原諒自己
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Agni Eickermann 是一位德國順勢療法醫師，也是聖火傳承（Agni's Tradition）的創始人，為火神阿格尼在地球的神聖意識化身，協助人們活出自己的天堂能量，真實的做自己。
他經常在臉書分享自己寫的英文詩，我很喜歡，昨天抽空翻了這一首，也一併分享在這裡。
If your com
學習 SRT 之後，我會在療癒自己、靜心的時候，收到一些畫面，大多時候都是自己的前世，以及與當下主題有關的資訊。
其中一個，就是與神的關係。
多世以來，我與神的關係並不好，即使當過神職人員、苦行僧之類的角色，我很多時候是埋怨、不信任、憤怒、不爽，甚至是憎恨神的。
因為我沒有從神那裡收到...
有些難過不是因為事情有多嚴重，而是那句「是不是我又搞砸了」又悄悄浮現了。
這篇記錄我如何從一次小事件裡，慢慢察覺內在長年貼著的標籤—
「我就是個麻煩」，並試著陪伴自己走出自責與情緒的風暴。
我不是沒事，我只是—還在努力不再那麼痛。
[夢境日記]用夢境寫日記，紀錄那些有畫面無劇情的夢。
輔以ChatGPT解夢。是熊言酒語，也是夢境與科技的碰撞，姑妄言之妄聽之。
誰知道呢? 有無用處還不一定呢。
解夢。夢見跟親弟弟在交往。我跟弟弟還有另一男人一起坐在長方型桌子吃飯。
我們三個各坐一邊，這個桌子是在一個沒有水的泳池
要徹底原諒別人對自己的過失、傷害前，需要先學會原諒自己。這是因為自我原諒能幫助我們釋放內心的負擔與自責，從而更容易對他人的過失保持包容的心態。
當我們能夠接受完全的自己，理解自己的錯誤時，對他人的理解與同情也會隨之增加。這樣，我們在面對他人傷害時，能夠更客觀的看待事情，減少憤怒與怨恨，從而達到
無法原諒自己的你，其實是一個有責任感又重感情的人，與其怪罪別人，不如自己將一切承擔下來。但這樣的心情只會在你的一生中不斷地吸引更多的負面靠近，只會不斷地讓你做出錯誤的選擇，累積愈來愈多無法原諒自己的事情，讓自己不斷地在泥沼中深陷。
高敏感人主動覺察情緒來源，不隨他人起伏，練習正向思維與自我反思。設定人際界線、勇於表達感受、保護自己並選擇適時求助，將高敏感轉為天賦，擁抱內在平衡。
