生活工作平衡

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關於考績和升遷這檔事我只有一個問題。🙋🏻‍♀️

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朵拉在哪裡？的沙龍

2024-04-26

#日商 #考績 #升遷

覺察burnout的警訊！三招擺脫職業倦怠【二】當覺察到burnout的警訊時，我們應該正視這些訊息！透過三招來調整自己的狀態，重拾對工作的熱忱，克服工作倦怠～

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心理師養成記｜Mindy Chu

2023-12-03

#職業 #心理學 #職業倦怠

勞動節快樂！一週工作4天可行嗎？從心理學的角度看工作＿一週4天工作型態（Can we only work four days a week?）週休二日的形態已經維持超過百年，我們是否反思真的有需要這麼長時間的工作嗎？假日轉眼間就消失，還沒獲得充分休息換來的是憂鬱星期一，從工作表現來看縮短工時將帶來意想不到的好結果。