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部分參與心靈課程的人，可能會有迷思
最近看些心靈課程支持者的文章，有些我看到皺眉的觀念想說明一下：
錯誤的心靈課程支持者觀念
1.
❌心理諮商只能解決意識層面，心靈課程才能解決深層次的問題。
⭕️心理諮商不只意識層面，很多前意識、潛意識的事情也可以透過諮商發現解決。
2.
❌心靈課程的冰山比心理諮商有用多了。
⭕️其實心理諮商也有冰山理論。
3.
❌心靈課程的活動比諮商有效多了
⭕️前幾篇有說到，很多活動其實諮商團體也會有，但不會那麼激烈、強迫，一定會尊重每個人。
4.
❌心靈課程才能學到東西，運用在日常生活上，諮商根本沒辦法學到什麼，都在自己內心，無法運用到生活上。
⭕️心理諮商也可能會有教學、回家功課的部分，例如：行為改變、理情思考。諮商也一樣會影響日常或運用在生活中。
5.
❌心靈課程是一般人就可以去參加的，心理諮商是有病的人才去的，有心理疾病的人去心理諮商，沒病的才可以參加心靈課程。
⭕️只要有心理困擾就可以來諮商，不是一定要有精神疾病。更何況我之前所發表「心的SPA」的概念，如果你想紓壓、想聊聊過往、講小秘密、想改變、有目標想達成、想更了解自己都可以做諮商哦！
