7月時我跟家人吵了一次蠻嚴重的架。我在消化情緒的過程中，除了抽絲剝繭找出引爆點外，也試圖從對方視角思考他因在意/考量到什麼才會如此反對、制止我。
雖然對方表達方式不當，但理解他的出發點，發現並非是我想像的那樣，心結自然會解開。而這一切必須要試著脫離受害者心態，才能看得更客觀清晰。
最後跟家人破冰時，我們都體認到自己都是不成熟的大人。因為一切的起源，在於我們沒有做到「忍」。我不是要鼓勵大家忍到內傷，而是如果在當下都記得趕快「深呼吸」，就不會有後續的波瀾傷透彼此的心。
「忍一時，風平浪靜」是簡單理解卻很難做到的事，但我們可以從經歷中反省、找出新的應對模式，就能離這個境界更近一點。
