排便
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(為保護病人隱私，所以照片以背影呈現)
病人希望處理胃痛和便秘問題，每次午餐和晚餐後胃都會不舒服，經中醫處理2周後胃痛、便祕明顯改善，現在排便正常。
胃痛穴道:
1.內關
大家好，我是中華光點小學堂的校長林醫師。
成為新手爸媽，大概每天都在解讀寶寶的各種「嬰兒語」。肚子餓了、想睡了、尿布濕了...但有一種哭鬧，最讓家長揪心，那就是因為好幾天沒排便，肚子脹得像小鼓一樣的不舒服。
我們的第一反應，通常是：「是不是火氣大？多喝點水
嗨！你是不是也在找一款好用的馬桶凳？每天如廁不舒服讓人超煩，今天就要來分享5款熱門馬桶凳，各種折疊與防滑設計，輕鬆幫你解決排便問題！
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中醫可治療拉肚子
(為保護病人隱私，所以照片以背影呈現)
病人於7月看診，希望處理長期拉肚子和脹氣問題，原本拉肚子1天4次，經中醫處理1個月後，腸胃明顯改善，現在排便正常。
早晨，是一天中最容易被忽略卻至關重要的「啟動時段」。經過一整晚的休息，身體的循環系統、消化道、神經網路都在等待你的第一個指令。
這 30 分鐘，就像按下健康程式的「開機鍵」，選對步驟，能讓血管年輕、腦袋清醒、腸胃順暢
阿雪緊急剖腹生下早產的小奕，身心受盡艱熬。出院後的小奕消化系統還沒有成熟，喝什麼吐什麼，也無法排便，阿雪跟先生輪流用各種工具幫助小奕排便，阿雪常常照顧到哭出來，身心俱疲。由於小奕早產，阿公阿嬤十分心疼所以獨寵，寵到三四歲就已經爬到大人頭上無法無天，讓阿雪又生氣又心煩，覺得這個兒子是來討債的。
我平常就蠻關注代謝、排便順不順、減肥這些問題（誰不是呢？），加上體重跟著年紀有持續上升的趨勢，看到什麼茶、粉、營養品總是會想試試。最近剛好刷到苗可麗代言的「翰方御品順孅茶」，想說她這麼有頭有臉的藝人應該不太會亂接吧，決定入坑一波～
這篇就來跟你們分享我從收到順孅茶、實際開箱、喝了超過1個月的感覺，
最近早上都在「等」──不是等胎動，是等⋯⋯順利上廁所。
不知道是不是因為戒了早餐店的大冰奶，懷孕前每天準點報到的人，懷孕後竟然變得像擠最後的牙膏一樣困難。那種卡住又不敢用力的感覺，實在讓人很挫折。
最近讀到一則非常實用的健康小知識，讓我大開眼界。
原來，大小便時如果搭配一些特定的小動作，不僅可以讓排便、排尿更順暢，還能避免許多惱人的困擾，比如殘尿感、排便困難。
