整脊
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彭志豪，體研所徒手保健工作室的執行長，本身就是運動保健相關科系畢業，在臨床服務8年後，有了豐富的經驗與穩定的客群，卻決定跳脫舒適圈創業，從一個人到一群人，用專業實現夢想。
許多朋友在整復時經常提到：「我這條筋拉到了」、「這條筋感覺很緊」、「我的筋受傷了」。儘管描述了症狀，但似乎難以確切指出問題所在。那麼，「筋」究竟是身體的什麼部分呢？
#筋介於存在與不存在之間
在中醫學中，「筋」包含了肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、腱鞘、滑囊、關節囊、神經、血管、軟骨等多種組織。
一開始就只是腰在痛。
就是腰痛開始，這腰痛也不是三年、五年，反正好久，痛來時候就泡湯做復建運動，再不濟就吃肌肉鬆弛劑、止痛藥再加上瑜伽，兩三天就消失了。
這次不同，竟然痛到上背。
原來也想循往例就讓身體自己調整自癒吧，沒想到第三添了反而更痛，痛到肺都有壓力，上課站著根本是抽筋的痛。
晚上不甘願看醫生
我有嚴重腰椎退化問題，坐骨神經曾劇痛，物理治療師教了一套運動，主要是核心肌群鍛鍊與拉筋，並每天有電熱毯作熱敷，現在已沒有持續痛，只是走累了才痛。
長生學是邪教嗎?
#長生學 #自療 #能量醫學 #百會穴 #宇愛手 #大愛手 #臼井靈氣 #靈氣
是的 只是一個聳動的標題 呵呵
最近身體進步很多!!
第一是飯水分離改善濕寒體質, 不再鼻涕倒流。
第二是長生學讓氣虛大大改善。
第三是整脊完整個人都正了!
第四是顫掌功每天三分鐘啟動全身微循環。
以下冗長日記供參
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#長生學 初體驗
#整脊 #飯水分離
產後一定要來一下
#中軸平衡
#喬骨盆 #關節技 #阿育吠陀 #按摩 #推拿 #產後骨盆復位
#整脊 #永恆之子 #正骨 #脊椎側彎 #長短腳 #高低肩 #骨盆傾斜
孩子玩耍扭到手，馬上去給叔叔看一下，咖一聲喬回原位，不然不知會有什麼後續的代償，扭到手腳記得要趕快去喬回來，不要久了變成其他複雜的影響。
因為上國中開始穿制服裙的關係，我媽突然發現我穿裙子的時候總是一高一低，這才發現了我脊椎側彎的事實，於是在各方親戚朋友的推薦下開始到處嘗試不同的民俗療法。雖然我大概必須和脊椎側彎共存一輩子，但是在整脊和訓練的並行下，我脊椎兩側的肉已經有慢慢的越來越平均，而且也不太會有腰痠的情況。
謝謝你的文章 : )