晤談
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心靈健康|我的小船
在心理治療的過程中,有時我們需要勇敢地打開心扉,尋找真正的自己。這篇文章描述了一個人在和心理師的晤談中,逐漸放下偽裝,勇敢面對自己的內心。透過與心理師的對話,慢慢地找回自己並接納自己的過程。心理師成為了作者生活中的重要陪伴,陪著他走過情感的起伏。
2024-05-05
40
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心理師
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諮商
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晤談
心靈健康|關於第一次晤談
此篇文章描述作者與心理師的第一次晤談。心理師在談話中細心地調整節奏,讓曉能夠面對敏感的話題並整理自己的情緒。在談話中,曉勇敢地展開心房,感受到了治療的力量。心理師的溫柔和陪伴讓曉感受到被看見的重要性,並給予了她找到自己的勇氣和力量。
2024-04-30
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諮商
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心理師
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晤談
當諮詢或者教練過程中,因爲來訪者的一些想法或者反應,諮詢師非常生氣,或者壓抑著,該怎麼辦呢?
當諮詢或者教練過程中,因爲來訪者的一些想法或者反應、言行,諮詢師非常生氣,或者壓抑著有某種無名火在事後發在家人身上,這可能會是什麽原因造成的?如何能改善這種情况呢?從兩個點切入來探討。是哪些具體的場景或事件産生的情緒?這些場景展開後,或許會看到些共通的原因,能協助我理解自己情緒的來源
2022-04-05
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心理
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心理諮詢
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職涯