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你的骨頭有沒有長歪?進來檢查一下就知道哦!
幾年前,我曾經幫一位正骨大師整理書稿,在北上採訪大師的過程中,他教了幾個自我檢測和治療的小撇步,大家也可以藉此檢查一下自己的骨頭夠不夠「正」哦!
2024-04-02
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正骨
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骨骼
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節氣飲食|《山裡的傳奇 — 金毛狗脊》
小時候,父母親總會帶著城市生長、缺乏運動與鍛鍊的我們,假日到一些郊區、大自然去露營、健行、爬山 ......等等,其中,也不乏一些名山廟宇,但是由於年紀小,加上體力差,關於地名等資訊幾乎都不記得,只是有一些畫面一直深刻在腦海中~ 例如,有座要爬一堆階梯向上的廟宇,在階梯中間
2023-11-19
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中藥
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中醫
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登山
行動力保健大作戰:推薦葡萄糖胺和UC2誰比較強?
隨著年齡的增長,行動力問題也逐漸加劇,甚至會導致嚴重的關鍵困擾。因此,在本篇文章中,我們將向大家推薦一些膝關節保健產品,尤其是葡萄糖胺和UC2,同時解釋UC2推薦的理由。如果您想要保持行動力的健康,請繼續閱讀。
2023-05-02
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UC2
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UCII
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葡萄糖胺
各種面向
想想自己活了那麼久,身體跟著你就有多久。但你真的認識自己嗎(物理上),別人說怎麼動就怎麼動。終究還是要有主導權吧,看完本篇就會了解用意。本篇的主題就是...
2022-10-24
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關節
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特殊
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角度
積到有剩
至從上一次受傷後,我的膝蓋除了一些傷勢之外,基本上都好得差不多了。但發現怎麼越來越腫,該不會是甚麼蜂窩性組織炎吧! 去了診所才發現原來是這麼一回事... 本篇的主題就是...
2022-06-06
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積水
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膝蓋
營養新知 關節行動力保健
關節炎是全世界很常見的慢性疾病之一,主要是關節的軟骨退化或者結締組織發炎導致關節疼痛。 ⎮常見的關節炎分為四大類型 1退化性關節炎 2痛風性關節炎 3類風濕性關節炎 4僵直性脊椎關節炎 ☞更多健康新知 ⎮該如何預防關節炎?要注意以下幾點 1.適度運動,保持關節的彈性,多吃新鮮蔬果,攝取維生素。
2022-04-22
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關節炎
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退化性關節炎
【養狗前,先閱讀相關說明】 什麼時間安排絕育手術才好?35種常見犬類建議一覽
坊間有養狗要越早絕育越好的傳說,但在某些品種,絕育卻會導致關節疾病風險(比如髖關節退化、前十字韌帶斷裂以及手肘關節退化)及某些特定的腫瘤風險上升。來自美國的Benjamin L. Hart決定蒐集、整理這些資料,用客觀的數據分析到底,什麼品種的狗,該在什麼時間絕育才好。
2020-08-04
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絕育
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狗
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腫瘤