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當資訊越多，效率反而下降，並不是你不夠努力，而是沒抓住真正的重點。帶你看見資訊過載如何導致卡關，以及該如何從混亂中釐清思緒。學會資訊篩選、設定搜尋時限、先寫再查，才能從焦慮中脫身，提高行動力。別讓自己困在資料堆裡，一次掌握提升效率的「資訊減法練習法」。
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繼擁抱高敏感的自己：消除生活中的緊張不安，與纖細感性和平共處-重點摘要筆記(上)，本篇整理第三章與第四章的重點(第31~57個好習慣)。看完這本書才發現，原來我是高敏感族的一員。一直以來，在工作與人際關係上感到納悶、無解的問題，竟然在閱讀過程中瞬間豁然開朗。這本書不僅幫助我理解自己的特質，還開拓了許
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繼《暢銷百萬的德國心理課：寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你》-重點摘要筆記(上)整理完Part 1~Part 2後，接著進入Part 3~Part 5，讓我們繼續探索這個跟每個人息息相關的學問，進一步成為自己的心理學家吧!(耐心地看完，你會有滿滿的收穫!)
Part 3
21. 面對壓力最佳
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書名：暢銷百萬的德國心理課：寫給在工作、愛情和人際關係中掙扎的你
l 作者：福爾克．齊茲博士、曼努埃．涂煦博士
l 出版社：先覺出版
l 出版日期：2022-12-01
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生活到處都有心理學存在，端看你怎麼理解與運用。這是一本日常生活問題的自助手冊，透過
本文探討AI如何看待GTC 2025，以及這場大會對AI未來發展的影響。文章從AI的視角出發，重點關注更強大的AI訓練和推理能力、AI與機器人的結合，以及雲端AI與本地AI的發展趨勢。作者認為GTC 2025的技術突破將使AI更強大、更個人化，並可能與人類建立更緊密的共生關係
書名：《3小時「日常心理學」速成班！》
作者: 內藤誼人
出版社: 楓書坊
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這本書共分為六個章節，從心理學角度切入，探討「家庭與戀愛」、「幹勁與壓力」、「馬路街頭」、「金錢與消費」、「媒體與社會」等日常生活中常見的現象。每個章節涵蓋9至10
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「起承轉合」是中文寫作中常見的結構模式，尤其用於故事、文章或演講中，
目的是幫助內容更加清晰、有條理，具備良好的節奏感。
本文章5546個字深入透視結構模式這四個部分不同的階段重點與範例清楚說明分享~~
讓你寫作更順利.
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在實務上，樹狀圖可以繪製得更加精細，還可以在各個項目之間建立連結，使得各個項目之間的關係，顯示得更加完整，方便管理者一覽無疑。
