坐姿
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坐姿
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坐多久大概就決定活多久
屁股黏在椅子上,尤其是當個沙發馬鈴薯,看電視、吃美食,這件事讓人心情愉快,但是有得就有失
大風
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坐姿
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性格
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死亡
將身形回歸正常,為什麼就能瘦?
知名歌手兼演員的甜心教主王心凌是有名的骨感美人,腰圍21吋的她,體重長年維持在40公斤左右。為什麼三不五時就在臉書上PO美食照的她,可以怎麼吃都不胖?因為她從高中時就養成了不易致胖的生活習慣,其中一項就是「維持正確的身體姿勢」。
小日光
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寫稿人生
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姿勢正確
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瘦身
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王心凌
預防腰痛不能小看的三個常識
八成成年人都有的腰痛,你也是受害者之一嗎? 來看看怎麼調整日常生活動的動作好治標又治本的處理腰痛吧!
Vicky Li
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健康
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腰痛
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下背痛
怎麼坐?抬頭挺胸根本是就是錯的!
每當姿勢不良導致肩頸腰背痠痛時,我們總說要「抬頭挺胸」、「立正站好」。屁!你做得到才怪!
洪岳裕
發佈於
物理治療師愛碎念
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下背痛
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肩頸痛
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腰痛
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