生存家族》所想要挑戰的就是社會價值與框架的必要性。
