關係溝通
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/09/15
世事不是有或無,是或否,永遠或絕不
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情感平衡
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二元思維
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情緒管理
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張加恩臨床心理師
發佈於 2024/09/15
要嘛說他是渾蛋,要嘛承認我是白癡。兩個我都不選
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關係溝通
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伴侶諮商
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心理健康
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愛鈴與愛的藝術
2024/04/23
【親密關係】不要害怕呈現真實
人終究是寂寞的,所以在你身邊的人請一定要是你喜歡的,也喜歡你的。表裡一致能夠減少內耗和自我批評,讓你活得真實、不需要委屈自己、討好的關係。害怕表達真實是因為沒有建立有效的表達。真實不代表冒犯和不禮貌,直接的回答也可以有溫柔的詮釋。
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人際關係
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表達
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關係溝通
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跨界闖關_資源分享與學習心得交流
2024/03/05
親密關係的溝通練習和重新思考:閱讀《道德浪女》
《道德浪女》定位為開放式關係指南,也讓主流關係中的人開開眼界。 作為一位遵從主流一對一關係的讀者,我倒認為可以看看書中提供的對話練習。開放式關係涉及更多利害關係人,如何處理衝突、如何溝通,經驗上自然比一對一更豐厚。
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道德浪女
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道德浪女
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親密關係民主化
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愛情哲學
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甜心眼淚 Sugar Tears 🌺的沙龍
2023/06/02
不是我的錯,對自己說一百次。
前陣子跟一個男生約會,結局是失敗了,沒有結局。 因為心裡還愛著另一個人,今年以來我一直都沒有讓自己跨出去約會,也剛好想要趁機多專注在自己身上。會開始約會某方面其實是想要讓自己向前走,於是乎開始嘗試看看。 這個最後失敗的約會對象,其實本來沒有多大興趣,但我想了一下也許我只是沒有給他機會,所以就開始加減
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成長的感動時刻
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刻意練習
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不是我的錯
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築夢人
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表現出最真實的自己,如果對方能接受,那就是真愛!您是最棒的。