留白
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前陣子看了一部紀錄片，主題談的是集體焦慮（collective anxiety）。
眼前是一個資訊量爆炸，製作與散播訊息門檻極低的世代，濾鏡之內的比較、濾鏡之外的真實，流量當道、風向正確，我們都無可避免必須承受喧嘩下的焦慮。
傳統和多元依舊有許多矛盾未解，我們不知不覺成了焦慮世代。
很棒的分享，目前正在經歷焦慮期～也正在思考何時能找到真實的自己
在現代生活中，我們需要學會如何利用獨處來釋放自己，調整生活的節奏，重新思考目前的生活，並重新架構時間和空間。透過這篇文章，您可以瞭解到如何在忙碌的生活中給自己一段空白時間，並重新活出新生活。
妳就是很懂得自己需要什麼，及適時的卸載掉什麼，非常👍
本文分享作者透過刻意留白行程，讓自己有更多彈性與餘裕的時間，從而更從容地應對生活中的意外。作者認為幸福的生活不需要一份完美的行程表，而是需要一份留白的行程表，讓自己有更多獨處與思考的時刻。
前半生都在為身外之物打拚，雖然現在還是，但留時間給自己喘息真的很重要！
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
我也很會「收藏」東西，捨不得用⋯⋯不過覺察是行動的第一步，發現這樣的念頭浮現腦海時，就拿出來使用，真正感受物品的價值！
爆紅的電影經常用續集來延續其如日中天的氣勢，但今天這部作品卻反其道而行，在本傳獲得好評的9年後它選擇推出了「前傳」。2015年上映的《瘋狂麥斯：憤怒道》在「該名角色」特別耀眼的情況下推出了前傳，也正是這部2024年上映的《芙莉歐莎：瘋狂麥斯傳奇篇章》。
在這樣怎麼睡都累的這一陣子，我決定做點什麼讓自己開心的事情，所以我把之前買回來還沒用完的皂基拿出來玩，在做皂的當下，我發現自己竟然又回到每一次做皂時，那個只專注於當下、眼裡腦裡心裡都只有肥皂、香氛、色液和各式各樣可愛皂模的自己。
