完美主義
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晚上八點，又在公司加班。桌上是第 n 杯咖啡和一堆算了又算的報表。
回到家，看見鏡子裡疲憊的臉，又開始數算今天的不足：說錯話了、忘記回那則重要訊息。每一個小小的瑕疵都像放大鏡下的裂痕，提醒著自己還不夠好。
什麼時候開始，我把愛和尊重當成了需要賺取的獎品？
2025/09/18
愛和尊重不是成就的副產品，而是每個人與生俱來的權利。不是因為做對了什麼才配得到，而是因為我們就是我們——獨一無二的存在，有著自己的掙扎和努力，有著自己的溫柔和堅強。
https://vocus.cc/article/68c2491bfd897800015c63ef
我喜歡這段話！
賈寶玉初次見到了秦可卿，便解鎖了男女之情，愛上了秦可卿。我本以為是賈寶玉當時年少、戀愛腦，靈玉投胎的天生情種，所以隨性對具有姿色的女人就會心動。
後來秦可卿得病，開始看到她的個人魅力，不但寧國府上上下下都為她著急，甚至榮國府也傾一家之藥力想要救治她。一直到紅顏玉損時，在她的葬禮上，不管是長
5/5新《紅樓夢》
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在生活或工作中，你是否有過這樣的經驗？ 明明作業或報告已經完成了大半，但卻總覺得「還不夠好」；或是眼看截止日期將至，卻還在修改細節，甚至最後遲遲不敢交出去。這種狀況，不僅讓進度嚴重拖延，還會造成巨大的心理壓力。
很多人以為這是「責任感強」的表現，但其實，這背後隱藏著一個心態問題 —— 過度追求完美
