鐵
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在最新的化學元素週期表中列了有118種元素，其中的94種是天然存在的，另外24種則是科學家在實驗室裏面，以人工的方法所得到的人造元素。在地球上，這118種元素以重量來比一比，哪一種佔比最高呢？答案是鐵。
「鐵+水+空氣」改變世界？Form「鐵空氣」電池以一顆能撐100小時的強勢切入，挑戰鋰電池主導的儲能市場。這家美國新創背後有Bill Gates(比爾蓋茲)、TPG(美國最大私人股權投資公司)、ArcelorMittal(全球最大鋼鐵商) 等巨頭力挺。2025 年將啟用大型工廠，加速商業化布局。
過了春天，是桑葚成熟的季節🍇桑葚成了春夏時節亮眼黑寶石！
桑葚素有「國民黑寶石」之稱，其紫紅的色澤和微酸甘甜的風味令人難忘😄
其營養價值相較藍莓有過之而無不及~
你知道五角大廈（美國國防部）為什麼長得大大扁扁的嗎？
這又跟植物的光系統以及光合作用有什麼關係呢？
來看看吧！
素食腎友雖然可從菠菜或豌豆得到鐵。但此種鐵質為吸收率較差之鐵質，所以洗腎病人如採取素食，其缺鐵問題會比一般素食者來得嚴重。而維生素C可以協助鈣、鐵等物質的吸收因此吃素的人最好選擇同時含有維他命C 和鐵的蔬菜水果。
🔹 鐵（Iron） 是紅血球製造的重要營養素，與預防貧血、維持能量代謝息息相關。
靜脈輸鐵治療在心衰竭患者的應用與發展
鐵缺乏與心衰竭的關聯
🔴 心衰竭患者中，鐵缺乏是一個常被忽視但極其重要的問題，其定義為：
鐵蛋白(ferritin)低於100，或
鐵飽和度(saturation)低於20%
🔵 鐵缺乏的臨床表現：
疲勞感
運動耐受度降低
日常活動能力下降
科莫多「龍」（Varanus komodoensis ，Komodo dragon ）其實是蜥蜴，屬於巨蜥科，是印尼科莫多等數島的特有種。成年的科莫多龍可達3公尺長，重量可達150公斤。
科莫多龍是頂級掠食者，最近的研究發現，牠們真的是「鐵齒」！
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嗨大家~~好久沒發文了
最近我家寶貝又長大一些 看到他的生長曲線都還正常真是太好啦～～
前陣子都在瞎緊張孩子的營養素是不是不夠 因為我家小孩其實蠻挑食的 XD
挑食可能導致營養不均衡，另外，若營養未能被妥善吸收，
將可能造成營養無法被充分利用，缺乏成長動力，影響發育的潛力
所以
自然繽紛的色彩
帶來身體強健的能量
紫地瓜有著渾然天成的營養
在脈輪療心紫色對應高我
頂輪位置是接連靈性的橋樑
從食物就可輕鬆獲取身心靈能量
紫地瓜渾然天成的色澤
在營養學理論與實際
是推從抗氧化最強
護肝及幫助記憶力
高纖又甜美的營養食材
中醫與自然療法
都提及
