微笑憂鬱
含有「微笑憂鬱」共 18 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
每個人都背負著屬於自己的困難與挑戰，這些坎坷無法由他人代替克服，旁人所能做的僅僅是提供一點建議，或幫助你換個角度看待問題。命運雖然在某些時刻會溫柔以待，但我們往往將這些美好視為理所當然，甚至以為自己是特別的。其實，那不過是我們恰巧遇上了好運罷了。
十幾年前，剛從輔大畢業的那段日子，彷彿整個世界都
書名：微笑憂鬱
作者：洪培芸
「微笑憂鬱」這個詞，你有聽過嗎？
在我看到這本書之前，我其實是沒有聽過的。
憂鬱症，大家應該都非常知道，這是現代人的文明病。根據2023年WHO的一份調查指出，全球有3億多人因憂鬱症所苦，但不同於我們所知道的憂鬱症，「微笑憂鬱」，如同其字面所示，微笑的背
倘若有一個人總是個性開朗，不時散發著燦爛的笑容，很可能就會被認為如同陽光般溫暖的存在而備受喜愛，但卻很少人能察覺到他們內心偶爾也會有感到憂鬱的時刻，那些看似貼心不給他人帶來困擾的舉措，其實並不代表著他們永遠都是如此正向樂觀。
《我是太陽，我也需要休息一下！》這本繪本便以「太陽」來比喻那些總
這是一篇有關情緒偽裝與憂鬱症的文章。作者分享了自己的情緒許多外在看似開心，實際上卻充滿矛盾與不安，對其他作家朋友都受到憂鬱症的困擾也有所觸動。文章描述了作者對於自我安慰的無能及對於情緒的掩飾，最後表達出現在的自己雖然還有矛盾但相較以前已經進步了。
在我透露想死的念頭後，開始面對不同人的「幫助」，開始把身體裡最脆弱、最無解的部分公諸於眾。
不知道是我本來就很玻璃心，
還是因我早已被自己傷得千創百孔，
又或者，只是因為我不想聽那些話……
我時常在諮詢時感到更加悲傷、孤獨。
並開使戴上開朗的面具，假扮成正常人，以自己的演技與扭曲為豪。
你好，處女座的妹妹（應該是的吧？）我也是處女座。想死的念頭，我想大家都會有過。有勇氣把它寫出來，比當初的我還要棒喔！👍
昨天大概看了五十頁有關憂鬱症的資料，五部憂鬱患者的影片，三個說明憂鬱症如何處理和因應的影片，最後在看到所謂的「微笑憂鬱」的資料時，頽然而退，放棄整理的念頭。什麼是「微笑憂鬱」？外在光鮮亮麗，陽光開朗，內心陰鬱悲傷，痛苦難過。李玟即為一例，其餘名人包括卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱
當憂鬱症受到不正確的方式對待
可能加病患的病情和風險，因為無法獲得必要的支持，導致病情更加惡化。原來這是我病了三年的部份原因，雖然有病識感察覺到自己的異狀，也主動去看身心科，本來預期花三個月的時間就可以把病情治療好，只是中間經歷過了如此多波折，遠遠超出我的能所預期的範圍內，導致狀況更加慘烈。
閃躲不
【原來她也在奮鬥著、只是再也撐不下去了】
記得事發當下，我正在開心地當個吃瓜群眾，在網路看看拳上直播比賽，替tozy加油，結果突然就跳出訊息得知藝人李玟自殺離世的消息，實在是太震驚了，整內心天旋地轉。
李文的歌曲佔據了我的年幼時光，總記得寒暑假都待在姑姑家，和表姐們一起聽他的歌在小小的房間裡載歌載舞
