家長自我照顧

成為爸媽後，是否慢慢地忘記你自己是誰了？ 「好久沒有把時間留給自己了」 「生活中都充斥著孩子的事，三餐、上學、功課⋯⋯」 「成為媽媽，沒有什麼是自己的，倒是廚藝增進不少」 距離今年3月的發文後，時隔半年再度發文，這段時間一直忙碌著，投入了家庭教育的領域⋯⋯

最近心情經歷很大的轉折。 在出現國內幼兒染疫過世的案例之前，不論是國外的數據或國內的宣導，都讓我在面對自己或身邊的家人，做好可能隨時會確診的準備。 因為即便確診了，好像症狀不會太嚴重。 「我很害怕」 害怕，是每一個人都會有的基本情緒，它的出現提醒著我們有威脅靠近，必須有所反應，不然會陷入危險⚠️

在學校做輔導工作，最常接觸的除了孩子之外，就是家長了。家長這個身份角色常被背負著諸多的期待，更具體說的話就是有很多的「應該」與「不應該」的樣子…...