易怒
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以下是我跟朋友的對話：
我＂我今天被一個人用很簡單的一句話就惹怒了耶！＂
朋友＂要惹怒你還不簡單嗎？＂
我直接笑出聲～（標題是我給自己的封號）
接下來我就說說我這隻小刺蝟的事蹟～某個軟體上我的自我介紹裡寫到我可能會抱怨一些原生家庭的事情。多人慕名而來（？
那些刺向最親近的人的利刃，真的是憤怒，還是無聲的求救？
那是一個再尋常不過的週三晚上，九點半。
我拖著在辦公室被轟炸了十二小時的身體，打開家門，空氣中飄來熟悉的、滷肉飯的香氣。客廳裡，另一半正把外帶的晚餐放到餐桌上，抬頭看見我，笑著說：「回來啦？快去洗手，我買了妳最愛的那家。」
一切都很好，很
此時此刻，客服部門的電話響不停，掛了一通又有一通電話響起。
遇到下雨天，就是我們最忙的時候。
我剛剛怎麼會恍神了呢？
應該是從電台裡傳出那熟悉的歌聲...。
3年多了，久違未見到的朋友。
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「灰色地帶根本就是拿不定主意的人搪塞的藉口啊」～這是那個涉世未深卻執意憤世忌俗的我。
對於這個世界有絕對的對錯幼稚想法，是我餵養體內神經易怒的長期結果⋯直到瘋狂跌跌撞撞，接觸到戲劇、角色功課、台詞⋯我才知道，這個世界不是只有單一想法。如果地球是平的-地球是圓的；宏觀世界-微觀世界⋯
在生養我長大
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長期觀察長新冠腦霧的研究與影響，其中之一「易怒」似乎也在台灣社會隱隱浮現。好消息是，《自然科學報告》中的最新研究（2024/04/09）發現，通過處理一個物體來中和主觀憤怒，可通過認識到物理實體（如一張紙）的消失，從而導致原始憤怒情感也消失來實現。簡單的說，生氣了，寫下來，撕碎或丟掉那張憤怒紙。。。
老是覺得自己易怒、看什麼都不順眼嗎？其實你很幸運！本文導讀《不生氣之後，變身有錢人》，解析為何「憤怒」代表對生活的敏銳覺察。透過採購職人的實戰視角，拆解生氣背後的隱藏情緒，並學習如何建立「不怒體質」。教你如何將火爆脾氣轉化為解決問題的動力，在職場與生活中優雅轉身，成為情緒的主人。
一、大暴龍出現了....
孩子是一個獨立的個體，他也會有情緒的表達，
在還小的時候，孩子不太會透過說話來表示，
所以是用肢體、哭聲的方式來告知家人們他的情緒，
但漸漸的孩子長大了，語言表達越來越清楚了，
他開始知道原來說話是讓別人知道，更是敘說自己心情的方式，
但當遇到心情不美麗時，漸漸
