一開始就只是腰在痛。
就是腰痛開始，這腰痛的歷史也不是三年、五年，反正好久，痛來時候就泡湯做復建運動，再不濟就吃肌肉鬆弛劑、止痛藥再加上瑜伽，兩三天就消失了。
這次不同，竟然痛到上背。
原來想循往例就讓身體自己調整自癒吧，沒想到第三天反而更痛，痛到肺都有壓力，上課站著根本是抽筋的痛。
晚上不甘願去看醫生掛號。醫生一摸肩頸就哎呀說這肌肉怎僵硬成這樣？接著就是下針搓揉按摩，針起針落似乎有那麼點改善，囑咐我別坐沙發了，該換一張太師椅，上半身要挺立端坐。連忙點頭說好知道會注意。
接著給整脊師傅開始「上下其手」。
一陣連續攻來的搓揉壓按招招是要害，痛到我淚腺潰堤，嘴裡只敢低聲的唉著、哼著，只為這一張臉，無他，因為旁邊兩床同時進行的可是歲數大我一輪以上的阿桑、阿珠瑪等級的人物，她們可是哼也不哼。
重頭戲在後頭：師傅要我輪流單腳屈膝側躺，他雙手繞過我腳這麼一拉一使力，聽得我骨頭「夸答」一聲，眼前一片黑，快痛到天堂不只吧。沒來得及調順呼吸和擦眼淚，他一把老鷹抓小雞，竟拎起我坐起雙手要我十指交叉抱頭，他又是一拉，頸子沒差點脫離，又是痛到不行，呼吸都斷斷續續。
然後他說「好了，OK，回去坐端正啊。」
拿酒精開始噴手、噴床......
起身穿了鞋，覺得背上沒這麼痛了，雖然腰間還是疼，但是已經不是那種早上的痛了。
人啊，真該要注意姿態，我了解得太晚了。
