個案哭了，要遞衛生紙給個案嗎？

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在某篇文章中，看到有位諮商實習生寫道當看到自己個案哭時，就趕緊遞衛生紙給個案，這時個案反而停止了哭泣。

我看到第一時間心想「好可惜，錯失一次抒發情緒的機會」

學習生一般情況之下，不會也不建議直接遞衛生紙給個案

不會也不建議直接遞衛生紙給個案原因：

1. 你遞衛生紙給個案，打擾到個案宣洩情緒的機會

2. 你遞衛生紙給個案，容易被解讀為不要哭了

3. 通常衛生紙會擺在諮商室桌上，個案如果有需要他可以自己抽

4. 個案怎麼哭，是諮商心理師可以觀察，並後續與個案繼續討論的地方

5. 如果個案已經哭到滿臉眼淚鼻涕，或開始用衣服擦、找衛生紙，我可能才會提醒他桌上有衛生紙。

學習生有話說

每段諮商關係的情況不同，還是根據自己與個案的關係互動、當下的狀態來做出行為反應。重要的是，你的行為當下，你有沒有認知到自己為什麼這麼做？這麼做的目的？以及這樣做會給個案帶來什麼？

另外，如果是身為個案的你，學習生鼓勵你在諮商當下絕對是可以表達自己的情況或需求，例如：告知心理師我哭的時候，你沒遞衛生紙給我，我覺得你很冷漠，希望之後看到我哭，你能拿給我衛生紙！或是告訴心理師，我哭的時候別打斷干擾我，我想好好大哭一場！

讀者反映

讀者反映：真的有人在哭的時候被遞衛生紙會覺得「他是叫我不要再哭了」嗎？

學習生回應：

生活中有很多時候，人都會刻意壓制自己的情緒，有可能是從小養成，也可能是自己判斷後的反應，更有可能是自己內心直接自動化抑制，自己都沒有發現。

舉例可能會有的情況：

1.小時候哭被大聲嚴厲制止過，哭什麼哭，你爸媽還沒死，哭！ 這人長大後可能下意識叫自己不要哭，忍住不哭，看到遞衛生紙就是提醒他哭了這件事，會立刻又戴起面具防衛。

2.朋友安慰時，習慣回答「我沒事啦，放心」的人，貼心的不希望別人擔心自己，會趕快叫自己收起眼淚，調整狀態。

還有很多情況，有時候不真是認為別人叫自己不哭，是自己叫自己不哭。  

給遞過衛生紙、想遞衛生紙而感到焦慮的人們

我遞衛生紙給個案了怎麼辦？我想遞衛生紙給個案怎麼辦？

首先，主要是你要有意識自己為什麼要遞衛生紙？

然後，遞衛生紙其實沒那麼嚴重啦！

你這時可能心想「蛤？可是不是會打斷個案情緒抒發嗎？」

諮商過程是流動的，不會每個諮商時刻都很打中個案或每時每刻都有效、有進展，這很正常。

另外，如果我認為遞衛生紙是對諮商或個案更有幫助，我也會遞衛生紙。
例如：當下個案需要溫暖，讓個案獲得支持比繼續探索自我重要，我會遞出衛生紙。依據個案與諮商當下的不同，做出認為適合的回應。

最後，判斷錯了遞或不遞衛生紙都沒關係，壓力不用那麽大。我們溫柔的對待個案，也可以溫柔的對待自己。