共感人
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法國哲學家沙特曾寫過一句名言：「他人即地獄」。
意思是指，當你過度輕信別人對你的看法，總是不由自主地被他人的期待或評價給左右時，那麼，他人對你而言，便是深不見底的地獄。
人們都說，活在這世上，沒有不帶傷的人，這句話我深受同感，但這並不表示，我們的善良就該被錯的人利用，我們就該
人生不可能永遠順心如意，也不可能內心不起波瀾，我試圖追回內在的平靜感，原來也都是追求不完的，不如將人生放輕鬆點去感受、去體會，就會如同火車過站一樣，一站站的就過去了～
能夠在任何環境的狀態下感受到＂我好愛我自己、我接納我自己＂，坦然地接受自己的每一處＂人格缺陷＂，其實就是愛自己、做自己的舒適狀態。
寬恕他人並不是不與人計較、不把事件放在心上，
而是自己終於懂了..
讓自己痛苦的＂思維＂被建立在什麼樣的過程裡，
在人際關係裡..被騙怎能不心痛？
心痛的是＂實情不如自己的預想＂，
無論是對自己，還是對他人，
會帶有過去累積的＂印象與認知＂，
組合成自己＂預想的標籤＂在身上。
對＂家＂多少都會抱有幻想或＂期待＂，
當期待不如預期中的樣子，
家就是種束縛，被所謂＂家的責任＂綑綁了一輩子。
歲數增長，不代表＂心智年齡＂也同步成長。
父母幫孩子二十年，孩子卻承擔父母一輩子？
出生的順序決定了在這個家＂擔任的職責？＂
年紀小就什麼都不懂？
我很喜歡日本，身為I人每次到日本總會有種被理解的感受，像是在電車上，當有人要坐到空著的座位時會輕輕的對旁邊的人說聲不好意思，（放下椅背時也會！）飛機起飛前會看見機師向飛機九十度行禮，或是有次在緯來日本電視台看到有媽媽帶著小孩跟即將歇業的老澡堂鞠躬表達感謝的畫面⋯
每每看到這些畫面，我內心都會很
在進入主題之前，我想先問一個問題：你容易對自己跟他人感到失望嗎？
如果答案是YES的話請接著往下看
2024巴黎奧運備受關注，透過世界之巔，看見人性，
只看結果卻不重視＂過程＂，真的會比較快樂？
誰都不喜歡輸的感覺，只要不放棄，仍然有機會。
勇敢走出舒適圈，面對自己，看見生命的＂韌性＂，
不論結果如何，擁有的過程依然值得，
畢竟＂獨立的個體＂，是無法被取代的存在。
感知讓我得到什麼？感受讓我辨別什麼？情緒讓我經歷什麼？
高敏感者容易神經緊繃、精神疲憊，
因為感受力較為強烈，就更容易受到刺激，
大部份的人無法理解高敏感者，究竟誰來體諒我們呢？
我只是跟你想得有點不一樣，並不是錯，而是＂福＂。
