清空

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從斷捨離到心靈洗滌:一次深度整理空間與內心的經驗分享。作者透過整理房間、丟棄不再需要的物品,進而清理內心負面情緒,找回平靜與自由。文章以輕鬆活潑的語氣,分享斷捨離的過程與心得,並鼓勵讀者從整理空間開始,釋放內心的壓力與負擔。
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#成長#家庭#孩子
宇牛-avatar-img
2025/08/02
現在流行斷捨離?
在我們成長的過程中,社會、學校、職場不斷鼓勵我們「學習新知識」。我們被灌輸的觀念是:學得越多,能力越強。然而,在今天這個以「光速」變化的世界裡,單純地不斷「增加」知識,可能不再足以應對挑戰。事實上,最大的障礙往往不是「不知道」新的東西,而是「放不下」舊有的認知、習慣或成功經驗。
今天是校園開放的最後一天。 暑假要到了,校園即將進入夏眠期。最後一堂社團課已經結束,整座校園空蕩蕩,只剩零星幾個職員,留著做最後例行檢查。 幾十年沒回到國小了。我一邊遊蕩,一邊探索著環境中熟悉的因子。 「喂,你座位的抽屜還沒清空!」一個不知從哪冒出來的學生氣喘吁吁地說。 對呦!每到學期末,抽
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經歷幾次爬穀倉的體驗,前輩余姐迅速交接指導後,一週的蜜月期過去,我迎來正式上工的第一天。 趁著假期,余姐已經將座位清空,搬到另一間辦公室去,並颯爽的請了長假,留我一人瑟瑟發抖。
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Claydee-avatar-img
2025/06/29
蜜月期怎麼像有點短QQ
新葉-avatar-img
發文者
2025/07/14
Claydee 身為一個不算新的人,這樣的蜜月期很長了嗚嗚嗚
我曾經執著於清空待辦,想把每件事都做完才安心。直到某天我發現,任務永遠填不完,而我也永遠無法真正「結束」。這篇文章記錄了我如何從焦慮與壓力中,找到與待辦共存的方法,透過可視化的 Excel 工具、節奏的自我設計,我慢慢走出「被追著跑」的狀態,重新找回節點與主導權。
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#職場#自我節奏#清單
(不可分)(可分)意思代表動詞片語可不可分開 ✅ break down — 故障 / 損壞(不可分) My car broke down on the highway. 我的車在高速公路上拋錨了。 The washing machine broke down again.
我曾以為你沉默是某種溫柔 才會為你不回的訊息 苦等到清晨以後
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月餅小姐的衣櫃滿了!整理衣櫃的過程中,她思考如果衣櫃只能剩下十件衣服,會怎麼選擇?這個想法讓她快速且開心地丟掉許多衣服,最後整理出兩大袋衣服捐出,並感到意外的滿足與神清氣爽。文章探討斷捨離的理念,說明減少物品反而能提升幸福感。
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拋在身後的是一日常態性的往來, 無苦無樂只見些微波動, 眼耳鼻舌身意隨處交流接收,若無似有; 唯留殘影如漣漪,波波幻滅無蹤跡。 時間緊迫,走上街頭,攔住四點的垃圾車, 請求拍幾張業務宣導吊掛車身的廣告布條交差,以趕新聞稿, 家戶沿街等候,兩車走走停停如托缽, 化緣眾生過, 返回辦公桌
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什麼是GTD工作法? GTD(Getting Things Done):簡單翻譯就是【讓事情完成】 把所有零碎的事情都收集起來,然後像漏斗一樣,篩選分類任務 然後把所有任務安排上日期時間,這樣就可以輕易做到解放大腦了 為什麼需要使用GTD工作法? 因為大腦的短期記憶能夠儲存的空間有限,而長
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