創傷修復
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「因為你值得」這句洗腦的廣告台詞，可能很多人都聽過吧？很多創傷個案很難充分感受到「因為我值得」這句話的涵義。即便在他們生命中，也會出現好人、並且對他們好，但他們常常會心懷愧疚或罪惡感，不太確定自己是否值得別人好好對待，甚至還會拒絕他人的善意。
年輕時曾失落徬徨 直到看見一句話：在這世間 要相信在某處有人深愛著我們 這才是唯一讓人勇敢活下去的信念。
當時，母親是朝九晚五的上班族，而離開公司、變成自營商的父親，則是將家改裝成辦公室，並且將電視搬到主臥房。而只有半天課的週三下午，因為我是三、四年級的中年級生，便只有我和父親在家。那日下午，透過觀看電視學習日文的父親，忽然用力地將我壓制在床上，並且不顧我的奮力掙扎地咬了我的左邊胸口。
對於能暴露內在傷痛是真勇敢～琦琦一直是以，讓他的故事，可以帶給有相似經驗的人，有走出來的希望！！願，每一個人都有面對自我的勇氣！！願，所有發生的一切，都能拿到屬於自己的生命禮物！🙏
我正在把自己變成我想成為的人。
我相信我的想法和感受很重要，因此在每天的早晚，我會花些時間靜心思考，保持內心的平靜。
曾經，我把夢想變成目標，把目標變成步驟，再把步驟變成實際的行動。這樣的方式讓我更接近成為那個我一直渴望成為的人。
我學會放鬆自己，學會釋放那些無法控制的事情。
過去，我可
