激痛點

這本書介紹了筋膜受損的六個階段及其治療方式，以及重視病人回饋的重要性。透過非侵入式的手術技術（FDM技術），可以達到治療效果，是一本值得了解和研究的書籍。

你曾經腰痠背痛，不管怎麼按摩推拿都無法減輕不適嗎？ 如果你是辦公室久坐族群，可以試試看今天的自我伸展動作是否有幫助 我們的腹直肌，也就是健美先生常常在秀的八塊肌 在十幾年前處理背痛的領域裡，時常會認為強壯腹直肌可以減輕下背痛症狀，所以不會特別去按摩放鬆 但是自從閱讀過肌筋膜疼痛症相關書籍後 下背痛的

手感按摩(ฅΦωΦ)ฅ佐精油SPA 120分 無固定SOP手法，深層的按摩您阻塞已久的筋膜層、肌肉層 您可以選擇單純要舒服放鬆、不要痛的SPA方式 也可以選擇痛一點、深層、就是要解開氣結！把硬梆梆的肌肉推軟 霸道的痛好幾天，痛完舒爽的按法... ✪120分2500元→普通人課程 (↑如果你的腿問題較

# 57《全身激痛點地圖》(下)：治療疼痛，重回自由之身！我們的身體如果處在「健康狀態」下，身體幾乎不會有疼痛。或許是因為年齡漸長、要配合某些外在環境、某些不良的個人習慣，身體不得不透過代償作用來應付外在危機。結果乳酸堆積，形成了激痛點。今天就讓我們就來聊聊健康狀態與治療方式吧！

# 57《全身激痛點地圖》(上)：破解疼痛問題的新手指南！原本是因為想幫自己按摩而買了這本書，看完之後真心覺得挺不錯的，就來推薦給大家！

        背後的痛點隨著每日的勞動而持續存在著，輪流使用各種方法例如拔罐和按摩槍或是癢癢球還有低周波器去治療，的確有助於緩解。但這些方法所能發揮的效用是有限的，還是會想著:就只能這樣了嗎?         不可能是要加大按摩槍的功率吧?那這樣按摩槍應該要像手機一樣越